Τα παιδιά πρέπει να τρέχουν και να παίζουν έξω, αλλά τι γίνεται αν ένα παιδί έχει άσθμα; Πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε να παραμείνουν σε φόρμα, ενεργό και εμπλεκόμενο με άλλα παιδιά της ηλικίας τους;
Σε μια σε βάθος συζήτηση με τους κορυφαίους ειδικούς για το άσθμα, θα πάρετε πρακτικές συμβουλές για να διατηρήσετε το παιδί σας να κινείται και να συμμετέχει στις δραστηριότητες που απολαμβάνει το άσθμα τους. Θα ακούσετε για τα σωματικά και συναισθηματικά οφέλη της άσκησης για τους νέους με άσθμα και θα έχετε την ανακούφιση από μερικούς από τους φόβους σας.
Όπως πάντα, οι ειδικοί μας ανταποκρίνονται σε ερωτήσεις από το κοινό
Ανακοινωθέν:
Καλώς ήρθατε σε αυτή την εκπομπή HealthTalk. Πριν ξεκινήσουμε, σας υπενθυμίζουμε ότι οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτό το show είναι μόνο οι απόψεις των επισκεπτών μας. Δεν είναι απαραίτητα οι απόψεις του HealthTalk ή οποιουδήποτε εξωτερικού οργανισμού. Και, όπως πάντα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την ιατρική συμβουλή που σας ταιριάζει περισσότερο.
Τώρα, εδώ είναι ο οικοδεσπότης σας.
Heather Stark:
Γεια σας και σας ευχαριστούμε που συμμετείχατε στο Sports and Asthma. Είμαι ο οικοδεσπότης σας, Heather Stark.
Τα παιδιά πρέπει να τρέχουν και να παίζουν έξω, αλλά τι γίνεται αν ένα παιδί έχει άσθμα; Πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε να παραμείνουν σε φόρμα, ενεργό και εμπλεκόμενο με άλλα παιδιά της ηλικίας τους;
Απόψε, θα πάρετε πρακτικές συμβουλές για να διατηρήσετε το παιδί σας να κινείται και να συμμετέχει στις δραστηριότητες που απολαμβάνει παρά το άσθμα. Θα ακούσετε για τα σωματικά και συναισθηματικά οφέλη της άσκησης για τους νέους με άσθμα και θα έχετε την ανακούφιση από κάποιους από τους φόβους σας.
Είμαι πολύ ευτυχής που καλωσορίζω τον Δρ. William Silvers, κλινικό καθηγητή στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο και έναν αλλεργιολόγο με την κλινική αλλεργίας, άσθματος και ανοσολογίας του Κολοράντο. Δρ. Σίλβερς, σας ευχαριστώ πολύ για την ένταξή σας.
Δρ. William Hearts:
Είναι ευχάριστο να είμαστε εδώ.
Heather:
Είμαστε επίσης ευχαριστημένοι που έχουμε την Kayla Stiegemeier μαζί μας απόψε. Έχει άσθμα από την παιδική της ηλικία και είναι σήμερα δευτεροετής φοιτητής στο Πανεπιστήμιο του Σιάτλ.
Kayla, σας ευχαριστώ που βρίσκεστε εδώ.
Stiegemeier:
Σας ευχαριστώ.
Heather:
Δρ. Οι Silvers, πριν από χρόνια, τα παιδιά με άσθμα κρατήθηκαν έξω από το γυμναστήριο και αποθαρρύνονται από το να παίζουν αθλήματα, αλλά οι καιροί έχουν αλλάξει. Τι λέτε τώρα στους ασθενείς σας με άσθμα ότι είναι σωματικά δραστήριοι;
Δρ. Silvers:
Τους λέω ότι πρέπει να έχουν απεριόριστες δυνατότητες. Μπορούν να είναι Ολυμπιονίκες. Είναι απλώς ένα θέμα κατανόησης του άσθματος τους, προεπεξεργασίας του άσθματος τους και στενής συνεργασίας με τους γιατρούς και τους προπονητές και τους εκπαιδευτές τους σχετικά με το πώς αισθάνονται. Στο Κολοράντο, έχουμε αυτήν την ημέρα σκι για άσθμα, την οποία καλούμε τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες Σκι με άσθμα. Και κάθε παιδί που πηγαίνει γι 'αυτό είναι νικητής. Έχουμε Ολυμπιονίκες που έχουν άσθμα. Επομένως, το άσθμα δεν πρέπει πλέον να κρατάει το ένα πίσω από την επίτευξη όλων που θέλουν στον αθλητισμό.
