Είναι οι χημικοί κίνδυνοι που κρύβονται στο σπίτι σας;

Τα είδη καθαρισμού και τα πλαστικά μπουκάλια ενδέχεται να περιέχουν επικίνδυνες ενώσεις.

Περισσότερα από τον Dr. Gupta

Τι είναι η Rosacea;

6 ερωτήσεις πρέπει να ρωτήσετε τον φαρμακοποιό σας

Βίντεο: Οι μυστηριώδεις διαταραχές που συνδέονται με τα προ-υγρανθέντα μαντηλάκια

Από τα απορρυπαντικά έως τη συσκευασία τροφίμων, τα κοινά οικιακά αντικείμενα ενδέχεται να εκθέτουν εσάς και την οικογένειά σας

Ενώ οι τοξίνες όπως ο μόλυβδος, ο υδράργυρος και το αρσενικό έχουν καταργηθεί σε μεγάλο βαθμό από τα προϊόντα που χρησιμοποιούν καθημερινά οι άνθρωποι, οι χημικές ουσίες που διαταράσσουν την ενδοκρινική λειτουργία δεν έχουν. Σύμφωνα με την Ενδοκρινολογική Εταιρεία, τα EDC μπορούν να βρεθούν σε φυτοφάρμακα, προϊόντα προσωπικής φροντίδας, ηλεκτρονικά, αντιβακτηριακά, κλωστοϋφαντουργικά και ρουχισμό. Οι άνθρωποι μπορούν να έρθουν σε επαφή με αυτά τα χημικά μέσα από την στοματική κατανάλωση, την εισπνοή ή την επαφή με το δέρμα.

"Το ενδοκρινικό σύστημα ελέγχει πραγματικά όλες τις κύριες διαδικασίες του σώματος - αρτηριακή πίεση, μεταβολισμό, "λέει η Sheela Sathyanarayana, MD, αναπληρωτής καθηγητής παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον και ερευνητής στο Ινστιτούτο Ερευνών Παιδιών του Seattle, ο οποίος μελετά τις επιδράσεις των EDC. "Αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να μιμηθούν ή να ανταγωνιστούν ή να παρεμποδίσουν τη σηματοδότηση των ορμονών ή την παραγωγή ορμονών. Διαταράσσουν τις φυσιολογικές ορμονικές διεργασίες στο σώμα. Σύμφωνα με μια έκθεση του Δεκεμβρίου 2014, "ενώ οι συσχετίσεις μεταξύ της αυξημένης έκθεσης στον άνθρωπο και των αυξημένων επιπέδων ασθένειας υποδηλώνουν, δεν αποδεικνύουν ότι οι δύο συνδέονται." Αλλά όπως ο Leonardo Η Trasande, MD, ενδοκρινολόγος και αναπληρωτής καθηγητής παιδιατρικής και περιβαλλοντικής ιατρικής στη Σχολή Ιατρικής της NYU, επισημαίνει: «Τις τελευταίες δεκαετίες, τα αυξανόμενα και αναδυόμενα στοιχεία δείχνουν ότι οι χημικές ουσίες μπορεί να διαταράξουν τη λειτουργία των ορμονών στο σώμα μας … [ και ότι η διαταραχή αυτών των ορμονών μπορεί να παράγει ένα ευρύ φάσμα συνθηκών κατά τη διάρκεια της ζωής - γενετικές ανωμαλίες, παχυσαρκία, διαβήτη, ακόμη και κάποιες μορφές καρκίνου. "

Μια έκθεση του 2013 της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας και του Προγράμματος των Ηνωμένων Εθνών για το Περιβάλλον «Υπάρχουν σημαντικά κενά γνώσης όσον αφορά τις συσχετίσεις μεταξύ έκθεσης σε EDC και άλλων ενδοκρινικών ασθενειών» και ότι «ο κίνδυνος της νόσου λόγω EDC μπορεί να είναι σημαντικός υποτιμημένος. "

Η ταινία Dana Nachman συμφωνεί. Ο Nachman συν-σκηνοθετεί το Human Experiment, ένα ντοκιμαντέρ που καταγράφει τις ιστορίες αρκετών ανθρώπων που πιστεύουν ότι η ζωή τους έχει επηρεαστεί από χημική έκθεση. Η ταινία υπογραμμίζει την έλλειψη ενημέρωσης των καταναλωτών για τις δεκάδες χιλιάδες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στα οικιακά οικιακά προϊόντα. «Δεν υπάρχει μεγάλη επιστήμη και έρευνα εκεί έξω για να αποδείξει ότι είναι ασφαλείς», λέει.

