Πίνακας περιεχομένων:
«Όλα συνέβησαν περίπου στα 29 μου γενέθλια», λέει η Sara Nash, 34 ετών, αρχικά από την Virginia Beach, ο Va. Nash ξύπνησε ένα πρωί για να βρει τον αρσενικό στο τέταρτο το δάκτυλο του αριστερού ποδιού πρησμένο στο μέγεθος μιας μπάλας γκολφ. Ένας ασκούμενος γιόγκα εκείνη την εποχή (εκτός από την καριέρα της ως παραγωγός), πίστευε αρχικά ότι ήταν κάτι που έκανε στην τάξη, αν και δεν θυμόταν να τραυματίζει τον εαυτό της. Αλλά μετά από τρεις εβδομάδες, το πρήξιμο ήταν ακόμα εκεί.
Έπειτα ένα πρωί ξύπνησε για να βρει ότι δεν μπορούσε να κινηθεί αριστερά στον καρπό της - "Ένιωθε σαν να ήταν στη φωτιά", θυμάται. Αυτά τα παράξενα συμπτώματα συνέχισαν να εμφανίζονται σε όλο το σώμα της και σύντομα ο Νας κατευθύνθηκε στον γιατρό της πρώτης περίθαλψης, που ανέφερε ως δυνατότητες λύκο, νόσο Lyme και ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Μια δοκιμή μέτρησης του ρευματοειδούς παράγοντα ήταν ασαφής και μια άλλη δοκιμή ήταν απαραίτητη για να γίνει μια διάγνωση ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Πήρε το άλλο τεστ και έπειτα αποχώρησε για επαγγελματικό ταξίδι στην Ελλάδα. "Αποφάσισα να πάω", θυμάται ο Nash. "Σκέφτηκα αν θα πάρω άρρωστος ίσως να νοιώθω άρρωστος στην Ελλάδα". Την ημέρα που έφτασε στην Ελλάδα, η οποία επίσης συνέβη στα 29 της γενέθλιά της, είδε ότι είχε ένα μήνυμα τηλεφωνητή από το γιατρό της, αλλά περίμενε μέχρι να επιστρέψει από το ταξίδι της για να ακούσει το μήνυμα. Όταν ασχολήθηκε με ένα ταξί στο σπίτι από το αεροδρόμιο, άκουσε τα νέα που επιβεβαιώνουν ότι είχε ρευματοειδή αρθρίτιδα
Αντιμετώπιση του αντίκτυπου
Η ανακούφιση ήταν στην πραγματικότητα το πρώτο συναίσθημα που αισθάνθηκε ο Nash όταν άκουσε τη διάγνωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας - "Γνωρίζοντας ότι δεν ήμουν τρελός, δεν ήταν στο μυαλό μου, εκεί ήταν κάτι που συνέβαινε και είχε ένα όνομα, και θα μπορούσα να κάνω ένα σχέδιο», εξηγεί. Αλλά ταυτόχρονα ήταν "επίσης απίστευτα καταστραφεί." Είχε μόλις πάρει μια προώθηση στην εργασία και απολάμβανε τη διασκέδαση, την ενιαία ζωή, που ζούσε μόνη της στη Νέα Υόρκη. "Υποτίθεται ότι ήταν αυτή η εκπληκτική χρονιά, και ξαφνικά ανακάλυψα ότι έχω μια χρόνια ασθένεια", λέει.
Ο Nash έπρεπε να αντιμετωπίσει πολλές αλλαγές στη ζωή του. Ήταν πάντα υγιής, αν και περιστασιακά πήγε στο γιατρό για τραυματισμό στην πλάτη και τακτικούς ελέγχους. Ξαφνικά δεν κατάφερε να περάσει μια εβδομάδα χωρίς να διασκεδάσει το πρόγραμμά της για να εργαστεί σε πολλαπλά ιατρικά ραντεβού και εξετάσεις. Οι πρώτοι λίγοι μήνες - που αντιμετώπιζαν τον πόνο και τη δυσκαμψία που ήταν τόσο σοβαροί που δεν μπορούσαν να κινηθούν και έπρεπε να υπολογίσουν πώς να πάρουν από το κρεβάτι το πρωί - ήταν "πραγματικά τραχύι σωματικά και συναισθηματικά", λέει. , αδελφός και αδελφή φοβήθηκαν, αλλά αποφασισμένοι να μάθουν τι μπορούσαν για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και πώς θα μπορούσαν να την βοηθήσουν καλύτερα, ακόμα κι αν όλοι έζησαν πολύ μακριά.
