Ναυτία - Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Η ναυτία συνήθως υποδεικνύει την ανάγκη εμετό, αλλά συνήθως απομακρύνεται από μόνη της.

Η ναυτία είναι ένας όρος που περιγράφει την αίσθηση ότι μπορεί να εμετό. Τα άτομα με ναυτία έχουν μια αίσθηση χαλάρωσης που κυμαίνεται από ελαφρώς άβολα έως αγωνιώδη, συχνά συνοδευόμενα από βλεφαρό δέρμα και ένα γροθιά ή γεμάτο στομάχι. Η ναυτία συμβαίνει σχεδόν πάντοτε πριν από την ξηρασία ή τον εμετό, παρόλο που μπορεί να αντιμετωπίσετε παρατεταμένη ναυτία χωρίς να χρειαστεί ποτέ να κάνετε εμετό

Η ναυτία είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να συνοδεύει πολλές ασθένειες και καταστάσεις

Οι συχνές αιτίες ναυτίας περιλαμβάνουν παρενέργειες φαρμάκων, τροφική δηλητηρίαση, ασθένεια κίνησης, εγκυμοσύνη και κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ. Μερικές φορές έντονες ή δυσάρεστες μυρωδιές προκαλούν αισθήματα ναυτίας.

Η ναυτία συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα γαστρεντερικής δυσφορίας όπως διάρροια. Έντονος πόνος, όπως με ημικρανία ή τραυματισμό, μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία. Τα άτομα που έχουν τραυματισμό στο κεφάλι συχνά αισθάνονται ναυτία και ζάλη αργότερα.

Η ναυτία συνήθως εμφανίζεται σε άτομα με λοιμώξεις που κυμαίνονται από τη γρίπη μέχρι τη γαστρεντερίτιδα. Σε γενικές γραμμές, ο εμετός είναι πιο ανησυχητικός από τη ναυτία και μόνο, αν και ο εμετός συχνά φέρνει προσωρινή ή μόνιμη ανακούφιση από το στομάχι.

Συμπτώματα ναυτίας

Η ναυτία είναι ένα δυσάρεστο, αν και συνήθως ανώδυνο σύμπτωμα

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα με ναυτία είναι εμετός. Τα συμπτώματα που σχετίζονται επίσης με ναυτία περιλαμβάνουν ζάλη, λιποθυμία, ξηροστομία, διάρροια, πυρετό, κοιλιακό άλγος και μειωμένη ούρηση.

Σιροειδή συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν ναυτία περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, σύγχυση, λήθαργο, γρήγορο παλμό, δυσκολία στην αναπνοή, την εφίδρωση και την λιποθυμία

Πρόληψη και Θεραπεία Ναυτίας

Η θεραπεία για ναυτία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ναυτία επιλύεται από μόνη της, ειδικά αν ανακουφιστεί από την εκτόξευση.

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει πολλά υγρά και μια διαυγή υγρή δίαιτα. Εάν αισθάνεστε ναυτία, πιθανότατα δεν ενδιαφέρεστε για φαγητό ή ποτό, αν και μερικές φορές ελαφρές, απλές τροφές, όπως ψωμί και κροτίδες, μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα. Αποφύγετε τυχόν τρόφιμα που έχουν ισχυρές γεύσεις, είναι πολύ γλυκά ή είναι λιπαρά ή τηγανητά και αυτά μπορεί να κάνουν τη ναυτία χειρότερη ή ακόμα και να προκαλέσουν εμετό.

Τα φυσικά φάρμακα για τη ναυτία περιλαμβάνουν τζίντζερ, τζίντζερ και μέντα τσάι, λύστε το στομάχι σας. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση από τη ναυτία, εφαρμόζοντας απαλή πίεση με τους αντίχειρες στο εσωτερικό των καρπών.

Εάν είστε επιρρεπείς σε ναυτία αλλά αλλιώς υγιείς, αποφύγετε τη δραστηριότητα μετά το φαγητό και προσπαθήστε να φάτε μικρότερα και συχνότερα γεύματα. Αποφύγετε την οδήγηση στο πίσω κάθισμα των αυτοκινήτων σας γνωρίζετε ότι έχετε ασθένεια κίνησης. Εάν αισθάνεστε ένα κύμα ναυτίας που έρχεται, προσπαθήστε να πάρετε βαθιές, καθαριστικές αναπνοές και μην σκεφτείτε τον εμετό, που μπορεί να κάνει τη ναυτία χειρότερη.