Πίνακας περιεχομένων:
- Οι Αμερικανοί με Αναπηρίες Νόμος απαιτεί τα ξενοδοχεία να κάνουν τα δωμάτιά τους εύκολα προσβάσιμα για άτομα με ειδικές ανάγκες και ότι ορισμένοι χώροι σε κάθε ξενοδοχείο διαθέτουν ανέσεις για άτομα με ειδικές ανάγκες, λέει ο John Hamilton, εκπρόσωπος του Oregon Restaurant and Lodging Association. καλέστε ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του ξενοδοχείου που σας ενδιαφέρει και αναζητήστε αυτά τα δωμάτια και, στη συνέχεια, ελέγξτε τους ιστότοπους αναθεώρησης, όπως το TripAdvisor, για να δείτε πώς τα άτομα με μειονεκτήματα έχουν αξιολογήσει το ξενοδοχείο ", λέει ο Hamilton
- Τα έπιπλα του δωματίου
Όταν ζείτε με χρόνιο πόνο και πρέπει ταξίδι, η επιλογή του ξενοδοχείου μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ενός θαυμάσιου ταξιδιού και ενός άθλιου.
Απλά ρωτήστε τον χρόνιο πόνο ασθενή Anne Smith, ο οποίος σχεδίασε ένα ταξίδι στο Πίτσμπουργκ γνωρίζοντας ότι κάτι που αγνοήθηκε μπορεί να σημαίνει ώρες δυσφορίας. Μάλιστα κάλεσε μπροστά στο ξενοδοχείο για να βεβαιωθεί ότι είχε κλείσει ένα δωμάτιο με αναπηρία που ικανοποιούσε όλες τις ανάγκες της.
Όταν πήγε εκεί, διαπίστωσε ότι δεν θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει το ντους στο μπάνιο. "Ήταν μια μπανιέρα που έπρεπε να σηκώσω το πόδι μου για να φτάσω στο ντους, και δεν μπορούσα να το κάνω αυτό", λέει ο Smith. "Κάλεσα τη ρεσεψιόν και ρώτησα αν μπορούσαν να με φιλοξενήσουν και με μετέφεραν σε ένα μεγαλύτερο δωμάτιο που είχε το σωστό ντους για μένα."
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς μπορείτε να φάτε για να κερδίσετε πόνο στην πλάτη
Όταν Αντιμετωπίζετε χρόνιο πόνο, πρέπει να διεκδικείτε τον εαυτό σας όταν φτιάχνετε καταλύματα στο ξενοδοχείο, να σχεδιάζετε καλά, να καλέσετε εκ των προτέρων, να ζητάτε πολλές ερωτήσεις και να υποβάλλετε αιτήματα όπου χρειάζεται, αν θέλετε να κάνετε το ταξίδι σας όσο πιο ευχάριστο γίνεται. Σκεφτείτε τα καταλύματα που έχετε στο σπίτι σας ", συμβουλεύει ο Ravi Grivois-Shah, MD, MPH, οικογενειακός γιατρός στο Oak Park, Ill. Και μέλος του διοικητικού συμβουλίου της Αμερικανικής Ακαδημίας Οικογενειακών Ιατρών. "Μιλήστε στο ξενοδοχείο για να μάθετε αν τα καταλύματα που ταιριάζουν με αυτά του σπιτιού σας και τι καταλύματα μπορούν να γίνουν για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ασφαλείς και άνετοι."