Heather:
Kayla, είσαι ένα παράδειγμα αυτού. Είστε μέλος της ομάδας γυναικών ποδοσφαίρου του Πανεπιστημίου του Σιάτλ. Πόσο καιρό παίζεις αθλητικά;
Ms. Stiegemeier:
Άρχισα ποδόσφαιρο όταν ήμουν 5.
Heather:
Μήπως το άσθμα ποτέ σας κρατούσε από το να είστε σωματικά ενεργός; Stiegemeier:
Όχι, δεν έχει ποτέ.
Heather:
Και υπάρχει κάποιος ειδικός τρόπος με τον οποίο χειρίζεστε αυτό;
Stiegemeier:
Λοιπόν, οι γονείς μου σίγουρα δεν την αποθάρρυναν ποτέ, κι έτσι ποτέ δεν πήγα πραγματικά να το σκεφτώ. Και νομίζω ότι ο γιατρός μου με ενθάρρυνε περισσότερο από ποτέ, επειδή η ενεργός διαμονή βοήθησε πραγματικά στο άσθμα μου, μου έκαψε τους πνεύμονές μου και τα πράγματα όπως.
Heather:
Δρ. Silvers, γιατί ασκεί τα συμπτώματα άσθματος; Τι συμβαίνει στο σώμα κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης άσθματος;
Δρ. Άσθμα:
Με άσθμα που προκαλείται από άσκηση, είναι η απώλεια θερμότητας και νερού από τους πνεύμονες, σε αντίθεση με άλλους παράγοντες που προκαλούν άσθμα όπως αλλεργιογόνα, γύρη, γάτες ή σκύλους ή λοιμώξεις που προκαλούν άσθμα. Με την άσκηση, λόγω του γρήγορου ρυθμού εξαερισμού, έχετε μια απώλεια θερμότητας από τους πνεύμονες και μια απώλεια νερού από τους πνεύμονες και αυτό είναι που προκαλεί τη σύσφιξη των πνευμόνων, τη σύσφιξη.
Με το αλλεργικό άσθμα, έχετε τα αλλεργιογόνα, τη γύρη και τα danders των ζώων, που προκαλούν ορισμένα κύτταρα στο σώμα να απελευθερώνουν ισταμίνες και άλλους μεσολαβητές που προκαλούν την ενίσχυση των πνευμόνων, την πρόκληση της φλεγμονής κλπ. Με την άσκηση, είναι μια διαφορετική οδός οι πνεύμονες αποκρίνονται. Και είναι βασικά μια απώλεια θερμότητας και νερού. Είναι μια φυσική αλλαγή.
Heather:
Μπορείτε να εξηγήσετε τη διαφορά ανάμεσα στο άσθμα που προκαλείται από άσθμα που προκαλείται από άσκηση και άσκηση, γιατρό; Ασημί:
Ναι. Λοιπόν, οι περισσότεροι ασθενείς με άσθμα έχουν συστατικό που προκαλείται από την άσκηση. Μερικοί άνθρωποι έχουν άσθμα που ενεργοποιείται μόνο από την άσκηση. Δεν έχουν άσθμα λόγω αλλεργιογόνων ή εκθέσεων. παίρνουν άσθμα με άσκηση μόνο. Αλλά αυτό είναι λιγότερο από το 5% των ανθρώπων.
Heather:
Είμαι η μητέρα δύο παιδιών με άσθμα. Εάν ένα από τα παιδιά μου ήθελε να παίξει αθλήματα, πώς θα ήξερα αν είναι αρκετά υγιείς για να συμμετάσχουν σε αυτό το άθλημα; Silvers:
Το νούμερο ένα, αν τα παιδιά θέλουν να παίξουν αθλήματα, είναι όλα τα καθήκοντά μας να τα υποστηρίξουμε και να τα ενθαρρύνουμε να παίξουν στο άθλημα που θέλουν να παίξουν. Τώρα, υπάρχουν ορισμένα αθλήματα όπου έχουν περισσότερες πιθανότητες επιτυχίας, ανάλογα με το βαθμό του άσθματος τους, από άλλους. Για παράδειγμα, οι ασθματικοί κάνουν καλά στην κολύμβηση επειδή αναπνέουν ζεστό και υγρό αέρα όταν βρίσκονται δίπλα στο νερό, έναντι κάτι σαν σκι αντοχής. Πολύ λίγοι ασθματικοί κάνουν καλά σε σκι αντοχής λόγω του κρύου, ξηρού αέρα. Έχετε πολύ θερμότητα και απώλεια νερού από τους αεραγωγούς, έτσι έχετε πολύ περισσότερο άσθμα. Υπάρχει ένας πολύ υψηλός επιπολασμός του άσθματος στα ψυχρά αθλητικά αθλήματα όπως το cross-country σκι. Η ποδηλασία είναι ενδιάμεση.
