Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της θεραπευτικής αφής για την ανακούφιση άγχους

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Δεν υπάρχουν δεδομένα που να δείχνουν ότι η θεραπευτική προσέγγιση αγγίζει τις βασικές αιτίες του άγχους.

  • Ενδιαφέρεστε για την προσθήκη αυτών των θεραπειών στην τρέχουσα θεραπεία σας; Να είστε βέβαιος να μιλήσετε με τον γιατρό σας πρώτα.
  • Η θεραπευτική αφή είναι ένα είδος θεραπείας της ενέργειας στο οποίο ένας θεραπευτής τοποθετεί τα χέρια πάνω ή κοντά στον ασθενή για να τα θεραπεύσει. Μελέτες σχετικά με τη θεραπευτική αφή έδειξαν ότι μπορεί να συμβάλει στη μείωση του άγχους και του άγχους, να θεραπεύσει τις πληγές και να μειώσει τον πόνο.
  • Οι θεράποντες επαγγελματίες επαφής πιστεύουν ότι μπορούν να ανακατευθύνουν την ενέργεια ενός ατόμου αλληλεπιδρώντας με το ενεργειακό τους πεδίο διεγείροντας τη φυσική ικανότητα του σώματος να θεραπεύσει. "Αν κάποιος έχει πνευμονία, τους δίνουμε αντιβιοτικά. Αλλά στο θεραπευτικό άγγιγμα, προσπαθείτε να βοηθήσετε τους ανθρώπους να πάρουν την ενέργεια τους με τον τρόπο που χρειάζεται για να πάνε, ώστε το άτομο να μπορεί να θεραπευτεί », λέει ο Mandi Coakley, PhD, RN, ειδικός του προσωπικού στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης, του οποίου η έρευνα επικεντρώνεται σε συμπληρωματικές θεραπείες. Η ερευνητική ομάδα του Coakley διαπίστωσε ότι το 2010 η ερευνητική ομάδα του Coakley διαπίστωσε ότι οι μετεγχειρητικοί ασθενείς που έλαβαν θεραπευτική επαφή είχαν χαμηλότερα επίπεδα πόνου και κορτιζόλης - μια ορμόνη που απελευθερώθηκε σε απόκριση του στρες - και υψηλότερα φυσικά κύτταρα φονιάς από αυτά που έλαβαν συνηθισμένη φροντίδα

Η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι η θεραπευτική αφή μπορεί να:

Μείωση του πόνου και της κόπωσης σε καρκινοπαθείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία

Μείωση του πόνου και του άγχους στους ασθενείς με εγκαύματα

Βοηθήστε τα αυτιστικά παιδιά να είναι πιο ήρεμα και ευγενέστερα

, παρά την εκτεταμένη έρευνα που υποδηλώνει τα οφέλη της θεραπευτικής αφής, δεν υπάρχει επιστημονική εξήγηση του ενεργειακού πεδίου. "Έχω κάνει τόσο ποσοτικές όσο και ποιοτικές μελέτες και δεν μπορώ να εξηγήσω πώς λειτουργούν τα πράγματα", λέει ο Dr. Coakley, "αλλά ξέρω ότι λειτουργεί." Ωστόσο, κάποια έρευνα, όπως μια μελέτη στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Επιτροπής Η οικογενειακή ιατρική υποδηλώνει ότι τα οφέλη της θεραπευτικής αφής οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στην επίδραση του εικονικού φαρμάκου.

