Η ζωή του Crohn, η χρονολόγησή σας και η σεξουαλική σας ζωή - Ο οδηγός για τον διαιτολόγο και τον τρόπο ζωής του Crohn -

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Thinkstock

Μην χάσετε αυτό

Ένα καθημερινό κείμενο μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τη νόσο του Crohn

Τι να πείτε στο γιατρό σας για τη νόσο του Crohn

24 Εγκεκριμένες συνταγές για τη νόσο του Crohn

Εγγραφείτε για τη διαβίωσή μας με το Νοσοκομείο του Crohn Newsletter

Ευχαριστούμε για την εγγραφή!

Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας

Πλοήγηση στα πρώτα βήματα της οποιαδήποτε σχέση μπορεί να είναι δύσκολη - αλλά όταν έχετε νόσο του Crohn, έχετε επίσης ένα άλλο καθήκον στα χέρια σας: λέγοντας το νέο ενδιαφέρον αγάπης για την κατάστασή σας. Μπορεί να αισθάνεται άβολα στην αρχή, αλλά μιλώντας για τα συμπτώματα του Crohn θα βοηθήσετε τον σύντροφό σας να καταλάβει καλύτερα την κατάστασή σας και να σας βοηθήσει σε μια υγιή σεξουαλική ζωή.

Μόνο εσείς μπορείτε να επιλέξετε το σωστό χρόνο και τόπο για μια συζήτηση σχετικά με την πάθησή σας, λέει ο Jacquelyn Spencer, διευθυντής εκπαιδευτικών πόρων στο Ίδρυμα Crohn και Colitis Foundation of America (CCFA). Κάθε σχέση είναι διαφορετική και εξαρτάται από εσάς να υπολογίσετε τις σωστές συνθήκες για να μιλήσετε για το Crohn με το άτομο που γνωρίζετε.

Πώς να μιλήσετε για τη νόσο του Crohn όταν γνωρίζετε κάποιον νέο

στις λεπτομέρειες, εξετάστε αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές:

Μην περιμένετε για πάντα. Παρόλο που δεν είναι απαραίτητο να σπάσει κανείς τα νέα για το δεξί σας Crohn από το get-go, η απόσπαση μπορεί να καταστήσει την κατάσταση πιο δύσκολη. "Το κλειδί είναι να μην περιμένουμε πάρα πολύ καιρό", λέει ο Spencer. "Η αναμονή για πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσει άγχος και το άγχος μπορεί να καταστήσει τα συμπτώματα της νόσου χειρότερα." Ως πρακτικό θέμα, προσθέτει, δεν είναι ανοιχτό για τη νόσο του Crohn, πρέπει να κάνετε συχνά ταξίδια στην τουαλέτα

Ένας άλλος λόγος για να έχετε μια πρώιμη συζήτηση: Η απόκρυψη της διάγνωσης του Crohn μπορεί να σημάνει την εκκίνηση μιας πιθανής μακροπρόθεσμης σχέσης σε λάθος πόδι. "Αν αυτός είναι ο άνδρας ή η γυναίκα των ονείρων σας, τότε η διατήρηση της κατάστασής σας στον εαυτό σας πάρα πολύ δεν είναι καλή ιδέα", λέει ο Spencer. Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) δεν χρειάζεται να σηματοδοτήσει το τέλος των ρομαντικών ονείρων σας. Οι καναδοί ερευνητές συνέκριναν τους ενηλίκους με διαγνωσθείσα IBD κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας ή τους εφήβους με υγιείς συνομηλίκους και δεν διαπίστωσαν καμία διαφορά ως προς το πόσο πιθανό θα ήταν να παντρευτούν, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Οκτωβρίου 916 Κλινική Γαστρεντερολογία και Ηπατολογία Καλύψτε τα βασικά.

Όταν εξηγείτε το Crohn, κρατήστε το σύντομο και μέχρι το σημείο. «Δώστε μια επισκόπηση της νόσου», προτείνει ο Spencer. "Εξηγήστε ότι το Crohn προκαλεί φλεγμονή στο γαστρεντερικό σύστημα και ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπεία, αλλά δεν θεραπεύεται. Δεν είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε σε πολλές λεπτομέρειες. Ακριβώς όπως εκπαιδεύοντας τον εαυτό σας για τη νόσο του Crohn είναι ένας ισχυρός τρόπος για να διαχειριστείτε την κατάστασή σας και να νιώσετε περισσότερο τον έλεγχο, έχοντας περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα του Crohn και μια άλλη πτυχή της νόσου μπορεί επίσης να βοηθήσει τον σύντροφό σας να γνωρίζει καλύτερα και να είναι σε θέση να προσφέρει υποστήριξη

Ένας καλός πόρος: η CCFA, η οποία προσφέρει δωρεάν downloadable φυλλάδια και ενημερωτικά δελτία για τα πάντα, από τα συμπτώματα του Crohn έως τις συναισθηματικές και πρακτικές πτυχές Οι άνθρωποι που ζουν με το Crohn έχουν περιόδους δραστικής νόσου και ύφεσης », λέει ο Spencer. "Ο καλύτερος χρόνος για να εμπλακείτε σε μια σεξουαλική σχέση είναι όταν δεν έχετε ξεσπάσει τα συμπτώματα της νόσου."

Μια άλλη προσέγγιση είναι να περάσετε τη σεξουαλική σας ζωή στις διακυμάνσεις της κατάστασής σας σε μια δεδομένη ημέρα ή εβδομάδα . "Οι άνθρωποι γενικά γνωρίζουν πότε βρίσκονται στα πρόθυρα μιας έκρηξης", σημειώνει ο Spencer. Εάν ο σύντροφός σας ενδιαφέρεται να κάνει σεξ το πρωί, όταν γνωρίζετε ότι τα συμπτώματά σας τείνουν να ξεφλουδίζουν, εξηγήστε ότι τα βράδια είναι μια καλύτερη στιγμή για σας, εξηγεί.

Εξετάστε την ανοιχτότητά σας ως ευκαιρία. Αντί να βλέπετε τη νόσο του Crohn ως κάτι που πρέπει να αγνοήσετε, δείτε το ως ευκαιρία να πλησιάσετε τον σύντροφό σας. Θέλετε να είστε με ένα άτομο που μπορεί να σας καταλάβει και να σας υποστηρίξει, λέει ο Spencer.

Το άνοιγμα σε ένα νέο ενδιαφέρον αγάπης για το Crohn σας μπορεί να είναι εκφοβιστικό. Αλλά η ειλικρίνεια σχετικά με τα συμπτώματά σας και άλλες πτυχές της κατάστασης μπορεί να είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για μια ισχυρή και διαρκή σχέση.

Με πρόσθετες αναφορές από την Madeline Vann, MPH

arrow