«Οι έγκυες γυναίκες και τα μικρά παιδιά είναι οι πληθυσμοί που είναι γνωστό ότι είναι οι πιο ευάλωτοι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι η μόνη ομάδα που πιθανόν να υποφέρει από θάνατο και αναπηρία από χημικά που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές », λέει ο Δρ Trasande

Χημικά που πρέπει να γνωρίζουν

Τα παρακάτω είναι μερικά γνωστά EDC και όπου βρίσκονται συνήθως:

Πολυβρωμοδιφαινυλαιθέρες (PBDEs)

χρησιμοποιούνται ως επιβραδυντικά φλόγας σε έπιπλα και σε ορισμένα υφάσματα. Η Καλιφόρνια έχει απαγορεύσει πρόσφατα PBDE, αλλά εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται ευρέως. Μελέτες σε ανθρώπους υποδεικνύουν ότι η προγεννητική έκθεση σε PBDEs μπορεί να βλάψει το αναπτυσσόμενο νευρικό σύστημα, οδηγώντας σε προβλήματα συμπεριφοράς και γνωστικής λειτουργίας και σε μειωμένη κινητική λειτουργία. Οι ερευνητές του Κολλεγίου Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Cincinnati διαπίστωσαν ότι τα παιδιά με τα υψηλότερα επίπεδα προγεννητικής έκθεσης σε PBDE είχαν χαμηλότερες τιμές IQ και ήταν πιο πιθανό να είναι υπερκινητικά από τους συμμαθητές τους με χαμηλότερα επίπεδα έκθεσης Φθαλικά

, τα οποία χρησιμοποιούνται κάνουν τα πλαστικά πιο εύκαμπτα, μπορούν να βρεθούν σε πλαστικές συσκευασίες, σωλήνες κήπου και παιδικά παιχνίδια. Βρίσκονται επίσης σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας και απορρυπαντικά, σύμφωνα με τα Κέντρα των ΗΠΑ για τον έλεγχο και την πρόληψη ασθενειών. Μελέτες έχουν συνδέσει την έκθεση προγεννητικού φθαλικού σε αλλαγές στο αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα και σε αυξημένο κίνδυνο αλλεργιών Χρησιμοποιείται δισφαινόλη Α (BPA)

για την αποφυγή της σκουριάς στις επενδύσεις των μεταλλικών δοχείων και μπορεί να βρεθεί σε δοχεία τροφίμων και ποτών καθώς και μερικά οδοντικά στεγανωτικά. Το BPA επηρεάζει τα επίπεδα οιστρογόνων και οι μελέτες σε ανθρώπους υποδηλώνουν ότι η υψηλή προγεννητική έκθεση σε BPA μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει προβλήματα συμπεριφοράς, παχυσαρκία και διαβήτη, καρδιακές παθήσεις και διαταραγμένη ηπατική λειτουργία αργότερα. Triclosan

ως αντιβακτηριακό, μπορεί να βρεθεί σε ρούχα, παιχνίδια και μαγειρικά σκεύη. Προστίθεται επίσης σε σαπούνια, οδοντόκρεμες και κάποια καλλυντικά. "Το Triclosan δεν είναι επί του παρόντος γνωστό ότι είναι επικίνδυνο για τον άνθρωπο", σύμφωνα με την ιστοσελίδα της Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA). "Αλλά αρκετές επιστημονικές μελέτες έχουν βγει από την τελευταία φορά που η FDA επανεξέτασε αυτό το συστατικό που χρήζει περαιτέρω επανεξέτασης." ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 10 Τοξικά είδη νοικοκυριού που πρέπει να πετάξετε τώρα

