Ως δρομέας μακρυά από την ομάδα του σχολικού μου γυμνασίου, υπερέβαλα την αλυσιδωτή μπάντα μου (η οποία συνδέει το οστό του ισχίου με το γόνατό σας) μια εποχή. Έτσι άρχισα εβδομαδιαίες επισκέψεις σε έναν φυσιοθεραπευτή που μασάζ τους συνδέσμους μου πίσω στη θέση του. Ο φυσιοθεραπευτής ήταν ο τύπος που είχε αποχυμωτή στην κουζίνα πολύ καιρό πριν ήταν δροσερό και πέρασε πολύ χρόνο μου εξηγώντας πού ζούσαν διαφορετικά συναισθήματα στο σώμα μου - άγχος στους ώμους μου, άγχος στη χαμηλή πλάτη από τα νεφρά μου
Ήμουν σκεπτικός για όλα αυτά τότε (και επίσης δευτεροετής φοιτητής στο λύκειο), αλλά νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Aalto στη Φινλανδία επιβεβαιώνει τη θεωρία ότι τα συναισθήματά μας επηρεάζουν τα φυσικά σώματα μας. Ερευνήθηκαν περισσότεροι από 700 άνθρωποι για να μάθουν πόσο διαφορετικές συγκινήσεις επηρεάζουν το σώμα, με αποτέλεσμα τον χάρτη θερμότητας που φαίνεται παραπάνω, που δημοσιεύτηκε στην εργασία τους στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών.
Απλώς εξέθεσαν τους συμμετέχοντες σε λέξεις, ιστορίες , ταινίες και πρόσωπα που εξέφραζαν διαφορετικά συναισθήματα και τους ζήτησαν να χρωματίσουν σε ποια μέρη του σώματος βίωσαν δραστηριότητα όταν αισθανόταν το συναίσθημα και ποιο μέρος του σώματος έγινε πραγματικά πιο αδύναμο ή πιο αργό όταν η δραστηριότητα έγινε αισθητή. (Η ενέργεια δείχνεται από μια κόκκινη κλίμακα θερμότητας ενώ η αδράνεια εμφανίζεται με μια κλίμακα μπλε θερμότητας.)
Παρουσιάστηκαν μερικά σαφή μοτίβα - μερικά από τα πιο μυτερά είναι τα μάγουλα που ξεπλένονται όταν πρόκειται για ντροπή ή αυξάνουν τα φρύδια με έκπληξη. Το αίσθημα της αηδίας συντονίζεται στενά με το φαγητό - ισχυρότερο γύρω από το στόμα και το λαιμό, και εξακολουθεί να αισθάνεται στο στομάχι. Ο θυμός επηρεάζει έντονα τα χέρια, πιθανώς προκαλώντας σφιγμένες γροθιές. Σε γενικές γραμμές, τα «συναισθήματα προσανατολισμένα στην προσέγγιση» τείνουν να διεγείρουν τα όπλα, σημειώνουν οι ερευνητές.
Η ευτυχία εξαπλώνεται σε ολόκληρο το σώμα, αν και η αγάπη διακρίνεται από την πραγματική λήψη στην βουβωνική χώρα (εκπλήσσει κανείς). Οι εικόνες για την κατάθλιψη και τη θλίψη είναι ένας πολύ απλός τρόπος για να δείξουμε τη διάκριση μεταξύ των δύο συναισθημάτων - η θλίψη υπάρχει γύρω από την καρδιά, ενώ η κατάθλιψη δείχνει μια σαφή έλλειψη απόκρισης.
Οι ερευνητές γράφουν ότι ενώ μπορούμε να γνωρίζουμε ότι ντρέπομαι μας κάνει να κοκκινίζει, ο ακριβής λόγος για την απάντηση είναι ακόμα άγνωστος. Ελπίζουν ότι οι συναισθηματικοί χάρτες θερμότητας θα βοηθήσουν στην καθιέρωση κάποιων κανόνων για το πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν το σώμα, τα οποία θα μπορούσαν ενδεχομένως να χρησιμοποιηθούν στη διάγνωση.
Η εξάπλωση των υποκειμενικών σωματικών αισθήσεων που συνδέονται με τα ανθρώπινα συναισθήματα μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τις διαταραχές της διάθεσης όπως και η κατάθλιψη και το άγχος », ανέφεραν οι συγγραφείς της μελέτης
Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης ότι ενώ πολλές γλώσσες έχουν εκφράσεις που συνδέουν τα συναισθήματα με το σώμα (" πεταλούδες στο στομάχι ", για παράδειγμα), πιστεύουν ότι η σύνδεση υπερβαίνει αυτά λεκτικές ενώσεις, και ίσως εξηγεί ακόμη και την προέλευση αυτών των εκφράσεων. Σημειώνουν ότι έλεγαν ανθρώπους από τη Φινλανδία, τη Σουηδία και την Ταϊβάν και είχαν παρόμοια αποτελέσματα σε ολόκληρους τους πολιτισμούς.
