Πίνακας περιεχομένων:
Για μερικές γυναίκες, η έγκυος είναι απολαυστική και σχεδόν αβίαστη. Αλλά για άλλους, ο δρόμος προς τη σύλληψη μπορεί να είναι δύσκολος - μερικές φορές αδύνατος. Στην πραγματικότητα, περισσότερες από 7 εκατομμύρια γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες είτε δεν μπορούν να μείνουν έγκυες καθόλου, είτε δεν είναι σε θέση να φέρουν το μωρό σε ισχύ, σύμφωνα με τα Κέντρα των ΗΠΑ για τον έλεγχο και την πρόληψη ασθενειών. Αυτές οι γυναίκες αντιμετωπίζουν αγώνες στειρότητας που μπορούν να αναλάβουν εντελώς τη ζωή τους, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Κάποιος στον κόσμο σας - ένας συνεργάτης, ένας φίλος, ένας συγγενής σας - ίσως να ασχολείται με την υπογονιμότητα αυτή τη στιγμή και η διακριτικότητα και η ευαισθησία που εμφανίζετε στις αλληλεπιδράσεις σας θα μπορούσαν να κάνουν ή να σπάσουν τη σχέση σας.
Γνωρίζοντας τι να πει ή όχι πείτε σε κάποιον που αντιμετωπίζει τους αγώνες γονιμότητας μπορεί να είναι δύσκολος, ειδικά επειδή μπορεί να μην σας δώσει ενδείξεις. Επιπλέον, αυτό που παρηγορεί σε ένα άτομο μπορεί να είναι κακό για κάποιον άλλο. Δεν υπάρχει κανένας σκληρός κανόνας για την εθιμοτυπία της στειρότητας, αλλά αυτές οι συμβουλές, τόσο από εμπειρογνώμονες όσο και από πραγματικές γυναίκες που αγωνίζονται να μείνουν έγκυες, μπορεί να σας βοηθήσουν.
Η σημασία της συμπάθειας
Κανείς δεν ξέρει τον πόνο της στειρότητας καλύτερα από τις γυναίκες που το περνούν τους εαυτούς τους. Πάρτε, για παράδειγμα, την Amy Miller (όχι το πραγματικό της όνομα), έναν επαγγελματία δημοσίων σχέσεων στο Σαν Φρανσίσκο. Ο Μίλερ γνώρισε την επίδραση τεσσάρων κύκλων ανεπιτυχών θεραπειών υπογονιμότητας - η πρώτη είχε ως αποτέλεσμα την απώλεια των δίδυμων σε 20 εβδομάδες, η δεύτερη απέτυχε να πάρει, η τρίτη είχε ως αποτέλεσμα ένα φτωχό ωάριο και το τέταρτο επίσης απέτυχε - δεκάδες φίλοι μας, οικογένεια και άλλοι γύρω μας βρήκαν τα μωρά σαν να ήταν το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο », λέει.
Η πρώτη συμβουλή του Miller για ανθρώπους που γνωρίζουν κάποιον που αντιμετωπίζει στειρότητα είναι απλώς να πει κάτι. «Ακόμα κι αν δεν ξέρετε τι να πείτε, απλά λέγοντας« Λυπάμαι »είναι καλύτερο από το να μην λέει τίποτα», λέει. «Οι άνθρωποι ήθελαν να μας δώσουν το χώρο μας, αλλά αυτό ακριβώς μας έκανε να αισθανόμαστε πιο απομονωμένοι».
Η Sarah Smith (και όχι το πραγματικό της όνομα), ένας στην πόλη της Νέας Υόρκης που ασχολείται με τη στειρότητα για ενάμιση χρόνο, συμφωνεί . "Θέλω απλώς μια μικρή συμπάθεια - ένα" Αυτό χάλια "ή ακόμα και" Τουλάχιστον μπορείτε ακόμα να έχετε μια μπύρα ", λέει. «Θα ήθελα να προσπαθήσω να συσχετίσω παρά να μην πω τίποτα».
Η Mary Hinckley, MD, αναπαραγωγική ενδοκρινολόγος στο Κέντρο Αναπαραγωγικών Επιστημών στην περιοχή του Σαν Φρανσίσκο, τονίζει επίσης τη σημασία της αναγνώρισης μιας κατάστασης ως μεταβολής της ζωής αγονία. "Σε κάποιο σημείο, ο εύφορος φίλος θα πρέπει να αντιμετωπίσει το ζήτημα σε ιδιωτικό τομέα λέγοντας ότι η φίλη του αγωνίζεται με τη στειρότητα ότι δεν μπορεί να αρχίσει να καταλαβαίνει πόσο δύσκολο είναι, αλλά ότι είναι διαθέσιμος για να μιλήσει για την κατάσταση", λέει ο Hinckley. δίνοντας ένα αυτί, ο Δρ Hinckley συνιστά επίσης να ξοδέψετε χρόνο με τον φίλο σας. "Πάρτε ένα baby-sitter για τα παιδιά σας, και πηγαίνετε έξω σε μια ταινία ή στο δείπνο ή να συμμετάσχετε σε ένα κλαμπ jogging ή μια κλάση γιόγκα μαζί", προτείνει. "Οι ψυχολογικές μελέτες δείχνουν ότι η απόσπαση της προσοχής μπορεί μερικές φορές να είναι η καλύτερη στρατηγική για τη θλίψη της στειρότητας βραχυπρόθεσμα.