Βρίσκοντας Ξενοδοχεία για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες σας
Οι Αμερικανοί με Αναπηρίες Νόμος απαιτεί τα ξενοδοχεία να κάνουν τα δωμάτιά τους εύκολα προσβάσιμα για άτομα με ειδικές ανάγκες και ότι ορισμένοι χώροι σε κάθε ξενοδοχείο διαθέτουν ανέσεις για άτομα με ειδικές ανάγκες, λέει ο John Hamilton, εκπρόσωπος του Oregon Restaurant and Lodging Association. καλέστε ή επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του ξενοδοχείου που σας ενδιαφέρει και αναζητήστε αυτά τα δωμάτια και, στη συνέχεια, ελέγξτε τους ιστότοπους αναθεώρησης, όπως το TripAdvisor, για να δείτε πώς τα άτομα με μειονεκτήματα έχουν αξιολογήσει το ξενοδοχείο ", λέει ο Hamilton
Ταξιδιωτικός σχεδιασμός και συμβουλές επιλογής ξενοδοχείου
Όταν ψάχνετε για ένα ξενοδοχείο που ταιριάζει στο χρονικό σας σχέδιο διαχείρισης πόνου, ρωτήστε για αυτούς τους αποφασιστικούς παράγοντες:
Τα έπιπλα του δωματίου
"Πολλοί από τους ασθενείς μου δεν κοιμούνται σε ένα κρεβάτι όλη τη νύχτα, " λέει ο Geralyn Datz, PhD, ένας ψυχολόγος χρόνιου πόνου και ειδικός της συμπεριφορικής ιατρικής στο Hattiesburg, Miss "Πρέπει να σηκωθούν και να μετακινηθούν σε μια καρέκλα ή έναν καναπέ. Όταν βρίσκεστε σε ένα ξενοδοχείο, πρέπει να ξέρετε το είδος της καρέκλας που βρίσκεται στο δωμάτιό σας. "
Η θέση του δωματίου " Μπορείτε να ζητήσετε ένα δωμάτιο κοντά στο ασανσέρ, εάν η απόσταση είναι ένα πρόβλημα για εσάς και μπορεί να εγγυηθεί ότι αν καλέσετε ", λέει ο Dr. Datz." Μπορείτε να ζητήσετε έναν επάνω όροφο εάν ο θόρυβος είναι παράγοντας για εσάς. "
Το μπάνιο. Το μπάνιο διαθέτει ράβδους πρόσκρουσης για άτομα που να έχει προβλήματα κινητικότητας ή ένα ντους με τα πόδια • Μια ψηλή τουαλέτα μπορεί επίσης να είναι μια χρήσιμη ανέπαφη, λέει ο Smith.
Ένα ψυγείο στο δωμάτιο "Εάν έχετε κάποιο φάρμακο που πρέπει να ψύχεται, σίγουρα υπάρχει πρόσβαση σε αυτό », λέει ο Grivois-Shah Ένα ψυγείο είναι επίσης εύχρηστο για την ψύξη των πάγων και άλλων βοηθημάτων πόνου
Άλλες υπηρεσίες που προσφέρονται από το ξενοδοχείο Το ξενοδοχείο προσφέρει υπηρεσία μεταφοράς με λεωφορείο "Κάποια ξενοδοχεία περιορίζουν την υπηρεσία δωματίου μετά από μια συγκεκριμένη ώρα", λέει ο Datz
Κοντινές ανέσεις. Δείτε αν το ξενοδοχείο είναι κοντά σε συναντήσεις που έχετε sc ή τα αξιοθέατα που θα θέλατε να δείτε. Είναι κοντά σε ένα φαρμακείο ή παντοπωλείο, σε περίπτωση που χρειάζεστε φάρμακα ή πόνο; "Εάν πηγαίνετε σε ένα θέρετρο, ίσως θελήσετε να επιλέξετε ένα ξενοδοχείο στο ξενοδοχείο για να αποφύγετε το περιττό περπάτημα ή το ταξίδι με αυτοκίνητο", λέει ο Datz
Ζητώντας τις σωστές ερωτήσεις και τις ευκολίες ζύγισης σε σχέση με την τιμή, θα είστε σε θέση να βρείτε ένα ξενοδοχείο που κάνει τις προσπάθειές σας για χρόνια διαχείριση του πόνου ευκολότερη και αποτελεσματικότερη.
