Το μεσοθηλίωμα και η θεραπεία του μπορεί να προκαλέσει άγχος, άγχος και έλλειψη όρεξης - όλοι οι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε γρήγορη απώλεια βάρους. της λίστας σας, αλλά πρέπει να είναι. Για να καταπολεμήσουν το μεσοθηλίωμα και να ανέχονται τη θεραπεία, οι ασθενείς πρέπει να τρώνε θρεπτικά και να διατηρούν ένα υγιές βάρος, συνιστά David Rice, MD, αναπληρωτής καθηγητής και διευθυντής του προγράμματος μεσοθηλιώματος στο Κέντρο Καρκίνου του Πανεπιστημίου του Τέξας. Για τους ανθρώπους που αγωνίζονται με χαμηλό σωματικό βάρος ενώ υποβάλλονται σε θεραπεία καρκίνου, ο Δρ Ράις συστήνει να συνεργαστούν με έναν διατροφολόγο για να αυξήσουν τις θερμίδες με υγιεινό τρόπο και να ανακτήσουν το βάρος με ασφάλεια.
Μεσοθηλίωμα: Γιατί το βάρος έχει σημασία
μια καλά ισορροπημένη διατροφή κατά τη θεραπεία του καρκίνου είναι άφθονα. Η σωστή διατροφή μπορεί:
Μειώστε τον κίνδυνο λοίμωξης
- Βελτιώστε τον ρυθμό της ανάρρωσής σας
- Ενισχύστε την ενέργεια και την αντοχή
- Βελτιώστε τη διάθεσή σας
- Βοηθήστε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος
- Μεσοθηλίωμα: Τι να φάει
Έτσι, ποιο μίγμα υγιεινών τροφών θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από θεραπεία με μεσοθηλίωμα; Δοκιμάστε τα παρακάτω τρόφιμα που είναι γνωστά για την προώθηση της επούλωσης:
Φρούτα και λαχανικά
- Αυτές οι υγιεινές συνταγές διατροφής είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην προστασία και αποκατάσταση του σώματος. Τα αντιοξειδωτικά περιλαμβάνουν βιταμίνες A, C και E, καθώς και σελήνιο. Τρώτε μια ποικιλία από έντονα χρωματισμένα φρούτα και λαχανικά για να πάρετε τα αντιοξειδωτικά που χρειάζεστε - αλλά αποφύγετε να παίρνετε συμπληρώματα ενώ υποβάλλονται σε θεραπεία. Fat
- Το σώμα σας χρειάζεται λίπος για να επιβιώσει - και ίσως χρειαστεί λίγο επιπλέον βάρους κατά τη διάρκεια της θεραπείας με μεσοθηλίωμα. Το λίπος προμηθεύει το σώμα με ενέργεια, την οποία χρειάζεστε πλέον περισσότερο από ποτέ. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καταδύσεις σε μια πίντα παγωτού - η επιλογή υγιεινών λιπών είναι σημαντική. Διαλέξτε πηγές ακόρεστου λίπους όπως το ελαιόλαδο, τα καρύδια, το αβοκάντο και τα θαλασσινά. Πρωτεΐνη
- Η πρωτεΐνη βοηθάει στην τόνωση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και την ανοικοδόμηση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη από το μεσοθηλίωμα. Πάρτε την αφθονία πρωτεΐνης - ειδικά αφού υποβάλατε τη θεραπεία - με τη μορφή κοτόπουλου, ψαριού και άπαχου κρέατος, προϊόντων σόγιας, ξηρών καρπών και ξηρών φασολιών, γαλακτοκομικών προϊόντων, φακές και μπιζέλια Carbs. το σώμα χρειάζεται υδατάνθρακες για την ενέργεια - ειδικά καθώς συνεχίζετε να καταπολεμάτε το μεσοθηλίωμα. Επιλέξτε υδατάνθρακες ολικής αλέσεως, όπως ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά, δημητριακά και καστανό ρύζι. Το καλαμπόκι και οι πατάτες μπορούν επίσης να είναι καλές πηγές υδατανθράκων
- Νερό Κάθε κύτταρο στο σώμα σας χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει. Χωρίς αρκετό νερό, μπορείτε γρήγορα να αφυδατωθείτε - ένα αποτρεπτικό πρόβλημα υγείας που δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε με το μεσοθηλίωμα. Είναι εύκολο να ξεχάσετε να πίνετε αρκετό νερό, αλλά προσπαθήστε να πιείτε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια ημερησίως για να παραμείνετε ενυδατωμένοι
- Ο ογκολόγος μπορεί να σας συστήσει να συνεργαστείτε με έναν διαιτολόγο για να δημιουργήσετε το σωστό σχέδιο διατροφής για τις ανάγκες σας, κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία μεσοθηλιώματος. Η διατήρηση της σωστής διατροφής μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να μείνει όσο το δυνατόν πιο υγιές ακόμη και εν όψει της θεραπείας με μεσοθηλίωμα.
