Πίνακας περιεχομένων:
Μην χάσετε αυτό
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για την σεξουαλική υγεία
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας.
Η συμπληρωματική ή εναλλακτική ιατρική δεν μπορεί να θεραπεύσει τον ιό HIV, ούτε μπορεί να υποκαταστήσει τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Αλλά μπορεί - και συχνά το κάνει - να βοηθήσει τους ανθρώπους που είναι HIV-θετικοί να διαχειριστούν καλύτερα τα συμπτώματά τους και να ενισχύσουν τη συναισθηματική τους ευημερία.
Ο ιός HIV είναι ένας ιός που επιτίθεται σε συγκεκριμένα τμήματα του ανοσοποιητικού συστήματος ενός ατόμου και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία να οδηγήσει σε AIDS. Δεν υπάρχει θεραπεία για τον ιό HIV, αλλά μπορεί να ελεγχθεί με σωστή θεραπεία, σύμφωνα με το AIDS.gov.
«Η θεραπεία του HIV απαιτεί ολοκληρωμένη περίθαλψη και διαχείριση», λέει ο καθηγητής και ιδρυτικός διευθυντής της Joyce K. Anastasi. κατανομή ειδικών μελετών στη διαχείριση συμπτωμάτων στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. «Οι συμπληρωματικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του HIV, των παρενεργειών των φαρμάκων και να βελτιώσουν τη γενική ευημερία».
Ορισμένες εναλλακτικές θεραπείες για τον HIV περιλαμβάνουν:
Γιόγκα, διαλογισμό και Tai Chi:
Οι πρακτικές του μυαλού-σώματος, όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα και το tai chi μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους και μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των αρνητικών επιπτώσεων που μπορεί να έχει το άγχος στο σώμα σας, λέει ο Δρ. Αναστασίου. "Η ενσωμάτωση αυτών των προσεγγίσεων μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της κόπωσης, του άγχους και της κατάθλιψης." Η πρακτική γιόγκα για ένα μήνα βοήθησε στην τόνωση της ανοσίας και στη μείωση της κατάθλιψης μεταξύ των ατόμων με HIV, σύμφωνα με μελέτη του Ιανουαρίου 2016 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό
Γιόγκα . "Η γιόγκα βοηθά στην ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και αυξάνει την ενέργεια μεταξύ των ανθρώπων με HIV", προσθέτει ο J. Wesley Thompson, εκπρόσωπος της MHS, εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής HIV και ιατρικός διευθυντής της οικογένειας της Ballantyne Family Medicine στο Charlotte της Βόρειας Καρολίνας. Σήμερα, έχουμε αντιρετροϊκή θεραπεία για τον έλεγχο του ιού έτσι ώστε τα άτομα με HIV να μπορούν να οδηγήσουν σε φυσιολογική ζωή. Ως αποτέλεσμα, είναι πιθανό να βιώσουν άλλες καταστάσεις που σχετίζονται με τη γήρανση, συμπεριλαμβανομένου του πόνος στις αρθρώσεις και των εύθραυστων οστών, που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο θραύσης εάν πέσουν ", λέει ο Gail Reid, MD, ειδικός της μολυσματικής νόσου στο Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Loyola στο Maywood του Ιλινόις. Tai Chi είναι μια ήπια μορφή άσκησης που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτών των επιπλοκών που σχετίζονται με το HIV βοηθώντας στη βελτίωση της ισορροπίας, της δύναμης, της ευελιξίας και της διάθεσης, λέει ο Δρ Reid. Μασάζ:
την ποιότητα της ζωής σας. "Είναι η θεραπευτική δύναμη της επαφής", λέει ο Thompson.