Υπάρχουν λοιπόν αθλήματα που τα παιδιά με άσθμα κάνουν καλύτερα, όπως η κολύμβηση, σε σχέση με τα κρύα αθλητικά αθλήματα. Αλλά, βασικά, είναι θέμα υποστήριξης του παιδιού, βλέποντας πώς το παιδί κάνει με το άθλημα που θέλει να ακολουθήσει, σωστή διάγνωση, προεπεξεργασία και παρακολούθηση τους κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.
Heather:
Λοιπόν, έτσι πρέπει πραγματικά να δούμε το άθλημα που θέλουν να κάνουν και το αν ή όχι λειτουργεί καλά με αυτό το παιδί;
Δρ. Silvers:
Ακριβώς. Νομίζω όμως ότι μερικές φορές δεν γνωρίζετε αν πρόκειται για άσθμα ή προετοιμασία που κρατά το παιδί και προκαλεί συμπτώματα. Πρέπει να είστε πολύ καλοί στη διάγνωση του τι προκαλεί άσθμα άσκησης και ποια μπορεί να είναι απλώς μια έλλειψη κλιματισμού και στη συνέχεια να αντιμετωπίσετε επιθετικά.
Έτσι η προσέγγισή μου είναι να ενθαρρύνω το παιδί να το πάει. Δείτε πώς το κάνουν. Και στη συνέχεια, εάν έχουν περισσότερο άσθμα, ίσως να θέλετε να σκεφτείτε άλλα αθλήματα. Πρέπει να είμαστε σε θέση, με τα φάρμακα που έχουμε, να τα προετοιμάσουμε με ένα βρογχοδιασταλτικό πριν από την άσκηση και τα παιδιά πρέπει να κάνουν καλά. Το γεγονός είναι ότι θέλετε να αναγνωρίσετε ότι πρόκειται για άσθμα και όχι μόνο για να μην είστε σε φόρμα.
Heather:
Kayla, είχατε ποτέ μια επίθεση άσθματος κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού; Και πώς το αντιμετωπίσατε αν το κάνατε;
Ms. Stiegemeier:
Ναι, σίγουρα το έχω. Κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού κολλεγίων, δεν επιτρέπεται να βγαίνετε και να επιστρέψετε στο ίδιο μισό, και έτσι είναι λίγο διαφορετικό τώρα. Αλλά όταν ήμουν νεώτερος, πάντα θα έβγαινα για πέντε λεπτά. Και τότε, αφού πήρα το φάρμακό μου, θα επέστρεψα εκεί έξω και θα ήμουν ακριβώς το ίδιο όπως πριν από την επίθεση.
Τώρα στο κολέγιο, αντί να βγαίνω από το πεδίο, πηγαίνω απλά στο και παίρνετε ένα λεπτό εάν το χρειάζομαι, πάρετε την συσκευή εισπνοής, ξεκουραστείτε, βγαίνω έξω από το παιχνίδι. Και όταν είμαι έτοιμος, μπορώ να επιστρέψω.
Heather:
Δρ. Silvers, υπάρχουν φορές που ένα παιδί με άσθμα πρέπει να καθίσει σε ένα αθλητικό γεγονός;
Δρ. Ασημί:
Ναι. Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικές προσεγγίσεις σε αυτό. Η προσέγγισή μου είναι ότι έχουμε φάρμακα τέτοια ώστε το παιδί να μην χρειάζεται να καθίσει από οποιοδήποτε αθλητικό γεγονός εκτός εάν είναι άρρωστο. Και αν έχουν λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, τότε πρέπει. Αλλά μπορούμε να προ-θεραπεύσουμε και δεν πρέπει να κρατάμε παιδί επάνω.
