Μιλήστε για να είστε θαλασσοπόρος - περισσότεροι από 600 επιβάτες και πλήρωμα πάνω από τον εξερευνητή της θάλασσας της Royal Caribbean έπεσαν αρρωστημένοι λιγότερο από το μισό της κρουαζιέρας τους την περασμένη εβδομάδα με αυτό που φαίνεται να είναι η μεγαλύτερη έκρηξη του νεροβιότοπου, ενός δυνητικά θανατηφόρου ιού που προκαλεί ακραίες κράμπες στο στομάχι, έμετο και διάρροια.
Αλλά καθώς το πλοίο καθαρίζεται από πλώρη στην πρύμνη, τα μελλοντικά κρουαζιερόπλοια αναρωτιούνται τι μπορούν να κάνουν για να παραμείνουν υγιείς στις διακοπές τους και ανακαλύψτε πώς μπορείτε να αποφύγετε να καταστρέψετε τις επόμενες διακοπές σας από αυτό το άσχημο σφάλμα.
Ο Norovirus είναι πολύ μεταδοτικός και έχουν ξεσπάσει περισσότερα από 40 κρουαζιερόπλοια από το 2010, σύμφωνα με το CDC. Σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες, ο νορβιοϊός υπολογίζεται ότι προκαλεί 56.000 έως 71.000 νοσηλείες και 570 με 800 θανάτους ετησίως.
Ο John Palisano, PhD, καθηγητής βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Sewanee του Tennessee, λέει ότι τα στενά τέταρτα στα κρουαζιερόπλοια τα κρούσματα διαδίδονται πολύ εύκολα
"Τα κρουαζιερόπλοια περιέχουν πολλούς ανθρώπους σε ένα μικρό χώρο που βρίσκονται σε στενή επαφή μεταξύ τους, οπότε είναι εύκολο να περάσει ο ιός σε άλλους", δήλωσε ο Δρ Palisano. "Όχι σε αντίθεση με τη γρίπη, η οποία εξαπλώνεται εύκολα κατά τους χειμερινούς μήνες όταν ο καθένας είναι κλειστός σε εσωτερικούς χώρους και σε συνεχή επαφή και αναπνέει τον ίδιο αέρα."
Και όταν εμφανιστεί ένα ξέσπασμα, υπάρχει πολύ λίγο ο κυβερνήτης και το πλήρωμα να το κάνουν για να το σταματήσουν.
"Μόλις ανιχνευτεί ένα ξέσπασμα, είναι δύσκολο να το περιλάβεις αν δεν βγεις όλοι από το πλοίο", είπε ο Palisano. "Η καραντίνα δεν είναι πιθανώς μια ρεαλιστική επιλογή."
Έτσι, αν δεν μπορείτε να κρύψετε από τον ιό, τι μπορείτε να κάνετε; Η απάντηση, είπε ο Palisano, είναι απλή.
"Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η καλή υγιεινή", είπε. «Πλύνετε ή / και αποστειρώστε τα χέρια σας και κρατήστε τα μακριά από το πρόσωπό σας».
Επιπλέον, βλέποντας τι τρώτε είναι σημαντικό, καθώς πολλά από τα τρόφιμα στο μπουφέ κρουαζιέρας διακινούνται από εκατοντάδες ανθρώπους, αν όχι περισσότερο
"Πλένετε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά σας", δήλωσε ο Παλισάνο, "και βεβαιωθείτε ότι όλα τα θαλασσινά μαγειρεύονται καλά."
Τα θαλασσινά είναι ένας κοινός ένοχος του νορβιοϊού, σύμφωνα με το CDC. προτού φύγετε για το ταξίδι σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τη βαθμολογία ελέγχου του πλοίου στην ιστοσελίδα του CDC.
Πολλά κρουαζιερόπλοια διαθέτουν απολυμαντικά χειρός τοποθετημένα γύρω από το πλοίο, έτσι χρησιμοποιώντας αυτά συχνά θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη μόλυνση του ιού. Ωστόσο, ο Robert Glatter, MD, θεράπων ιατρός στο νοσοκομείο Lenox Hill της Νέας Υόρκης, δήλωσε ότι αυτά τα απολυμαντικά δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο πιστεύουν οι άνθρωποι.
"Εάν δεν υπάρχει διαθέσιμο σαπούνι και νερό, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ , Δήλωσε ο Δρ Glatter. "Αυτά τα προϊόντα με βάση το οινόπνευμα μπορούν να βοηθήσουν να μειωθούν οι μολυσματικοί παράγοντες στα χέρια σε μερικές περιπτώσεις, αλλά δεν υποκαθιστούν το πλύσιμο με σαπούνι και νερό."
Διαβάστε περισσότερα: Είναι το Obsessive Hand Sanitizer Χρήση προκαλώντας περισσότερα κρύα; > Δυστυχώς, αν πάρετε μια λοίμωξη από νοροϊό, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε, δήλωσε ο Robert Glatter, MD, θεράπων ιατρός στο νοσοκομείο Lenox Hill της Νέας Υόρκης.
«Δεν υπάρχει εμβόλιο για την πρόληψη του νοροϊού και δεν υπάρχει φάρμακο για τη θεραπεία των ανθρώπων που αρρωσταίνουν από τον ιό ", ανέφερε ο Glatter. "Τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν αν έχετε νορβιοϊό, επειδή τα αντιβιοτικά είναι ενεργά κατά των βακτηρίων, όχι των ιών."
Διαβάστε περισσότερα: Η χρήση αντιβιοτικών εξακολουθεί να αποτελεί πρόβλημα, η μελέτη βρίσκει
Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να θεραπεύσετε τα συμπτώματα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι
"Αν δεν μπορείτε να πιείτε αρκετά υγρά για να αντικαταστήσετε τις απώλειες από διάρροια ή έμετο, θα μπορούσατε να έχετε αφυδατωθεί", δήλωσε ο Glatter. "Πίνετε πολλά υγρά όπως το νερό ή τα ποτά που περιέχουν ηλεκτρολύτες όπως το νάτριο και το κάλιο που χάνονται με διάρροια και έμετο. Συνιστώ επίσης την αποφυγή της καφεΐνης ή του αλκοόλ, καθώς αυτά τα υγρά μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση.
Τελικά, ο νευροϊός τείνει να ξεκαθαρίσει μέσα σε δύο έως τρεις ημέρες, είπε ο Glatter και συνήθως οι υγιείς άνθρωποι τείνουν να αναρρώνουν χωρίς περιστατικό. Εντούτοις, για τους πολύ παλιούς, πολύ νέους και για εκείνους που έχουν υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα, ο νορβιοϊός μπορεί να είναι θανατηφόρος - παίρνοντας έτσι βασικά βήματα για να αποφύγετε τη σύσπαση και την εξάπλωση του ιού, είναι καλό όχι μόνο για την υγεία σας, αλλά και για όλους. Το πλύσιμο των χεριών σας προσεκτικά με σαπούνι και νερό, για τουλάχιστον 15 δευτερόλεπτα, ειδικά μετά τη χρήση της τουαλέτας, καθώς και πάντα πριν από το φαγητό ή την προετοιμασία του φαγητού, είναι η πιο σημαντική πρόληψη για να είσαι υγιής », δήλωσε ο Glatter.