  • Η Στέφαν Ουσού, MD, PhD, διευθυντής της κλινικής άγχους και ψυχαναγκαστικών διαταραχών στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Τέξας, προειδοποιεί για τη χρήση θεραπευτικής αφής ως το μόνο μέσο ανάκαμψης από τα προβλήματα άγχους "κυρίως επειδή παραμένει ασαφές αν προσφέρει πολύ περισσότερο από ένα θετικό εικονικό αποτέλεσμα", και δεν υπάρχουν ακόμη ενδείξεις ότι η θεραπεία αυτή οδηγεί σε σταθερή μείωση του άγχους. Ο Ursu επισημαίνει ότι τα τρέχοντα δεδομένα δείχνουν ότι ένας συνδυασμός ψυχοθεραπείας και φαρμάκων λειτουργεί καλύτερα για να διδάξει στον εγκέφαλο πώς να αντιμετωπίσει το άγχος και να ξεφύγει από τον φαύλο κύκλο. «Οι ασθενείς έχουν την καλύτερη ευκαιρία να μάθουν ότι το άγχος δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο αισθάνεται και να σταματήσουν να ανησυχούν και να σπάσουν τον κύκλο», προσθέτει.
  • Θεραπευτικό άγγιγμα: ποια είναι η περίοδος συνεδρίας
  • ένας ασθενής είτε κάθεται ή στέκεται και διαρκεί μεταξύ 10 και 30 λεπτών. Ο ιατρός πρέπει πρώτα να καθαρίσει το μυαλό του και να κεντρίσει τον εαυτό του για να επικοινωνήσει με τον ενεργειακό τομέα του ασθενούς. Ορισμένοι ασκούμενοι κλείνουν τα μάτια τους για να διαλογιστούν ή να αναπνεύσουν ενώ άλλοι ψάλλουν.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς να τερματίσετε μια επίθεση άγχους

Η τεχνική της θεραπευτικής αφής έχει περιγραφεί με τον ακόλουθο τρόπο. Αρχίζοντας από το κεφάλι ενός ατόμου, ο ιατρός τοποθετεί τα χέρια του με παλάμες στραμμένες προς τα κάτω, 2 έως 6 ίντσες μακριά από το σώμα του ασθενούς για να εντοπίσει τυχόν μπλοκαρίσματα ενέργειας. Ο ασκούμενος πηγαίνει πέρα ​​δώθε πάνω από το σώμα για να αντικαταστήσει οποιαδήποτε επιβλαβή ενέργεια με μερικά από τα δικά του καλά δόντια. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, οι ασθενείς κλείνουν συνήθως τα μάτια τους και προσπαθούν να χαλαρώσουν. Ο Coakley λέει ότι οι ασθενείς ανέφεραν αίσθημα ζεστασίας και χαλάρωσης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας και μερικές φορές αποκοιμήθηκαν.

Τα αποτελέσματα της θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με το άτομο και την κατάστασή του. Ο Coakley λέει ότι μερικοί ασθενείς αισθάνονται στιγμιαία ανακούφιση, ενώ άλλοι δεν βλέπουν βελτίωση μέχρι να λάβουν πολλαπλές συνεδρίες.

Οι κίνδυνοι που σχετίζονται με την θεραπευτική αφή είναι ελάχιστοι. Η Mary Anne Hanley του Therapeutic Touch International Association λέει ότι "εάν ο ασκούμενος δεν είναι κεντραρισμένος κατά τη διάρκεια μιας φάσης της θεραπείας, ο αποδέκτης μπορεί να αισθανθεί άγχος ή πονοκέφαλο, ο οποίος ανακουφίζεται γρήγορα με ανάπαυση ήσυχα μετά τη θεραπεία."

Θεραπευτικό άγγιγμα με οποιοδήποτε άλλο όνομα

Ο Dolores Krieger, PhD, RN και η Ντόρα Κούντς, πνευματικός θεραπευτής, ανέπτυξαν θεραπευτική αφή στις αρχές της δεκαετίας του 1970. Είναι παρόμοιο με άλλες ενεργειακές τεχνικές, όπως το reiki και την θεραπεία.

Το Ρέικι είναι ιαπωνική τεχνική χαλάρωσης που χρησιμοποιεί την ίδια μέθοδο τοποθέτησης των χεριών στο σώμα για να προωθήσει την ανακούφιση του στρες. Αρχικά αναπτύχθηκε το 1922 από έναν Ιάπωνα βουδιστή μοναχό που ονομάζεται Mikao Usui.

Το Healing Touch είναι μια άλλη ενεργειακή τεχνική για την προώθηση της υγείας και της επούλωσης με το χειρισμό ενεργειακών πεδίων στο σώμα ενός ατόμου. Το Healing Touch αναπτύχθηκε από τη Janet Mentgen, RN, στη δεκαετία του 1980.

Ενδιαφέρεστε για την προσθήκη αυτών των θεραπειών στην τρέχουσα θεραπεία σας; Να είστε βέβαιος να μιλήσετε πρώτα στον γιατρό σας. Μπορείτε να βρείτε μια λίστα με εξειδικευμένους θεραπευτικούς ιατρούς σε όλο τον κόσμο με την επίσκεψη στην ιστοσελίδα Therapeutic Touch International Association

arrow