Heather:
Γιατί είναι σημαντικό για τα άτομα με άσθμα να ζεσταθούν πριν ασκηθούν; Ξέρω γιατί το κάνουμε κανονικά, αλλά είναι διαφορετικό για κάποιον με άσθμα;
Δρ. Silvers:
Ναι. Είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά να ζεσταθούν επειδή γνωρίζουμε ότι με μια αργή προθέρμανση οι πνεύμονες ετοιμαστείτε για την απώλεια θερμότητας και νερού. Οι πνεύμονες εγκλιματίζονται, οπότε δεν έχετε την γρήγορη απώλεια θερμότητας και νερού και δεν έχετε την ξαφνική εμφάνιση άσθματος που προκαλείται από άσκηση. Χρειάζονται περίπου έξι λεπτά. Η προθέρμανση είναι πολύ χρήσιμη για να ετοιμάσετε τους πνεύμονες για τη σοβαρή άσκηση.
Heather:
Kayla, τι είδους προθέρμανση κάνετε πριν ασκηθείτε; Stiegemeier:
Ως ομάδα, σίγουρα ζεσταίνουμε. Μόνο από μόνη της, τρέχω επιπλέον για να σιγουρευτώ ότι είμαι έτοιμος.
Heather:
Λοιπόν, τι συμβαίνει με την ψύξη, είναι και αυτή πολύ σημαντική, γιατρό; Silvers:
Η ψύξη κάτω είναι λιγότερο σημαντική από την άποψη του άσθματος από το να θερμαίνεται. Η ψύξη κάτω δεν είναι πραγματικά τόσο σημαντική. Θα σας δώσω ένα παράδειγμα της αξίας της προθέρμανσης. Ο Bill Cook, που ήταν σκιέρ σταυρόδρομος στη δεκαετία του '80, είχε άσθμα, αλλά θεώρησε ότι εάν θερμανθεί για μια ώρα πριν από ένα cross-country event, θα μπορούσε να πάρει πάνω από το άσθμα του. Τέλος, αποφάσισε να πάρει κάποιο φάρμακο, βρογχοδιασταλτικά, προθεραπεία, και εκτέλεσε καλά και άρχισε ξανά να κερδίζει. Έτσι, μπορείτε να πάρετε μια μεγάλη βελτίωση, αλλά δεν μπορείτε να πάρετε πάνω από το άσθμα σας εντελώς απλά ζέσταμα
Heather:.
Έχω διαβάσει ότι η άσκηση μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επωφελής για τους ασθματικούς πνεύμονες, και ότι αλήθεια και πόσο;
Ο Δρ. Silvers:
Όχι μόνο για το άσθμα. Η άσκηση είναι ευεργετική για τους ασθενείς που πάσχουν από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μόνο και μόνο επειδή αυξάνει την προπόνηση σας. Παίρνετε ακόμα άσθμα, αλλά αυξάνει το ποσό εργασίας που μπορείτε να κάνετε πριν πάρετε το άσθμα. Έτσι ναι, η άσκηση είναι χρήσιμη. Μπορείτε να κάνετε περισσότερη δουλειά πριν το κτύπημα του άσθματος.
Heather:
Kayla, νομίζετε ότι η άσκηση βοηθά το άσθμα σας, ή το καθιστά χειρότερο;
Stiegemeier:
Όχι, σίγουρα πιστεύω ότι βοηθάει. Διατηρεί πάντα τους πνεύμονες μου καθαρό. Και το βασικό μου πρόβλημα είναι η παραγωγή βλέννας, και έτσι όταν ασκώ δεν υπάρχει τόσο πολύ. Πάντα ένιωσα ότι σίγουρα βοηθάει.
Heather:
Δρ. Η Silvers, είναι μια συσκευή εισπνοής που όλοι οι ασθματικοί πρέπει να έχουν στη διάθεσή σας κατά τη διάρκεια της άσκησης;
Δρ. Silvers:
Απολύτως, όλη την ώρα. Αλλά όχι στο σημείο που φρικάρεις αν δεν το έχεις και παίρνεις συναισθηματικά αναστατωμένος και προκαλείς μια επίθεση άσθματος επειδή το συναισθηματικό στρες μπορεί να προκαλέσει και μια επίθεση άσθματος. Αλλά βασικά δεν μπορείτε ποτέ να πει πότε θα έχετε την ευκαιρία να έχουν άσθμα, έτσι είναι πάντα χρήσιμο να έχουμε ένα βρογχοδιασταλτικό.
