Ενώ ο γιατρός σας συνήθως ρωτά τις ερωτήσεις κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης γραφείου, μπορείτε να αναλάβετε την ευθύνη ζητώντας από το γιατρό σας τις σωστές ερωτήσεις. Η ενεργητικότητα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να διαχειριστείτε την ψωρίαση. Η υγεία σας είναι σημαντική τόσο για σας και στον γιατρό σας, οπότε μην διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τη διάγνωση ψωρίασης, φάρμακα, συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες, συναισθηματικά θέματα, οικονομικές ανησυχίες σχετικά με τη θεραπεία σας,
Η συμμετοχή σε ένα διάλογο με τον γιατρό σας θα σας βοηθήσει να σας ενημερώσουμε για την ψωρίαση και τις θεραπευτικές επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας και θα δώσει στον γιατρό σας καλύτερη αίσθηση του ποιος είστε και πώς η ψωρίαση επηρεάζει την υγεία σας και η ζωή σου. Με τις γραμμές επικοινωνίας ανοικτές, εσείς και ο γιατρός σας θα είστε σε θέση να αναπτύξετε το καλύτερο θεραπευτικό σχέδιο για τις προσωπικές σας ανάγκες.
Αλλά θυμηθείτε, ο χρόνος σας με τον γιατρό σας είναι περιορισμένος, οπότε φροντίστε να φτάσετε στο ραντεβού σας έτοιμοι να ρωτήσετε τα ερωτήματα που είναι σημαντικά για εσάς. Ξεκινήστε από:
- Ερευνώντας την ψωρίαση Είναι καλή ιδέα να έχετε καλύτερη κατανόηση της ψωρίασης πριν από το ραντεβού σας. Μέσω της έρευνας, ίσως να είστε σε θέση να απαντήσετε σε κάποιες από τις δικές σας ερωτήσεις. Επισκεφθείτε Ψωρίαση Κέντρο Καθημερινά Υγείας, η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, το Εθνικό Ίδρυμα αρθρίτιδας και του μυοσκελετικού συστήματος και Δερματικών Νόσων, και MedlinePlus
- Στρατηγικά οικογενειακός γιατρός σας μπορεί να μην είναι σε θέση να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας σχετικά με την ψωρίαση..? Κάποια μπορεί να αντιμετωπιστούν καλύτερα από έναν ειδικό που αντιμετωπίζει την ψωρίαση. Συζητήστε το με το γιατρό σας και ακολουθήστε μια επίσκεψη σε έναν ειδικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Μπορείτε επίσης να κάνετε πρόσθετη έρευνα μόνοι σας
- Διατηρήστε αρχεία Σκεφτείτε να κρατήσετε ένα περιοδικό για την ψωρίαση σας μεταξύ επισκέψεων στο γιατρό και να μοιραστείτε με το γιατρό σας όλες τις σχετικές πληροφορίες - για παράδειγμα, αλλαγές στα συμπτώματα ψωρίασης την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων σας. Επιπλέον, η λήψη σημειώσεων κατά τη διάρκεια των ραντεβού σας θα σας βοηθήσει να θυμάστε τις σημαντικές λεπτομέρειες μετά την επίσκεψή σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να σκεφτείτε να φέρετε μια συσκευή εγγραφής ή να καλέσετε κάποιον να σας συνοδεύσει και να κρατήσει σημειώσεις.
Γενικές Ερωτήσεις Ψωρίασης
Εάν ο γιατρός σας κρίνει ότι έχετε ψωρίαση, θα σας δώσει πληροφορίες για τον τύπο της ψωρίασης έχουν και συνιστούν μια πορεία θεραπείας για την κνησμό, την απολέπιση του δέρματος και άλλα συμπτώματα. Θα έχετε πιθανώς επιπλέον ερωτήσεις και ανησυχίες σχετικά με την ψωρίαση. Εξετάστε το γιατρό σας ως εξής:
- Τι είναι η ψωρίαση; Είναι μεταδοτικό; Μπορώ να το προκαλέσω σε άλλα μέρη του σώματός μου;
- Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ψωρίασης; Πως διαγιγνώσκεται η ψωρίαση
- Τι προκαλεί την ψωρίαση;
- Μπορεί η ψωρίαση να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματός μου;
- Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην ψωρίαση και το έκζεμα; Είναι δυνατόν να έχουμε και τα δύο ταυτόχρονα;
- Τι προκαλεί την εμφάνιση ψωρίασης σε σημεία τραυματισμού του δέρματος (φαινόμενο Koebner);