Υπέρβαση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
να πάρει από το κρεβάτι - σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά », λέει ο Nash. Όχι μόνο οι αρθρώσεις ήταν δύσκαμπτες το πρωί, αλλά δεν κοιμόταν καλά τη νύχτα. "Εγώ θα ξυπνήσω και θα είμαι βαθιά εξαντλημένος με τρόπο που δεν έχω βιώσει ποτέ. Το μόνο που θα μπορούσε να σκεφτεί ήταν πόσες ώρες μέχρι να μπορώ να ξαναγυρίσω στο κρεβάτι."
Αλλά το να μην βγούμε από το κρεβάτι δεν ήταν επιλογή - είχε μια δουλειά που ήθελε να κρατήσει. Είχε λογαριασμούς για να πληρώσει και χρειαζόταν την ασφάλιση υγείας. Εξίσου σημαντικό, χρειαζόταν την αίσθηση της κανονικότητας ότι θα δουλεύει το καθένα. Δεν επιθυμούσε να παραιτηθεί από τη ζωή που αγαπούσε επειδή ζούσε τώρα με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Για θεραπεία, η ρευματολόγος της Nash την έβαλε για πρώτη φορά στην υδροξυχλωροκίνη (Plaquenil), η οποία δεν ήταν πολύ αποτελεσματική μόνη της. Περίπου τρεις μήνες μετά τη διάγνωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, πήρε την πρώτη ένεση του βιολογικού φαρμάκου etanercept (Enbrel), το οποίο εξακολουθεί να παίρνει σήμερα σε συνδυασμό με το Plaquenil. "Για μένα, έκαναν σίγουρα θαύματα", λέει. Παρόλο που εξακολουθεί να έχει περιστασιακή πρόσκρουση στο δάκτυλο ή ισχίο, είναι πλέον σε θέση να διαχειριστεί τη ρευματοειδή αρθρίτιδα πολύ καλύτερα και έχει τη δυνατότητα μετάβασης στο μισό φάρμακο σε σύγκριση με το πότε διαγνώστηκε για πρώτη φορά.
Γιόγκα και άλλοι μηχανισμοί αντιμετώπισης
Ο Nash ασκεί (και διδάσκει) τη γιόγκα συχνά πριν αναπτύξει τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Και ενώ έπρεπε να κάνει ένα διάλειμμα από αυτό στην αρχή, είναι πίσω στο μαξιλάρι τώρα. "Η γιόγκα υπήρξε ένα σημαντικό εργαλείο για την αποκατάστασή μου, καθώς και κάτι στο οποίο συνεχίζω να απευθύνομαι, για να διατηρήσω την υγεία μου", λέει. "Αν αρχίσω να νιώθω ότι χειροτερεύει, είναι κάτι που επιστρέφω, ιδιαίτερα για την αποκατάσταση της γιόγκα".
< Ένιωσε απομονωμένη και για να συνδεθεί με άλλες μεμονωμένες νεαρές γυναίκες με ρευματοειδή αρθρίτιδα, ξεκίνησε το δικό της blog, The Single Gal's Guide to Rheumatoid Αρθρίτιδα. Μέσα από το blog βοηθάει τους άλλους να βοηθούν τον εαυτό της.
Αυτό που θέλει να ξέρεις
«Νομίζω ότι ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να καταλάβεις για την ασθένεια είναι ότι είναι πραγματικά απρόβλεπτο» λέει ο Nash. πάρτε ένα βιβλίο και μετά μια μέρα μπορώ. Μια μέρα μπορώ να πάω για πεζοπορία, σε άλλη δεν μπορώ να κατεβείτε από τον καναπέ. "Ακριβώς επειδή φαίνεται νεαρός και υγιής δεν σημαίνει ότι πάντα αισθάνεται έτσι.
Με θετική σημείωση, ο Nash προσθέτει ότι ακριβώς επειδή Έχει ρευματοειδή αρθρίτιδα δεν σημαίνει ότι πάντα αισθάνεται άρρωστος.Η Nash συνεχίζει να ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο και μέσω του blog της, καταγράφει τις περιπέτειές της και εμπνέει τους άλλους να αντιμετωπίζουν - και ελπίζοντας να κατακτήσει - τις προκλήσεις της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. πιστωτική: Jodi McKee
