Όταν συμβαίνει πόνος στο γόνατο, είναι δελεαστικό να ζείτε μόνο με την ενόχληση - και σε πολλές περιπτώσεις, αυτό είναι μια αποδεκτή πορεία δράσης. "Το 80% των προβλημάτων του γόνατος που οι άνθρωποι έχουν να επιλύσουν από μόνα τους μέσα σε μια χρονική περίοδο", λέει ο Robert Gotlin, DO, διευθυντής ορθοπεδικής και αθλητικής αποκατάστασης στο ιατρικό κέντρο Beth Israel στη Νέα Υόρκη
. πόνος στο γόνατο, είναι καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή παρά να το βγάλετε έξω. Εάν είστε πόνος αλλά δεν είστε σίγουροι για το αν θα δείτε τον γιατρό σας, ελέγξτε τον κατάλογο των σημείων ότι ο πόνος στο γόνατό σας χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια.
Πόνος στο γόνατο Συμπτώματα: Δυσκολία Περπάτημα
Φαίνεται προφανές, αλλά αν ο πόνος στο γόνατό σας σας εμποδίζει να περπατήσετε - ή να σας αναγκάσει να περπατήσετε με ένα έντονο limp - τότε θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής κατάστασης όπως ο τραυματισμός των οστών. Ένας καλός κανόνας είναι να εξετάσετε πόσες αλλαγές στον τρόπο ζωής που κάνετε για να αντιμετωπίσετε τον πόνο. "Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό όταν το γόνατο τρέχει τη ζωή σας, αντί να τρέχετε τη ζωή του γόνατος", λέει ο Δρ Gotlin.
Πόνος στο γόνατο: Ξαφνική εμφάνιση άλλων συμπτωμάτων
Αν παρατηρήσετε ότι ο πόνος στο γόνατό σας είναι συνοδεύεται από αιφνίδια πρήξιμο, ερυθρότητα ή ζεστό συναίσθημα στην πληγείσα περιοχή, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα. "Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μόλυνσης ή κάτι που αποκαλούμε" σηπτική άρθρωση ", που σημαίνει ότι το υγρό στο γόνατό σας δεν είναι σωστό", λέει ο Gotlin. Η μπούρσα - ο γεμάτος με υγρό σάκος στο γόνατο που βοηθά στην απόσβεση της άρθρωσης - μπορεί να μολυνθεί. Ορισμένοι παράγοντες, όπως οι προηγούμενοι τραυματισμοί των αρθρώσεων ή μια πληγή στο γόνατο, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για ένα τέτοιο είδος λοίμωξης. Οι λοιμώξεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν πυρετό, ρίγη και ναυτία, ώστε να είναι επιφυλακτικοί και για τα συμπτώματα αυτά.
Συμπτώματα πόνου στο γόνατο: Πίεση στο γόνατο δεν βλάπτει
Μερικές φορές, ο πόνος στο γόνατο μπορεί να προκληθεί από προβλήματα αλλού στο σώμα. Η σκιατική - μια κατάσταση στην οποία ένας δίσκος στο κάτω μέρος της πλάτης πιέζει ένα νεύρο - μπορεί να προκαλέσει πόνο κάτω από το πόδι μέσω του γόνατος, για παράδειγμα. Τα προβλήματα του ισχίου μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στην περιοχή του γόνατος, λέει ο Gotlin. Εάν δεν μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο του πόνου σας πιέζοντας ή αγγίζοντας το γόνατό σας, το γόνατό σας μπορεί να μην τραυματιστεί καθόλου - και θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να καταλάβετε τι συμβαίνει. "Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε κακό, είναι πιθανό ο τραυματισμός να προήλθε από κάπου αλλού", λέει ο Gotlin.
Τα συμπτώματα του πόνου στο γόνατο: Ο πόνος διαρκεί για εβδομάδες
Τραυματισμοί όπως οι διαστρέμματα του γόνατος μπορεί να διαρκέσουν λίγο ξεκινήστε τη θεραπεία. Όταν εμφανίζονται, μια καλή μέθοδος θεραπείας είναι η ανάπαυση του γόνατος, του πάγου και του επίδεσμου και η ανύψωσή του - μια μέθοδος θεραπείας γνωστή ως RICE (ανάπαυση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση). Τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην ταλαιπωρία. Αλλά αν αυτές οι θεραπείες χρησιμοποιούνται και ο πόνος δεν μειώνεται ή εξαφανίζεται μετά από περίπου τρεις εβδομάδες, η επίσκεψη ενός γιατρού είναι πιθανώς εντάξει. Ένα πληγωμένο γόνατο που αρνείται να βελτιωθεί μπορεί να οδηγήσει σε σπασμένο μυ ή σκισμένο χόνδρο, ο οποίος συνήθως δεν θα βελτιωθεί χωρίς επαγγελματική παρέμβαση. Ή μπορεί να είναι απλώς ένας μικρός τραυματισμός που χρειάζεται να βελτιώσει η φροντίδα του γιατρού. "Ό, τι και αν είναι, είναι ένας τραυματισμός που το σώμα δεν μπορεί να χειριστεί μόνο του", λέει ο Gotlin. "Χρειάζεται κάποια εξωτερική βοήθεια."