- Υπάρχουν ειδικοί που πρέπει να εξετάσω, όπως ένας δερματολόγος ή ένας ρευματολόγος; > Μπορεί η ψωρίαση να προκαλέσει επιπλοκές;
- Τι είναι η ψωριασική αρθρίτιδα; Πως σχετίζεται με την ψωρίαση
- Μπορεί η ψωρίαση να θεραπευτεί;
- Μπορεί η ψωρίαση να ελεγχθεί με δίαιτα;
- Έχει ο ήλιος κάποια επίδραση στην ψωρίαση; το καλοκαίρι ή το χειμώνα
- Πρέπει να κάνω άλλες αλλαγές στον τρόπο που φροντίζω το δέρμα μου;
- Τι πρέπει να κάνω εάν επιδεινωθούν τα συμπτώματά μου;
- Πώς μπορώ να περιορίσω τον κνησμό; Άλλες θεραπείες για την ψωρίαση
- Οι θεραπείες ποικίλουν ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της ψωρίασης. Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία της ψωρίασης, ρωτήστε για το φάρμακο, διαβάστε το ένθετο που περιέχει το φαρμακείο με τη συνταγή σας και πάρτε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες. Η γνώση του τρόπου με τον οποίο το φάρμακο σας θα λειτουργήσει θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε την αποτελεσματικότητά του και αν είναι η σωστή θεραπεία για εσάς. Ακολουθούν ορισμένες ερωτήσεις που μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα ψωρίασης:
- Χρειάζομαι φάρμακα ή μπορεί να θεραπευθώ αποτελεσματικά χωρίς αυτό;
Τι είδους φάρμακο συνταγογραφείτε για μένα και πώς λειτουργεί;
Πού μπορώ να λάβω περισσότερες πληροφορίες για αυτό το φάρμακο; αυτή η κρέμα ή άλλο τοπικό φάρμακο; Ή μήπως είναι ένα χάπι ή κάτι που πρέπει να εγχυθεί;
- Υπάρχουν φυσικές εναλλακτικές λύσεις για τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή;
- Πόσο συχνά και για πόσο χρονικό διάστημα θα χρειαστεί να πάρω αυτό το φάρμακο;
- Υπάρχει φάρμακο ψωρίασης που μπορώ να αναλάβω μια απαραίτητη βάση, όπως όταν βιώνω μια φλεγμονή;
- Πότε μπορώ να περιμένω να παρατηρήσω βελτιώσεις στο δέρμα μου;
- Ποιοι είναι οι κίνδυνοι εάν δεν πάρω τα φάρμακά μου σύμφωνα με τις οδηγίες, ή εάν ξεχάσω να το πάρω;
- Έχει εξεταστεί αυτό το φάρμακο σε άτομα με τύπο ψωρίασης; Υπάρχει πρόσφατη έρευνα σχετικά με αυτό;
- Θα χρειαστώ να διενεργήσω εξετάσεις αίματος ή άλλη παρακολούθηση κατά τη λήψη του φαρμάκου;
- Τι πρέπει να κάνω εάν παρατηρήσω παρενέργειες; Υπάρχει κάποιος που μπορεί να χρειαστεί να καλέσω γιατρό; Υπάρχει κάποιος που μπορεί να χρειαστεί να σταματήσω να παίρνω αμέσως το φάρμακο;
- Είναι αυτό το φάρμακο συνήθεια;
- Μπορώ να το παίρνω με άδειο στομάχι, ή θα πρέπει να λαμβάνεται με τροφή; αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα που παίρνω;
- Υπάρχουν κάποια τρόφιμα, ποτά (όπως αλκοόλ), βιταμίνες, συμπληρώματα βοτάνων ή φάρμακα χωρίς φάρμακα που πρέπει να αποφεύγω ενώ παίρνω αυτό το φάρμακο; (
- ) Μπορώ να ωφεληθώ από τη φωτοθεραπεία (γνωστή και ως φωτοθεραπεία), κλιματοθεραπεία ή υδροθεραπεία; Πώς λειτουργούν αυτές οι θεραπείες; Είναι ασφαλές και αποτελεσματικό;
- Συναισθηματική Υγεία
- Εκτός από το γεγονός ότι επηρεάζει το πρόσωπο και το σώμα σας, η ψωρίαση μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική υγεία σας. Τα επώδυνα, φαγούρα και άσχημα κομμάτια του δέρματος που προκαλούνται από την ψωρίαση μπορεί να βλάψουν την αυτοεκτίμηση και να προκαλέσουν κατάθλιψη, οργή, απογοήτευση και αμηχανία. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους για να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας, να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να χειριστείτε τις επιπτώσεις που έχει η ψωρίαση στην συναισθηματική σας ευεξία. Ζητήστε μια παραπομπή σε έναν σύμβουλο, ψυχοθεραπευτή ή ομάδα υποστήριξης και μάθετε τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας υγεία ενώ ζείτε με ψωρίαση.
