Συζητήσατε τα οφέλη και τους κινδύνους που έχετε να κάνετε μια υστερεκτομή με το γιατρό σας. Έχετε εξετάσει και δοκιμάσει εναλλακτικές θεραπείες, αν υπάρχουν. Και τελικά αποφασίσατε ότι η υστερεκτομή είναι ο καλύτερος τρόπος για να προχωρήσετε με βάση τους προσωπικούς και ιατρικούς λόγους σας για τη διαδικασία.
Τώρα, ήρθε η ώρα να προετοιμαστείτε για την υστερεκτομή σας. "Είναι χρήσιμο να είναι διανοητικά και σωματικά προετοιμασμένο", λέει ο Hye-Chun Hur, MD, διευθυντής της ελάχιστα επεμβατικής γυναικολογικής χειρουργικής στο ιατρικό κέντρο Beth Israel Deaconess και βοηθός καθηγητής μαιευτικής και γυναικολογίας στη Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ στη Βοστώνη. Η λήψη αυτών των βημάτων - και άλλων που μπορεί να σας έχει συστήσει ο γιατρός σας - μπορεί να σας βοηθήσει να διευκολύνετε τις ανησυχίες και να επιταχύνετε την αποκατάσταση.
Ένα μήνα (ή περισσότερα) Πριν από μια χειρουργική υστερεκτομή
- Συγκεντρώστε πληροφορίες Μάθετε όσο μπορείτε μια υστερεκτομή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει πώς θα ακολουθήσει η διαδικασία, καθώς και τι αφορά η διαδικασία ανάκτησης. "Πρέπει να είστε άνετοι με το τι να περιμένετε", λέει η Sarah L. Cohen, MD, MPH, διευθυντής έρευνας στο τμήμα της ελάχιστα επεμβατικής γυναικολογικής χειρουργικής στο Brigham και το γυναικείο νοσοκομείο.
- Χάστε βάρος, αν είστε υπέρβαρος Το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση και την αναισθησία και η σοβαρή παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει τον χρόνο χειρουργικής επέμβασης και την απώλεια αίματος. Εάν είστε υπέρβαροι, μιλήστε στο γιατρό σας για τον καλύτερο τρόπο απώλειας βάρους πριν τη χειρουργική επέμβαση.
- Σταματήστε το κάπνισμα Η διακοπή ή η μείωση του καπνίσματος όσο το δυνατόν περισσότερο μπορεί να βοηθήσει στη γενική αναισθησία και ανάκτηση από τη χειρουργική επέμβαση », λέει ο Δρ Cohen. Οι καπνιστές μπορεί να έχουν προβλήματα στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης και έχουν την τάση να θεραπεύονται πιο αργά μετά από
- Συζητήστε το φάρμακο με τον γιατρό σας Μιλήστε στο γιατρό σας εάν πρέπει να αλλάξετε τη συνηθισμένη ρουτίνα φαρμάκου πριν κάνετε μια υστερεκτομή. Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με οποιαδήποτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ασπιρίνη ή τα συμπληρώματα διατροφής που παίρνετε. Ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να σας βοηθήσουν να σας προετοιμάσει για μια υστερεκτομή. Για παράδειγμα, η λήψη μιας καθημερινής πολυβιταμινών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της γενικής υγείας, και η βιταμίνη C μπορεί να συμβάλει στην προαγωγή της επούλωσης. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα συνιστώμενα συμπληρώματα που μπορεί να πάρετε πριν από τη χειρουργική σας υστερεκτομή.
- Βεβαιωθείτε ότι οι άλλες ιατρικές καταστάσεις είναι καλά ελεγχόμενες. Εάν έχετε διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, άπνοια ύπνου ή άλλες ιατρικές καταστάσεις, ελέγξτε με ο γιατρός σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι υπό έλεγχο προτού προβείτε σε υστερεκτομή. Όταν συμβαίνουν άλλες προϋπάρχουσες καταστάσεις, ο Cohen λέει ότι η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι πιο ασφαλής και η ανάκαμψη γρηγορότερα.
- Προγραμματίστε να αποχωρήσετε από την εργασία για να αναρρώσετε πλήρως. Συμπληρώστε οποιαδήποτε αναγκαία γραφική εργασία για ιατρική άδεια πριν από την υστερεκτομή σας. Ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης, ο χρόνος ανάκτησης μπορεί να διαρκέσει δύο έως έξι εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί να μην είστε σε θέση να οδηγήσετε ή να σηκώσετε βαριά αντικείμενα, οπότε φροντίστε και για κάποιον που θα σας βοηθήσει καθημερινά.
Μια Εβδομάδα Πριν από μια Χειρουργική Υστερεκτομή
- Πίνετε πολλά υγρά. Η καλή ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, μιας κοινής παρενέργειας της χειρουργικής επέμβασης που μπορεί να προκαλέσει ιδιαίτερη δυσφορία μετά από μια υστερεκτομή.
- Πάρτε τις συνταγογραφικές σας συνταγές γεμάτες. "Ρωτήστε εάν ο γιατρός σας μπορεί να γράψει την ανάρτησή σας -op συνταγές μπροστά από το χρόνο, και να τους γεμίσει », λέει ο Cohen.
