Μια δημογραφική μελέτη πάνω από 52.000 Νορβηγών ανδρών και γυναικών δείχνει ότι οι άγρυπνες νύχτες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής . Οι άνθρωποι που αγωνίστηκαν να πέσουν ή να παραμείνουν κοιμισμένοι σχεδόν κάθε βράδυ ήταν 30 με 45 τοις εκατό πιο πιθανό να παρουσιάσουν έναν οξύ MI (καρδιακή προσβολή), Lars E. Laugsand, MD, του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας στο Trondheim, και οι συνάδελφοί τους
Όσο περισσότερα συμπτώματα αϋπνίας ανέφεραν, τόσο μεγαλύτερος ήταν ο κίνδυνος, ανέφεραν σε
Κυκλοφορία: Περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας Αν και η παρατήρηση δείχνει απλούς μέτριους σχετικούς κινδύνους, εκτιμάται ότι η αϋπνία μπορεί να επηρεάσει όσο το ένα τρίτο των ενηλίκων και τα συμπτώματα είναι εύκολα αναγνωρίσιμα.
"Ως εκ τούτου, η αξιολόγηση της αϋπνίας μπορεί να παράσχει πρόσθετες πληροφορίες στην κλινική εκτίμηση κινδύνου που θα μπορούσε να είναι χρήσιμη στην καρδιαγγειακή πρόληψη".
Διαχείριση μπορεί να είναι τόσο απλή όσο και σύμφωνα με τις συστάσεις για την υγιεινή του ύπνου, αν και μπορεί να χρειαστούν στοχοθετημένες φαρμακολογικές και μη φαρμακολογικές θεραπείες για να βοηθηθεί η χρόνια αϋπνία, ανέφεραν οι ερευνητές.
Αναλύθηκαν οι απαντήσεις σε ερωτηματολόγια από 52.610 άνδρες και γυναίκες που ζουν σε ένα νομό στη Νορβηγία ακολούθησε καρδιακή προσβολή μέσω εθνικών νοσοκομείων και μητρώων ζωτικής σημασίας στη μελέτη υγείας Nord-Trøndelag
Κατά τη διάρκεια 11,4 ετών παρακολούθησης, καταγράφηκαν 2.368 καρδιακές προσβολές.
Οι δυσκολίες που ξεκίνησαν τον ύπνο σχεδόν κάθε νύχτα αναφέρθηκαν στην αρχή Το 3,3% των συμμετεχόντων. προβλήματα με τη διατήρηση του ύπνου σχεδόν κάθε βράδυ κατά 2,5%. και το μη-ρεαλιστικό ύπνο περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα κατά 8,0%.
Οι άνθρωποι που αγωνίστηκαν να κοιμούνται σχεδόν κάθε βράδυ ήταν 45% πιο πιθανό να υποστούν καρδιακή προσβολή σε σύγκριση με εκείνους που δεν αντιμετώπισαν ποτέ αυτό το πρόβλημα του ύπνου. Το πρόβλημα της διατήρησης ύπνου σχεδόν κάθε νύχτα συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο κατά 30%. Ο μη ανακουφιστικός ύπνος δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα προέβλεπε 27% αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Αυτά τα αποτελέσματα είχαν προσαρμοσθεί ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, την εκπαίδευση, τη βάρδια, την οικογενειακή κατάσταση, την κατάθλιψη, τον άγχος και τους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου το κάπνισμα και η σωματική δραστηριότητα
Οι αναλύσεις ευαισθησίας αποκλείουν περαιτέρω τα πρώτα πέντε χρόνια παρακολούθησης, τα καρδιακά επεισόδια που δεν είχαν επιβεβαιωθεί από το νοσοκομείο και τα άτομα με χρόνιες σωματικές διαταραχές δεν είχαν μεγάλη επίπτωση
. τα φάρμακα για ύπνο ή τα ηρεμιστικά ενισχύουν τη συσχέτιση μεταξύ του κινδύνου καρδιακής προσβολής και του προβλήματος του ύπνου
"Ενδεχομένως, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι το φάρμακο κατά τον ύπνο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής μειώνοντας τις δυσκολίες εκκίνησης του ύπνου. το σημαντικό ερώτημα δεν μπορεί να διερευνηθεί σωστά στην παρούσα μελέτη.
Οι πιθανοί μηχανισμοί περιλαμβάνουν κοινούς παράγοντες κινδύνου μεταξύ διαταραχών ύπνου και καρδιακών παθήσεων, η οποία χαρακτηρίζεται από καρδιαγγειακή διαταραχή,
Άλλοι περιορισμοί της μελέτης περιλάμβαναν έλλειψη αντικειμενικά εκτιμημένης ποιότητας ύπνου μέσω της πολυσωματογραφίας, έλλειψη των δεδομένων σχετικά με τη διάρκεια του ύπνου και της ανικανότητας να αποκλείσουν την πιθανότητα μη ελεγχόμενης σύγχυσης
. Επιπλέον, τα αποτελέσματα ενδέχεται να μην είναι άμεσα και γενικώς γενικευμένα σε πληθυσμούς που ζουν σε χαμηλότερα γεωγραφικά πλάτη, με διαφορετικό υποκείμενο κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή με διαφορετικές συνήθειες ύπνου και κιρκαδικού , προειδοποίησαν οι ερευνητές.
