Εάν η λήψη φαρμάκων είναι μέρος του σχεδίου θεραπείας διαβήτη τύπου 2, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας.
"Είναι σημαντικό να λαμβάνετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα, , Λέει ο Toby Smithson, MS, RDN, LDN, CDE, εκπρόσωπος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, συν-συγγραφέας του Diabetes Meal Planning and Nutrition for Dummies και ιδρυτής της DiabetesEveryDay.com. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης έχει υπολογίσει τη δοσολογία και τον προγραμματισμό για να διαχειριστεί καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να τα διατηρήσει εντός της κανονικής εμβέλειας.
Δεν υπάρχει ενιαία και ακριβής φόρμουλα όταν πρόκειται για τη θεραπεία του διαβήτη. Αλλά μετά από την εξατομικευμένη πορεία του διαβήτη, η φαρμακευτική αγωγή κάνει πιο πιθανό να λειτουργήσει όπως επιθυμείτε, λέει ο Matthew Corcoran, MD, CDE, ASCM, ενδοκρινολόγος στο Egg Harbor, New Jersey και ιδρυτής του στρατοπέδου εκπαίδευσης Diabetes στο Franklin & Marshall College κοντά στο Lancaster
Ο έλεγχος του διαβήτη τύπου 2 μέσω των φαρμάκων και των αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές όπως καρδιακές παθήσεις, τύφλωση και νεφρική και νευρική βλάβη, σύμφωνα με την Independent Diabetes Trust. Ωστόσο, μπορεί να είναι εύκολο να ξεφύγετε από το πρόγραμμα θεραπείας του διαβήτη, ειδικά εάν είστε διαγνωσμένοι και πιστεύετε ότι είστε υγιείς, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Απρίλιο του 2015 στην Diabetes Care. σας εμποδίζει να παραμείνετε στη ρουτίνα συνταγών σας και πώς μπορείτε να αποφύγετε να τις κάνετε.
Λάθος # 1: Δεν αντιλαμβανόμαστε το ρόλο των φαρμάκων σας
«Είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς τα φάρμακα που παίρνετε εργάζονται , Λέει ο Δρ Corcoran. Είναι πιο πιθανό να τα πάρετε σωστά εάν το κάνετε - και αν δεν το κάνετε, ζητήστε ερωτήσεις από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. «Μην ντρέπεστε να ζητήσετε από το γιατρό σας να σας εξηγήσει πώς λειτουργεί το φάρμακο», λέει. Λάθος # 2: Ξεχνάτε ή παραλείπετε δόσεις
Μερικές φορές συμβαίνει και πρέπει να ξέρετε τι να κάνετε αν χάσετε μια δόση. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν πρέπει να το πάρετε αμέσως μόλις καταλάβετε το λάθος ή απλά πάρτε την επόμενη δόση σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα. Μην απλά διπλασιάζετε. Για να παραμείνετε σε τροχιά, ορίστε υπενθυμίσεις, όπως συναγερμό στο smartphone ή στον υπολογιστή σας. Προσπαθήστε να συνδέσετε κάθε δόση με μια άλλη καθημερινή δραστηριότητα που γίνεται ταυτόχρονα. "Για παράδειγμα, εάν πρόκειται να πάρετε το φάρμακο σας πριν από το πρωινό, κρατήστε το μπουκάλι φαρμακευτικής αγωγής από την περιοχή που τρώτε ή δίπλα στην οδοντόβουρτσα σας ως μέρος της πρωινής σας ρουτίνας", λέει ο Smithson. Μόλις αναπτύξετε μια συνήθεια να παίρνετε τα φάρμακά σας σε ορισμένες χρονικές στιγμές, λέει, είναι λιγότερο πιθανό να ξεχάσετε ή να καθυστερήσετε. Λάθος # 3: Σταματάτε να παίρνετε τα φάρμακά σας εάν αντιμετωπίζετε δυσάρεστες παρενέργειες. τα φάρμακα για το διαβήτη μπορούν να προκαλέσουν ναυτία, έμετο ή διάρροια - τα οποία μπορεί να σας οδηγήσουν να ξεφύγετε από το σχέδιο περίθαλψης. Μην το κάνετε αυτό, λέει ο Corcoran. Αντ 'αυτού, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τις παρενέργειες. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα για το διαβήτη διαθέσιμα και πολλά περισσότερα στον ορίζοντα, σύμφωνα με το κέντρο διαβητικών Joslin, ώστε να έχετε επιλογές. Ένα εναλλακτικό φάρμακο ή μια διαφορετική δοσολογία της τρέχουσας φαρμακευτικής αγωγής σας μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει τις παρενέργειες, λέει ο Smithson.