Εξίσου σημαντικό είναι να γνωρίζετε τι
όχι πάλη. Αποφύγετε τον αφθώδη πυρετό δίνοντας ξεκάθαρο από αυτές τις καταστροφές στο διάλογο: Δοκιμάσατε _____;
"Μισώ όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να με ρωτούν:" Είχατε αυτή τη δοκιμασία; Έχετε δοκιμάσει τον βελονισμό; Είχατε δοκιμάσει το σπέρμα του συζύγου σας; », λέει ο Smith. "Ναι, είχαμε τις δοκιμές και, ναι, διερευνάμε τις επιλογές μας. Θα προτιμούσα να μην συζητήσω τις λεπτομέρειες των θεραπειών υπογονιμότητας εκτός αν έχετε πραγματική εμπειρία στο θέμα αυτό. Είναι τόσο ενοχλητικό και, ειλικρινά, αδιάφορο. " Ο Χίντλεϊ λέει ότι προσφέρει συμβουλές μπορεί να κάνει τον παραλήπτη να αισθάνεται ότι ο δωρητής συμβουλών δεν νομίζει ότι είναι έξυπνος ή κίνητρα αρκετά για να ζητήσει βοήθεια. "Ωστόσο, εάν ο φίλος που αντιμετωπίζει τη στειρότητα αισθάνεται χαμένος ή καταθλιπτικός ή δεν ξέρει τι να κάνει ή τι είναι φυσιολογικό, ζητώντας ανοιχτές ερωτήσεις και ακρόαση μπορεί να είναι το καλύτερο που μπορείτε να προσφέρετε", λέει. 'Εμαι έγκυος! Yay!
«Εάν μείνετε έγκυος, προσέχετε τι λέτε σε ένα άτομο που ασχολείται με τη στειρότητα», λέει ο Miller. "Είχαμε μερικούς φίλους που αρνήθηκαν την εγκυμοσύνη, όταν παρατηρήσαμε ένα δωμάτιο μωρού κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στο σπίτι τους και στη συνέχεια μας κάλεσε όλα τα τσιπς λίγες μέρες αργότερα για να σπάσουμε τις ειδήσεις, που ήταν κακό. Ένας άλλος φίλος κάλεσε τον σύζυγό μου και ειλικρινά είπε: «Θέλαμε να σας πούμε ότι περιμένουμε και ελπίζουμε ότι δεν είναι δύσκολο για σας», που ήταν πολύ πιο ευαίσθητος τρόπος για να το χειριστείτε.
Εδώ - κρατήστε το μωρό! Εάν ένας φίλος που υποβάλλονται σε θεραπεία στειρότητας είναι αρκετά ισχυρός για να σας επισκεφτεί μετά τη γέννηση, μην σπρώξετε το μωρό στην αγκαλιά του », λέει ο Miller. "Αντ 'αυτού, ρωτήστε αν θέλει να κρατήσει το μωρό και να καταλάβει το γεγονός ότι η αντίδρασή της μπορεί να είναι διαφορετική από αυτή ενός ατόμου που δεν ασχολείται με τη στειρότητα."
Όλα θα δουλέψουν. νομίζω ότι αυτό θα ήταν παρήγορο, αλλά μπορεί πραγματικά να είναι αρκετά κακό. «Όταν λέω στους ανθρώπους ότι δεν μπορώ να μείνω έγκυος, πολλοί λένε« Θα συμβεί »ή« Είσαι τόσο νέος ». Είμαι σχεδόν 36 ετών, οπότε δεν αισθάνομαι τόσο νέος ", λέει ο Smith.
Είναι καλύτερα να προχωρήσετε. " Θα πρέπει
ποτέ
να πείτε σε κάποιον που αντιμετωπίζει τη στειρότητα ότι θα πρέπει να το πετύχει », λέει ο Miller. "Θα λάβουν αυτή την ανατροφοδότηση από ομάδες υποστήριξης γεμάτες με ανθρώπους που διέρχονται από τους ίδιους αγώνες στειρότητας." Γενικά, όταν πρόκειται για εθιμοτυπία υπογονιμότητας, είναι καλύτερο να μπείτε στα παπούτσια του φίλου σας και να προσπαθήσετε να καταλάβετε πώς θα αισθάνεστε αν ήσουν αντιμέτωποι με κάποιες παρατηρήσεις, λέει ο Fran Praver, PhD, κλινικός ψυχολόγος στην περιοχή Locust Valley της Νέας Υόρκης και συγγραφέας της Η νέα επιστήμη της αγάπης: Πώς η κατανόηση της καλωδίωσης του εγκεφάλου μπορεί να βοηθήσει στην αναζωογόνηση της σχέσης σας. Θα θέλατε να ακούσετε έναν φίλο να διαμαρτύρεται για μια εγκυμοσύνη του παρελθόντος, να ωθήσει την υιοθεσία ή να σας πει να χαλαρώσετε; »ρωτάει. Σκεφτείτε τι θα σας κάνει να νιώθετε πληγωμένο σε σχέση με αυτό που θα σας έκανε να νιώθετε κατανοητό και υποστηριγμένο εάν ήσαστε εκείνος που αντιμετωπίζει τη στειρότητα, προτείνει. Μια τέτοια συμπάθεια είναι το κλειδί για τη διατήρηση της σχέσης. Σε μια θετική σημείωση, η Μίλερ λέει ότι αν κάποιο αγαθό προέρχεται από τον αγώνα της στειρότητας, είναι ότι έχει διδάξει σε αυτήν και στον σύζυγό της να εκφράζουν περισσότερο την ενσυναίσθηση που θέλουν από τους άλλους. «Είμαστε σε θέση να μιλήσουμε πιο ευαισθητοποιητικά σε ανθρώπους που ασχολούνται με το θάνατο και άλλες απώλειες στη ζωή τους», λέει. "Έτσι, με αυτόν τον τρόπο, η στειρότητα μας έκανε καλύτερους ανθρώπους."
