American Heart Association (AHA)
1-800-AHA-USA1
HeartHub
πληροφορίες για την υγεία. Η ιστοσελίδα του AHA για εύκολη πλοήγηση προσφέρει λειτουργίες σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου των καρδιακών παθήσεων, τις θεραπείες, τις εξετάσεις και τα φάρμακα, καθώς και πληροφορίες σχετικά με το εγκεφαλικό επεισόδιο και τις σχετικές καταστάσεις. Ο ιστότοπος είναι μια μεγάλη πηγή προληπτικών συμβουλών και συμβουλών για τον τρόπο ζωής για την υγεία της καρδιάς. Με μια κλήση προς τον αριθμό χωρίς χρέωση του AHA, μπορείτε να βρείτε ομάδες υποστήριξης, καρδιολόγους και καρδιακά κέντρα αποκατάστασης στην περιοχή σας.
Αυτή η ιστοσελίδα του Heart Hub της AHA προσφέρει ακόμα πιο φιλικές προς τον χρήστη πληροφορίες. Σχεδιασμένο για ασθενείς με καρδιακή νόσο - ή φίλους και οικογένεια που θέλουν να μάθουν περισσότερα - ο ιστότοπος παρέχει πληροφορίες σχετικά με συγκεκριμένες συνθήκες και διαβίωσης με καρδιακές παθήσεις.
Το HeartHub είναι μια ευκολότερη στην ανάγνωση έκδοση του δικτυακού τόπου AHA για όσους θέλουν σαφείς, απλές εξηγήσεις. Υπάρχει επίσης μια βιβλιοθήκη βίντεο, ώστε να μπορείτε να ακούτε, αντί να διαβάσετε, τις πληροφορίες που θέλετε.
Το Εθνικό Ινστιτούτο πνεύμονα και αίμα
Αυτό το ινστιτούτο, μέρος των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας, έχει μια τοποθεσία Web γεμάτο ενημερωτικές πληροφορίες για τις καρδιακές παθήσεις, όπως λεπτομερείς εξηγήσεις για συγκεκριμένες καταστάσεις, θεραπείες και τεστ που σχετίζονται με καρδιακές παθήσεις.
Το Texas Heart Institute
Το Texas Heart Institute προσφέρει μια τεράστια βάση δεδομένων για την καρδιαγγειακή υγεία εύκολο στη χρήση site, το οποίο περιλαμβάνει μια χρήσιμη ενότητα για συχνές ερωτήσεις, συνδέσεις με άλλες ιστοσελίδες και κουίζ για να ελέγξετε την υγεία της καρδιάς σας και τις γνώσεις σας.
Βιβλία καρδιάς υγείας
Ψάχνετε για ένα βιβλίο για την υγεία της καρδιάς; Δεν χρειάζεται να λαμβάνετε όλες τις πληροφορίες σας από το Web. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για να ξεκινήσετε:
- Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία: Δεν Προβλήματα Διατροφής: Ένα Προσωπικό Σχέδιο για Υγιή Απώλεια βάρους . Όχι μόνο ένα άλλο βιβλίο διατροφής, αυτό το σχέδιο απώλειας βάρους σας διδάσκει πώς να τρώτε υγιεινά, νόστιμα τρόφιμα που σας αφήνουν ικανοποιημένους, αλλά δεν βλάπτει την καρδιά σας ούτε τα βάζουν σε λίρες.
- American Heart Association To Your Health! Ένας οδηγός για την έξυπνη διαβίωση . Αυτός ο οδηγός για την ανανέωση της ζωής και της υγείας σας ενσωματώνει απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής.
- Δρ. Πρόγραμμα Dean Ornish για την αντιστροφή της καρδιακής νόσου , από τον Dean Ornish, MD. Αυτό το best-seller βιβλίο της New York Times προσφέρει συμβουλές για άτομα με καρδιακές παθήσεις για το πώς να ανακτήσουν την υγεία τους στην καρδιά με τον φυσικό τρόπο. Αντί για χειρουργικές επεμβάσεις ή για φάρμακα για την αντιμετώπιση καρδιακών παθήσεων, η Ornish προτείνει διατροφή, άσκηση και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
- Mind Your Heart , από τους Aggie Casey, RN και Herbert Benson, MD. Ένα βιβλίο βασίζεται στο πρόγραμμα καρδιακής ευεξίας Harvard Medical School. Το μυαλό Η καρδιά σας παίρνει μια ολοκληρωμένη, ολιστική προσέγγιση για την επούλωση της καρδιάς, συνδυάζοντας τόσο την ιατρική τεχνολογία όσο και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.
- Το υγιές CD Walking Heart: Walking Workouts για μια διάρκεια ζωής . Χρειάζεστε περισσότερες από γραπτές λέξεις για να σας παρακινήσετε να γίνετε υγιείς; Το American Heart Association προσφέρει αυτό το CD με δύο προπονήσεις για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε ένα επιτυχημένο πρόγραμμα πεζοπορίας.
