Η διατήρηση της υγείας σας με τον διαβήτη είναι κάτι περισσότερο από τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας. Η διαρκής ενημέρωση σχετικά με τους εμβολιασμούς, όπως τα γυρίσματα της γρίπης, είναι επίσης σημαντικό μέρος της διαχείρισης του διαβήτη.
«Τα άτομα με διαβήτη δεν χειρίζονται επίσης και λοιμώξεις», λέει ο William Schaffner, MD, καθηγητής προληπτικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Vanderbilt στο Nashville, Tennessee
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει μια αλλοιωμένη ανοσοαπόκριση που αυξάνει την ευαισθησία και τη σοβαρότητα των λοιμώξεων, όπως η γρίπη, λέει ο Schaffner. "Γνωρίζουμε επίσης ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να επηρεαστούν αρνητικά όταν ένα άτομο με διαβήτη βρίσκεται υπό φυσιολογικό στρες όπως η μόλυνση", προσθέτει.
Επιπλέον, τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο επιπλοκών από πολλές ασθένειες που μπορούν να προληφθούν από το εμβόλιο , έτσι γιατί να μην επικεντρωθεί στην πρόληψη; »ζητάει από την Deborah Malkoff-Cohen, RD, έναν διαιτολόγο και πιστοποιημένο εκπαιδευτικό για το διαβήτη στην ιδιωτική πρακτική στη Νέα Υόρκη
Ο Κατάλογος εμβολιασμού σας
Τα τρία σημαντικότερα εμβόλια για τους ανθρώπους με διαβήτη είναι:
Γρίπη: Εάν έχετε διαβήτη, θα πρέπει να είστε στην κορυφή της γραμμής όταν είναι διαθέσιμη η ετήσια βολή της γρίπης, λέει ο Schaffner "Άτομα με όλες τις μορφές διαβήτη είναι πιο πιθανό να μολυνθούν και είναι πιο επιρρεπείς σε επιπλοκές της γρίπης », λέει
« Μια ασθένεια όπως η γρίπη μπορεί να αυξήσει τη γλυκόζη του αίματος σε ανησυχητικά υψηλά επίπεδα και να είναι επικίνδυνη », προσθέτει ο Malkoff-Cohen
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων CDC) συνιστά να πάρετε μια γρίπη πυροβολισμό το συντομότερο καθώς καθίσταται διαθέσιμη, συνήθως μέχρι τον Οκτώβριο. Ωστόσο, εφόσον η γρίπη κυκλοφορεί, δεν είναι ποτέ αργά την εποχή για εμβολιασμό.
«Πριν και κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης, υπάρχουν πολλά υπενθυμίσεις στα περισσότερα φαρμακεία που λένε« πάρετε τη γρίπη σου ». Εάν έχετε διαβήτη, αυτό σημαίνει εσείς , λέει ο Schaffner.
Πνευμονία: Ο διαβήτης μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να πάσχετε από πιο σοβαρές λοιμώξεις από τη γρίπη και ιδιαίτερα από την πνευμονία να έχουν ένα εμβόλιο », λέει η Claire Panosian Dunavan, MD, ειδικός της μολυσματικής νόσου στην UCLA Health στο Λος Άντζελες.
Στην πραγματικότητα, τα άτομα με διαβήτη έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από τη γρίπη και την πνευμονία, "Η πνευμονία είναι μια μεγάλη αιτία θνησιμότητας στον διαβήτη και μπορεί να ακολουθήσει τη γρίπη έτσι ώστε να πάρετε το διπλάσιο κακό", λέει ο Δρ Dunavan. προστατεύουν από άλλες λοιμώξεις που προκαλούνται από τα ίδια βακτήρια, σημειώνει η ADA - ένα πρόσθετο κίνητρο για εμβολιασμό.
Σε αντίθεση με το εμβόλιο της γρίπης, το εμβόλιο πνευμονίας δεν χορηγείται ετησίως, επειδή το στέλεχος δεν αλλάζει. διαθέσιμες φωτογραφίες πνευμονίας και θα σας πει ο γιατρός σας εσείς που είναι καλύτερο για σας, λέει η Minisha Sood, MD, ενδοκρινολόγος και διευθυντής διαβητικού νοσηλείας στο νοσοκομείο Lenox Hill στη Νέα Υόρκη. "Για τους περισσότερους ανθρώπους, μια βολή είναι αρκετή για μια ζωή," λέει, αλλά και πάλι, να σας μιλήσω για το τι είναι κατάλληλο για σας.
Ηπατίτιδα Β: Τα άτομα με διαβήτη έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πάρουν την ηπατίτιδα Β , Λέει ο Schaffner, που μπορεί να μεταδοθεί με τη χρήση μόνιτορ γλυκόζης, κάτι που δεν είναι τυπικό ή ενθαρρυντικό, λέει, αλλά συμβαίνει σε ορισμένες εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης, όπως βοηθητικές εγκαταστάσεις διαβίωσης ή ανώτερα κέντρα. αποτέλεσμα των πρακτικών αυτών », λέει ο Schaffner.
Οι λήψεις από ηπατίτιδα Β πρέπει να χορηγούνται σε μη εμβολιασμένους ενήλικες με διαβήτη ηλικίας 19 έως 59 ετών, σύμφωνα με το CDC. Ο εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Β μπορεί επίσης να χορηγηθεί σε μη εμβολιασμένους ενήλικες με διαβήτη ηλικίας 60 ετών και άνω με διακριτική ευχέρεια του γιατρού.
Το τρέχον εμβόλιο για την ηπατίτιδα Β χορηγείται σε τρεις δόσεις, λέει ο Schaffner και ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας σας μπορεί να το διαχειριστεί.
Άλλοι εμβολιασμοί που πρέπει να ληφθούν υπόψη
Παρόλο που τα γυρίσματα για γρίπη, πνευμονία και ηπατίτιδα Β βρίσκονται στην κορυφή της λίστας σημαντικών εμβολίων για άτομα με διαβήτη, θα πρέπει να ακολουθήσετε το ίδιο πρόγραμμα εμβολιασμού με τους ανθρώπους που δεν έχουν διαβήτη.
Άλλα εμβόλια για να συζητήσετε με το γιατρό σας περιλαμβάνουν:
- Tdap: για την πρόληψη του τετάνου, της διφθερίτιδας και του μακρού βήχα
- εμβολίου Zoster: για την αποφυγή ανάπτυξης έρπητας ζωστήρα σε ενήλικες ηλικίας 60 ετών και άνω
- HPV:
- MMR: για την πρόληψη της ιλαράς, της παρωτίτιδας και της ερυθράς
- εμβόλιο κατά της ανεμοβλογιάς: για την προστασία από την ανεμοβλογιά
"Πρέπει να διασφαλίσουμε τη βελτιστοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος"