Τι μπορείτε να κάνετε

μερικά ασφαλή και απλά βήματα που μπορούν να πάρουν οι οικογένειες για να περιορίσουν την έκθεσή τους στις χημικές ουσίες που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές που προκαλούν τη μεγαλύτερη ανησυχία », λέει ο Τράσαντντ. Εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας:

Παρακολουθήστε τη σκόνη

Κρατώντας σκόνη υπό έλεγχο είναι το κλειδί, επειδή τα EDC συσσωρεύονται σε οικιακή σκόνη. Να διατηρείτε τις επιφάνειες όσο το δυνατόν πιο απαλλαγμένες από σκόνη, χρησιμοποιώντας ένα υγρό πανί για καθαρισμό. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα περβάζια, κενού συχνά με ένα φίλτρο HEPA και αφαιρέστε τα παπούτσια για να αποφύγετε την παρακολούθηση στη σκόνη. Ανοίγοντας τα παράθυρά σας κάθε δύο μέρες μπορεί επίσης να μειώσει την έκθεση χημικών σας, σύμφωνα με την Trasande. «Η απλή ανακύκλωση του αέρα μπορεί να μειώσει τη χημική σκόνη που συσσωρεύεται ως αποτέλεσμα αυτών των εκθέσεων», λέει. Κατάστημα και φάτε με σύνεση

Οι EDCs μπορούν να συσσωρευτούν σε λίπος, γι 'αυτό αγοράστε γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά και αποφύγετε υψηλά - ζωικά προϊόντα ζωικής προέλευσης. Τρώτε φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά και αποφύγετε τις κονσέρβες και τα επεξεργασμένα τρόφιμα Αγοράστε οργανικά όταν είναι δυνατόν και χρησιμοποιήστε φίλτρα νερού πιστοποιημένα για να μειώσετε συγκεκριμένες προσμείξεις. Να είστε προσεκτικοί με το πλαστικό

Μην τα τρόφιμα ή τα ροφήματα μικροκυμάτων σε πλαστικά δοχεία. Χρησιμοποιήστε γυαλί, ανοξείδωτο χάλυβα, κεραμικά ή ξύλινα δοχεία, αντί για πλαστικά, για την αποθήκευση τροφίμων. Μην χρησιμοποιείτε σκληρά πολυκαρβονικά πλαστικά για καυτά υγρά Αλλάζετε σταδιακά τα προϊόντα

"Προτείνω πάντα να αποσυνδέετε ένα προϊόν κάθε φορά για ασφαλέστερο, έτσι ώστε να μην πάρετε υπερβολικά συγκλονισμένοι", λέει ο Nachman. "Θα ξεκινούσα είτε με προϊόντα που βάζετε στο δέρμα σας είτε με προϊόντα καθαρισμού για το σπίτι σας … Ξεκίνησα με το [αντιβακτηριακό] Triclosan. Είναι εύκολο να βρείτε προϊόντα χωρίς αυτό [σε αυτά]. " Μάθετε περισσότερα.

Υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι στο διαδίκτυο για να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για πιθανούς κινδύνους από χημικά και πώς να τις αποφύγετε. Μεταξύ αυτών: Η περιβαλλοντική ομάδα εργασίας (EWG), ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός με έδρα την Ουάσινγκτον, παρέχει πληροφορίες και βάσεις δεδομένων προϊόντων στην ιστοσελίδα της. Η Δρ. Sathyanarayana συνιστά την βάση δεδομένων EWG Skin Skin Deep βάση δεδομένων με πιθανά τοξικά συστατικά σε καλλυντικά προϊόντα και προϊόντα προσωπικής φροντίδας.

• Τα Παιδιατρικά Τμήματα Ειδικής Περιβαλλοντικής Υγείας, ένα δίκτυο περιβαλλοντικών κέντρων στις Ηνωμένες Πολιτείες, τον Καναδά και το Μεξικό, τύποι περιβαλλοντικών εκθέσεων, συμπεριλαμβανομένων των φθαλικών ενώσεων, της BPA και των PBDE
• Πληροφορίες σχετικά με την έρευνα σχετικά με την EDC διατίθενται στο διαδίκτυο από την Υπηρεσία Περιβαλλοντικής Προστασίας των Ηνωμένων Πολιτειών (EPA)