Λάθος # 4: Παίρνετε λανθασμένη δόση ή λάθος φάρμακο. Εάν βρίσκεστε σε ινσουλίνη για διαβήτη τύπου 2, μπορεί να σας χορηγηθεί ινσουλίνη μακράς δράσης και βραχείας δράσης, και οι δόσεις για κάθε μία από αυτές είναι πιθανό να είναι πολύ διαφορετικές. Για παράδειγμα, η ινσουλίνη βραχείας δράσης έχει σχεδιαστεί για να μειώνει γρήγορα το σάκχαρο του αίματος και συνδέεται με το σάκχαρο αίματος πριν ή μετά το γεύμα. "Εάν υποτίθεται ότι παίρνετε 40 μονάδες μακράς δράσης κατά την ώρα του ύπνου, αλλά παίρνετε την ινσουλίνη βραχείας δράσης αντί του σακχάρου στο αίμα σας, θα μπορούσε να πέσει πολύ χαμηλή. Προσέξτε κάθε φορά που παίρνετε ινσουλίνη και σιγουρευτείτε ότι πιάνετε το σωστό ", λέει ο Corcoran Μπορεί να είναι χρήσιμο να χρωματίσετε τα φιαλίδια σας ή να κρατήσετε τη μακρόχρονη και βραχεία δράση σε διαφορετικά ράφια του ψυγείου
Λάθος # 5: Μπορείτε να συγχέετε τα φάρμακα για τις διάφορες συνθήκες υγείας σας. Μπορεί να παίρνετε φάρμακα όχι μόνο για διαβήτη αλλά και για άλλες ασθένειες. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθημερινό διοργανωτή χαπιών με διάφορα διαμερίσματα για κάθε ημέρα - πρωί, απόγευμα και βράδυ. Καθίστε κάθε βράδυ της Κυριακής και γεμίστε προσεκτικά το κουτάκι σας. Είναι επίσης σοφό να χρησιμοποιείτε μόνο ένα φαρμακείο, έτσι ώστε ο φαρμακοποιός να μπορεί να ελέγχει όλες τις συνταγές σας για πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με οποιεσδήποτε άλλες συνταγές ή συνταγογραφούμενα φάρμακα ή συμπληρώματα που παίρνετε, λέει ο Corcoran
Λάθος # 6: αγνοείτε τα σημάδια ότι το φάρμακό σας δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο χρησιμοποιείται Με την πάροδο του χρόνου, τα φάρμακα για διαβήτη μπορεί να χρειαστούν προσαρμογή, σύμφωνα με το Κέντρο διαβητικών Joslin. Ένα φάρμακο μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί. Η απώλεια ή η αύξηση του σωματικού βάρους ή η άσκηση περισσότερο ή λιγότερο μπορεί να επηρεάσει τα φάρμακά σας και το χρονοδιάγραμμα δοσολογίας. Εάν έχετε συμπτώματα χαμηλού ή υψηλού σακχάρου στο αίμα ή εάν οι αριθμοί σακχάρου στο αίμα σας είναι εκτός εμβέλειας, μιλήστε με το γιατρό σας. "Πρέπει να εργάζεστε συνεχώς με το γιατρό σας έτσι ώστε να μην έχετε απροσδόκητα χαμηλά ή υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα", λέει ο Corcoran