Τώρα, λιγότερο από ότι, αν διαπιστώσετε ότι δεν έχετε ένα βρογχοδιασταλτικό, μπορείτε να κάνετε κάποιες ασκήσεις αναπνοής , πάρτε λίγο ζεστό νερό, πιείτε ζεστό τσάι - το τσάι έχει στην πραγματικότητα ένα βρογχοδιασταλτικό μέσα σε αυτό - ή πηγαίνετε σε ένα ζεστό ντους όπου ο ατμός χαλαρώνει στους αεραγωγούς. Έτσι, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε πολύ από να πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή εισπνοών, αλλά όλοι οι ασθενείς με άσθμα θα πρέπει να έχουν ένα κοντά στο χέρι
Heather:.
Kayla, έχετε μια συσκευή εισπνοών διάσωσης στο χέρι, και όταν το χρησιμοποιείτε;
Ms. Stiegemeier:
Ναι, το έχω πάντα. Δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιώ κάθε μέρα πια, αλλά σίγουρα πάντα έχω ένα στο περιθώριο στα παιχνίδια μου. Προεπιλογών κάθε παιχνίδι. Ο γιατρός μου και εγώ αποφασίσαμε ότι θα ήταν καλύτερο να το πάρουμε 15 λεπτά πριν από κάθε παιχνίδι. Και σπάνια πρέπει να το χρησιμοποιήσω στη μέση του παιχνιδιού, αλλά μερικές φορές περιστασιακά θα το πάρω και πάλι στο ημίχρονο αν αγωνίζομαι.
Heather:
Έχουμε κάποιες ερωτήσεις μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, οπότε ας πάρουμε το σωστό σε αυτό. Αυτή η ερώτηση είναι από την Monica στο Elkridge, Maryland, "Πώς ένας γονέας εκπαιδεύει τους προπονητές στο γεγονός ότι δεν είναι επειδή το παιδί δεν θέλει να συμμετάσχει πλήρως, είναι γιατί δεν μπορεί; πάρτε το. "
Δρ. Silvers:
Μερικές φορές δεν θα το πάρουν ποτέ. Αυτός δεν είναι ο προπονητής που ένα παιδί με άσθμα θέλει να παίξει, αν δεν το πάρει. Είναι μια εκπαιδευτική διαδικασία για όλους τους. Εάν δεν το παίρνουν στην αρχή, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να το πάρουν αργότερα με καλή εκπαίδευση. Νομίζω ότι υπάρχουν εξαιρετικοί διαθέσιμοι πόροι, όπως το Αμερικανικό Κολέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας, το οποίο έχει άριστες πληροφορίες. Το ίδιο ισχύει και για την Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας και για τις Μητέρες Ασθενών.
Αν δεν το καταλάβουν, πρέπει να εκπαιδευτούν και να χρησιμοποιήσουν τους πόρους που μπορεί να αφορούν οι προπονητές. Οι προπονητές θέλουν τις ομάδες τους να πάνε καλά και θέλουν οι αθλητές τους να κάνουν καλά.
Heather:
Ο Gillian στο Issaquah, Ουάσινγκτον γράφει: «Η 10χρονη κόρη μου είναι άπληστος ποδοσφαιριστής και έχει άσθμα που προκαλεί αλλεργία. την άνοιξη, είχε μια επίθεση άσθματος κατά τη διάρκεια δοκιμών για ποδόσφαιρο Με πολύ άσθμα στην οικογένειά μας, σκέφτηκα ότι ήξερα τι συνέβαινε αλλά αυτή τη φορά κανείς δεν το αναγνώρισε.Δεν έτρωγε καθόλου, αλλά το πρόσωπό της μόλις πήρε κόκκινο και κόκκινος, και θα τρέξει και στη συνέχεια θα σταματήσει, θα τρέξει και στη συνέχεια θα σταματήσει.Και πήρε τα χείλη της που γίνονται μπλε για να καταλάβω ότι ήταν μια επίθεση άσθματος.Μην αργότερα έμαθαν ότι ήταν μόνο στο 77 τοις εκατό της μικρής χωρητικότητας των πνευμόνων. οποιαδήποτε από τις κλασσικές δυσκολίες στην αναπνοή έως ότου σχεδόν δεν μπορούσε να αναπνεύσει καθόλου Πώς μπορείτε να προετοιμάσετε ή να γνωρίζετε αυτές τις επιθέσεις όπου δεν υπάρχει συριγμός, κανονικός δείκτης και προειδοποιητικό σημάδι; "
Δρ. Silvers:
Είναι δύσκολο. Είναι θέμα της εξατομίκευσης της προσέγγισης κάποιου και δεν είναι πάντα μια κλασική περίπτωση. Έτσι, στην περίπτωση που περιγράφετε, είναι δύσκολο και είναι δύσκολο. Και γι 'αυτό μερικές φορές πρέπει να είσαι Sherlock Holmes.