Είναι επίσης ένας μεγάλος ανακουφιστής πόνου, λέει ο Reid. Μερικοί άνθρωποι με Ηΐν παρουσιάζουν χρόνιο πόνο που μπορεί ή δεν μπορεί να σχετίζεται με τον ιό. "Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο και έχει πολύ λιγότερες παρενέργειες από ό, τι πολλά διαθέσιμα φάρμακα για τον πόνο", προσθέτει. Biofeedback:
Υπάρχει πολλή ανησυχία γύρω από τη διάγνωση του HIV και η βιοανάδραση - μια συμπληρωματική θεραπεία που περιλαμβάνει την τοποθέτηση αισθητήρων στο σώμα για να μετρήσουν τα σημάδια του στρες για να βοηθήσουν το άτομο να μάθει πώς να τα ελέγχει - μπορεί να είναι χρήσιμο, λέει ο Thompson. "Με βιοανάδραση, διδάσκουμε στους ανθρώπους να γνωρίζουν τι τους επεξεργάζεται και πώς να μιλήσουν «Η ύπνωση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτών των παροτρύνσεων, καθώς και να μειώσει τα συμπτώματά τους.»
Η ύπνωση: Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, θέματα όπως η χρήση ουσιών, η κακοποίηση και η εξάρτηση συνδέονται στενά με τον ιό HIV. το άγχος και το άγχος », λέει ο Thompson.Η ύπνωση μπορεί επίσης να βοηθήσει με τον πόνο του νεύρου που σχετίζεται με τον ιό HIV, σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 που δημοσιεύθηκε στο
Πόνου Ιατρικής Ο βελονισμός: Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου οι ασθενείς μπορούν να λειτουργήσουν καλύτερα και ενδεχομένως να μειώσουν είναι η ανάγκη για φάρμακα για τον πόνο που έχουν σοβαρές παρενέργειες », λέει ο Anastasi. Ο βελονισμός περιλαμβάνει τη χρήση μικροσκοπικών βελόνων που τοποθετούνται σε στρατηγικές θέσεις για την εξισορρόπηση της ροής ενέργειας. Ωστόσο, υπάρχει μια προειδοποίηση, λέει ο Reid. "Δεν θα προτείνω βελονισμό εάν υπάρχει κίνδυνος αιμορραγίας ή μώλωπας εάν παίρνετε αραιωτικά αίματος ή εάν έχετε χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων", λέει. "Ελέγξτε πρώτα με το γιατρό σας"
Διατροφική υποστήριξη: Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει με τις επιπλοκές που σχετίζονται με τον ιό HIV, λέει ο Danielle Huff, MPH, RD, συντονιστής προγράμματος στο Κέντρο Θετικής Ζωής στο Σύστημα Υγείας Montefiore της Νέας Υόρκης. "Το HIV τείνει να προκαλεί φλεγμονή σε όλο το σώμα, ακόμα και όταν ελέγχεται", εξηγεί. "Γνωρίζουμε ότι η φλεγμονή συμβάλλει σε άλλες χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις." Τρόφιμα που καταπολεμούν τη φλεγμονή - όπως υγιή λίπη, λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός ή το σκουμπρί, τα φρούτα και τα λαχανικά - είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί στη διατροφή σας, λέει όμως, ο Huff σημειώνει ότι είναι πιο ευεργετικό να πάρει αυτά τα θρεπτικά συστατικά μέσω της διατροφής και δεν συστήνει συμπληρώματα, εκτός αν κάποιος είναι ανεπαρκής σε μια συγκεκριμένη
Επιπλέον, ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να είναι επικίνδυνα να ληφθούν εάν έχετε HIV, προσθέτει ο Huff, οπότε πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού ξεκινήσετε κάτι νέο: Για παράδειγμα, το St. John's wort και το σκόρδο μπορεί να επηρεάσει τα ναρκωτικά του HIV, Thompson λέει: "Προειδοποιούμε τους ασθενείς για αυτό." "Είναι σημαντικό να συζητήσετε με το γιατρό σας όλες τις εναλλακτικές θεραπείες, ιδιαίτερα με βότανα και συμπληρώματα", λέει η Anastasi. και η αποτελεσματικότητα πρέπει να ληφθούν υπόψη για την ασφάλεια. "