- Αν το άγχος φαίνεται να προκαλέσει φλεγμονή της ψωρίασης, είναι τεχνικές χαλάρωσης, όπως όπως οι αναπνευστικές ασκήσεις, ο διαλογισμός και η εκπαίδευση βιοανάδραση, αποτελεσματική;
- Πώς θα πρέπει να εξηγήσω την κατάστασή μου στον σύζυγό μου, στην οικογένεια και στους φίλους μου; Τι πρέπει να κάνω αν αισθάνομαι ότι υφίστανται διακρίσεις κατά την εργασία ή το σχολείο;
- Τι πρέπει να κάνω εάν αισθάνομαι ότι υφίστανται διακρίσεις κατά την εργασία ή το σχολείο;
- Πως μπορεί η κατάσταση μου να επηρεάσει τις σχέσεις μου και τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω την κατάστασή μου;
- Συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες για την ψωρίαση
Εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις πρωτογενείς θεραπείες που συνιστά ο γιατρός σας, εξετάστε συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες, όπως η φωτοθεραπεία, κλιματοθεραπεία, υδροθεραπεία, βελονισμός και συμπληρώματα βοτάνων. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν οποιαδήποτε από αυτές τις επιλογές μπορεί να είναι επωφελής για εσάς:
Υπάρχουν συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες που πρέπει να εξετάσω;
- Μπορεί ο βελονισμός να ανακουφίσει την ψωρίαση μου;
- Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες για την ψωρίαση;
- Σας προτείνουμε βότανα ή άλλα συμπληρώματα & mdas; όπως το αλόη βέρα, το ιχθυέλαιο, η κρέμα καψαϊκίνης ή τα προβιοτικά;
- Υπάρχουν τρόφιμα ή συμπληρώματα που πρέπει να αποφύγω;
- Ανησυχία για την υγεία και τον τρόπο ζωής
Συμμετέχοντας σε μια φυσική κατάσταση γυμναστικής, η επαρκής ανάπαυση και ο ύπνος, η διακοπή του καπνίσματος, ο μετριασμός της κατανάλωσης αλκοόλ και η αποφυγή κάθε είδους κατάχρησης ουσιών μπορούν να συμβάλουν στη γενική υγεία σας. Αυτός ο τύπος υγιεινού τρόπου ζωής είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τους ανθρώπους που έχουν ψωρίαση. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να δείτε αν κάποιος τρόπος ζωής αλλάζει - στο σπίτι, στην εργασία ή στο σχολείο - ίσως να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα την ψωρίαση.
Χρειάζεται να κάνω οποιεσδήποτε αλλαγές στη διατροφή ή την άσκηση ή πόσο να ξεκουραστώ;
- Θα ασκούσε περισσότερο να καταστήσει την κατάσταση μου χειρότερη ή θα βοηθούσε στη βελτίωση της; , το κάπνισμα ή η χρήση ναρκωτικών επηρεάζει την ψωρίαση μου;
- Μπορεί το κλίμα να επηρεάσει την ψωρίαση μου; Θα πρέπει να εξετάσω το ενδεχόμενο μετακίνησης;
- Υπάρχουν αλλαγές που μπορώ να κάνω γύρω από το σπίτι μου για να βοηθήσω το δέρμα μου, όπως να σβήσω τη θερμότητα, να χρησιμοποιήσω έναν υγραντήρα, να εγκαταστήσω μαλακό νερό ή να κολυμπήσω τον εαυτό μου ή τα κατοικίδια μου πιο συχνά; Το κόστος που σχετίζεται με τη θεραπεία της ψωρίασης, ιδιαίτερα το κόστος μερικών νεότερων βιολογικών φαρμάκων, μπορεί να επηρεάσει τα οικονομικά σας. Είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους για να εξισορροπήσετε τη σωματική σας υγεία με την οικονομική σας υγεία. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τρόπους με τους οποίους ίσως μπορέσετε να αντισταθμίσετε το κόστος της θεραπείας σας και ακολουθήστε με έναν εκπρόσωπο της ασφαλιστικής σας εταιρείας, όπως είναι απαραίτητο:
- Το φάρμακο ψωρίασης μου θα καλύπτεται από το σχέδιο ασφάλισης υγείας μου; > Πόσο κοστίζει η φαρμακευτική αγωγή για την ψωρίαση;
- Υπάρχει γενική έκδοση του φαρμάκου που θα ήταν πιο προσιτή; Εάν όχι, υπάρχουν άλλα, εξίσου αποτελεσματικά φάρμακα που είναι διαθέσιμα ως γενόσημα;
Έχετε κάποια δείγματα ή κουπόνια έκπτωσης για τη συνταγή μου;
Αν επιλέξω μια συμπληρωματική ή εναλλακτική θεραπεία, είναι πιθανό να καλύπτεται από την ασφάλισή μου; Εάν όχι, ποιο είδος εξωφρενικού κόστους μπορεί να περιμένω;
- Ποιες είναι οι επιλογές μου αν δεν έχω ασφάλεια υγείας;