Το άλλο πράγμα που θέλει να είσαι σίγουρος είναι ότι πρόκειται για άσθμα. Και εδώ πρέπει να κάνετε μια διαγνωστική εργασία και ίσως μια πρόκληση άσκησης, ακόμα και αν είναι κάτι τόσο απλό όσο ένα ελεύθερο τρέξιμο. Και έτσι με ασυνήθιστες περιπτώσεις σαν αυτό, τότε είναι σημαντικό να κάνουμε μια καλή διαγνωστική εργασία.
Το άσθμα είναι μια δυναμική ασθένεια. Ο βαθμός της συστολής των αεραγωγών, ο βαθμός της φλεγμονής των αεραγωγών και ο βαθμός υπερευαισθησίας των αεραγωγών σε ερεθίσματα αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Έτσι, όταν η άσκηση σε μια μέρα είναι καλή και στη συνέχεια την επόμενη μέρα δεν μπορείτε να πείτε τι συμβαίνει, είναι επειδή το άσθμα αλλάζει. Είναι μια δυναμική διαδικασία. Πρέπει πάντα να το παρακολουθείτε υποκειμενικά από τα συμπτώματά σας και αντικειμενικά από ορισμένες δοκιμασίες πνευμονικής λειτουργίας.
Heather:
Έχουμε μια ερώτηση από τη Βοστώνη της Μασαχουσέτης: "Όταν το παιδί σας χάνει πολύ σχολείο, το σχολείο Έχετε το δικαίωμα να σας παρενοχλήσω; Πρέπει να λάβω μια σημείωση από το γιατρό μας; "
Δρ. Silvers:
Το άσθμα και οι αλλεργίες αποτελούν τον υπ 'αριθμόν ένα λόγο για την απουσία σχολείου. Πιστεύω ότι αν ένα παιδί λείπει πολύ από το σχολείο, το παιδί πρέπει να αντιμετωπιστεί πιο επιθετικά από το γιατρό και τους γονείς. Το παιδί δεν πρέπει να χάσει τόσα πολλά σχολεία λόγω του άσθματος. Τα φάρμακά μας είναι πολύ καλά
Heather:
Έχουμε μια ερώτηση από την Diana στο χωριό Elk Grove στο Illinois, "Είναι σωστό να νοσήζεσαι με αλβουτερόλη ακόμα και αν δεν μπορεί να χρειαστείς ή είναι καλύτερο να περιμένεις να δούμε αν χρειάζεται αλβουτερόλη και στη συνέχεια να την διαχειριστεί; Δεν μου αρέσει να παίρνω περιττά φάρμακα. "
Δρ. Silvers:
Είναι μια καλή ερώτηση. Είναι μια πολύ προσωπική προσέγγιση. Πολύ ειλικρινά, νομίζω ότι θα ήμουν πιο ενεργός και προμελικός. Δεν υπάρχει κανένα μειονέκτημα για τη λήψη αλβουτερόλης. Δεν νομίζω ότι υπάρχει κάποιο μειονέκτημα για να είσαι πιο ενεργητικός και να προετοιμάζεις πριν την άσκηση ή να πάς στο σπίτι κάποιου, όπου δεν είσαι τόσο σίγουρος ότι θα αισθάνεσαι καλός από την έκθεση. Μια ουγγιά πρόληψης αξίζει μια λίβρα θεραπείας.