- Μην ανησυχείτε για τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο Το να είσαι στην περίοδο σου δεν θα καθυστερήσει ούτε θα επηρεάσει τη χειρουργική σου επέμβαση
- Το σχέδιο μπροστά για μια ευκολότερη αποκατάσταση στο σπίτι. Αγοράστε και προετοιμάστε εύκολα γεύματα για τις εβδομάδες που ακολουθούν τη χειρουργική επέμβαση. "Επίσης σκεφτείτε τη διάταξη του σπιτιού σας", λέει ο Cohen. "Περιορίστε την ανάγκη να ανεβείτε σκάλες κατά την αποκατάσταση και να μετακινήσετε τα πράγματα για ευκολότερη πρόσβαση."
- Κάντε ρυθμίσεις για κάποιον που θα σας οδηγήσει στο σπίτι μετά τη διαδικασία Δεν θα σας επιτραπεί να οδηγήσετε μετά από αναισθησία και θα σας ζητηθεί να οδηγήσετε κάποιον στο σπίτι σας μετά τη διαδικασία. Ο γιατρός σας πιθανόν να συστήσει να μην οδηγείτε για δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση.
Μια μέρα πριν από μια χειρουργική υστερεκτομή
- Φάτε φως Ο περιορισμός των βαριών τροφών και η αποφυγή μεγάλων γευμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα πριν και μετά τη διαδικασία. «Η κατανάλωση υγιεινής είναι πάντα σημαντική, αλλά ακόμα περισσότερο όταν προγραμματίζετε να κάνετε χειρουργική επέμβαση», λέει ο Δρ Χουρ
- Συγκεντρώστε τα ιατρικά σας στοιχεία. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τα ιατρικά σας αρχεία, έναν κατάλογο οποιωνδήποτε φαρμάκων ή συμπληρωμάτων να παίρνετε, οποιαδήποτε αποτελέσματα απεικόνισης, όπως ακτίνες Χ, και πληροφορίες για αλλεργίες. Θα πρέπει να παρέχετε αυτές τις ιατρικές πληροφορίες στο ραντεβού σας πριν από την επέμβαση.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για το φαγητό, το πόσιμο και την προετοιμασία του εντέρου Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν θα έχετε τη δυνατότητα να έχετε τροφίμων ή υγρών μετά τα μεσάνυχτα το βράδυ πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Πριν από οποιαδήποτε κοιλιακή επέμβαση, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει πόσιμο διάλυμα καθαρισμού του εντέρου. Ωστόσο, αν έχετε συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως διάτρητο έντερο, απόφραξη εντέρου ή σοβαρή δυσκοιλιότητα, αυτό το βήμα μπορεί να μην ισχύει για εσάς. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας όταν πρόκειται για αυτό και άλλα είδη προετοιμασίας πριν από τη χειρουργική επέμβαση
- Χαλαρώστε τη νύχτα πριν από τη διαδικασία σας Η πρόβλεψη της χειρουργικής επέμβασης είναι αγχωτική για μερικές γυναίκες. Όταν τονίζετε, το σώμα σας απελευθερώνει ορμόνες στρες, οι οποίες μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να διαταράξουν την ικανότητα του σώματος να διαχειριστεί τον πόνο και τις λοιμώξεις. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να χαλαρώσετε τη νύχτα πριν από τη χειρουργική επέμβαση - και ακόμη και νωρίτερα. Σιγουρευτείτε ότι έχετε αρκετό υπόλοιπο και αν είστε πολύ ανήσυχοι, δοκιμάστε βαθιά αναπνοή και θετική απεικόνιση (δείτε την καλή χειρουργική επέμβαση και σκεφτείτε πόσο καλύτερα θα αισθανθείτε μετά)
Η Ημέρα μιας Υστερεκτομής Χειρουργική επέμβαση
- Παράλειψη πρωινού Μην τρώτε και μην πίνετε τίποτα, εκτός αν σας έχει πει ρητά ο αναισθησιολόγος ότι είναι εντάξει για να το κάνετε. Ακόμη και αν βουρτσίζετε τα δόντια σας, μην καταπιείτε το νερό.
- Μη φοράτε κοσμήματα στο νοσοκομείο. "Πρέπει να αφαιρέσετε όλα τα κοσμήματα για την προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση", λέει ο Hur. "Εάν δεν μπορείτε, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κόψετε, όπως με ένα γαμήλιο δαχτυλίδι που δεν έχει αφαιρεθεί για πολλά χρόνια." Συζητήστε με το γιατρό σας για το τι είναι κατάλληλο. εάν είστε άρρωστος.
- Οποιαδήποτε ασθένεια που επηρεάζει το αναπνευστικό σας σύστημα, όπως η πνευμονία ή η γρίπη, μπορεί να είναι ένας λόγος για να καθυστερήσει η διαδικασία. Μικρά προβλήματα όπως το να έχετε τα sniffles δεν πρέπει να είναι πρόβλημα, αλλά ενημερώστε το γιατρό σας εάν δεν αισθάνεστε καλά την ημέρα της χειρουργικής επέμβασης.