Heather:
Υπάρχουν λοιπόν μακροπρόθεσμα παρενέργειες από την αλβουτερόλη που πρέπει να ανησυχούμε;
Δρ. Silvers:
Η υπερβολική ποσότητα αλβουτερόλης που χρησιμοποιείται καθημερινά, πολλές φορές την ημέρα, μπορεί να προκαλέσει κάποια ανοχή στην ανάπτυξη. Κάποιος δεν θα πρέπει να χρειάζεται αλβουτερόλη για διάσωση περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Εάν χρειάζεστε αλβουτερόλη επειδή έχετε οξεία συμπτώματα περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα, πρέπει να είστε σε πιο επιθετική θεραπευτική αγωγή
Heather:
Η Joelca από το Tennessee ζητάει: "Πόσο κολύμπι μπορεί να σας βοηθήσει παιδί με άσθμα; "
Δρ. Silvers:
Όσο κολυμπά μπορείς να κάνεις το παιδί, απλά πηγαίνετε για αυτό. Δεν υπάρχει ελάχιστο όριο και δεν υπάρχει μέγιστο όριο. Όσο και εσύ, τόσο το καλύτερο είσαι. Στο σημείο της υπερβολικής προπόνησης, και με τα παιδιά δεν ασχολείσαι πραγματικά με αυτό τόσο πολύ. Αλλά με ελίτ αθλητές, αντιμετωπίζετε υπερβολική προπόνηση
Heather:
Ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από το Κονέκτικατ ρωτά,»Πώς μπορείτε να πείτε τη διαφορά μεταξύ άσθματος και της βρογχίτιδας ή αναπνευστική λοίμωξη;"
Δρ Αργυρά:..
Πολύ συχνά, βρογχίτιδα θα προκαλέσει άσθμα Αυτός είναι ο λόγος που αποκαλούν . είναι μια ασθματική βρογχίτιδα Πολύ συχνά, ένα κρύο θα προκαλέσει άσθμα, ή θα προκαλέσει βήχα Αν ένα άτομο έχει υποκείμενο άσθμα, στη συνέχεια, ενεργοποιεί, όπως η μόλυνση, του ανώτερου αναπνευστικού ή του αναπνευστικού συστήματος, θα συμψηφιστεί
Heather:..
Ας πάμε σε ένα ηλεκτρονικό ταχυδρομείο από τη Diane, "Θα εισπνευσμένα κορτικοστεροειδή έχουν κάποια επίδραση στα οστά μου καθώς γερνά; Τους παίρνω εδώ και αρκετά χρόνια.
Δρ. Silvers:
Είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα γιατί γνωρίζουμε ότι τα στεροειδή που λαμβάνονται από το στόμα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορούν να προκαλέσουν αραίωση των οστών. που έχουμε σε αυτή τη χώρα στις δόσεις που συνιστώνται δεν προκαλούν λέπτυνση των οστών Είναι σημαντικό να κάνουμε μια διαγνωστική εργασία, μια οστική πυκνομετρία κλπ. Αλλά με τα εισπνεόμενα στεροειδή που διαθέτουμε στις Ηνωμένες Πολιτείες, με το οι δόσεις που προτείνουμε, δεν θα πρέπει να βλέπουμε οστικές απώλειες.
Heather:
Λίγο αργότερα, αλλά πριν πάμε θα ήθελα να πάρω κάποιες τελικές σκέψεις από τους καλεσμένους μας. Εάν έχετε κάποια σκέψη να μας αφήσετε, τι θα ήταν;
Δρ. Silvers:
Ότι όσοι πάσχουν από άσθμα μπορούν να είναι ανταγωνιστές και σπουδαίοι αθλητές.Το άσθμα δεν πρέπει να σας κρατά πίσω. Heather:
Kayla, τι συμβουλή θα θέλατε να μας δώσετε;
Ms Stiegemeier:
Σίγουρα θα έλεγα μην αφήνετε το άσθμα ack. Μην αφήνετε τους ανθρώπους να σας πω ότι δεν μπορείτε να το κάνετε μόνο και μόνο επειδή έχετε άσθμα. Ποτέ δεν με είχε σταματήσει και υπάρχουν πολλά άλλα κορίτσια στην ομάδα μου που ασχολούνται όλοι με το άσθμα.
Heather:
Θέλω να ευχαριστήσω τους καλεσμένους μου και εσείς, τους ακροατές, για την ένταξή σας. Από το HealthTalk, είμαι η Heather Stark. Καλή νύχτα
Αυτή η μεταγραφή επεξεργάστηκε από τον αρχικό ήχο για λόγους σαφήνειας και αναγνωσιμότητας και μπορεί να μην ταιριάζει ακριβώς με την ηχητική έκδοση του προγράμματος
