Πίνακας περιεχομένων:
Μην χάσετε αυτό το
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας
Αν και οι συμπληρωματικές θεραπείες δεν αποτελούν υποκατάστατο της προηγμένης θεραπείας του καρκίνου του μαστού, πολλά από αυτά
Το 75% των ανθρώπων που πάσχουν από καρκίνο χρησιμοποιούν μία ή περισσότερες συμπληρωματικές και ολοκληρωμένες θεραπείες, σύμφωνα με νέες οδηγίες για τη χρήση τους στη φροντίδα του καρκίνου του μαστού που δημοσιεύθηκε τον Απρίλιο του 2017 σε
CA : Περιοδικό για τους Καρκινοπαθείς
Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβετε τι συμπληρωματικές θεραπείες μπορούν και δεν μπορούν να κάνουν για σας. "Θα ήταν λάθος να πιστεύουμε ότι μόνο ο διαλογισμός ή ο μόνος βελονισμός μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο", λέει ο Sharon Stills, NMD, ιατρούς naturopathic στο Tucson της Αριζόνα. "Αλλά όταν χρησιμοποιούνται μαζί με συμβατικές θεραπείες, αυτές οι θεραπείες μπορεί να συμβάλουν στη βελτίωση των αποτελεσμάτων και τη μείωση των παρενεργειών." Συμπληρωματικές θεραπείες που πρέπει να λάβετε υπόψη
Εδώ είναι μερικές συμπληρωματικές θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και τις ανεπιθύμητες ενέργειες του προχωρημένου καρκίνου του μαστού και τη θεραπεία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σας:
Ο βελονισμός
«Η χρήση μικροσκοπικών βελόνων που τοποθετούνται στρατηγικά για να εξισορροπηθεί η ροή ενέργειας μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο αν [ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί] στα οστά». λέει. Ο βελονισμός μπορεί επίσης να αυξήσει την ενέργεια και την όρεξη, οι οποίες μπορεί να μειωθούν και στον προχωρημένο καρκίνο.
Οι πρόσφατα δημοσιευμένες κατευθυντήριες γραμμές παραθέτουν τα ευρήματα της έρευνας που δείχνουν ότι ο βελονισμός και ακόμη και η βελονισμός χωρίς βελόνα μπορεί να μειώσουν τη ναυτία και τον εμετό που προκαλούνται από τη χημειοθεραπεία. Πράγματι, ο βελονισμός μπορεί να είναι επωφελής, εφ 'όσον ο βελονιστής έχει άδεια, ακολουθεί διαδικασίες ασφαλείας όπως η χρήση νέων βελόνων σε κάθε ασθενή και έχει εμπειρία στη θεραπεία των ανθρώπων με καρκίνο, προσθέτει ο Matthew J. Loscalzo, ο LCSW, ο Liliane Elkins καθηγητής Υποβοηθούμενης Φροντίδας Η φαντασία του σώματος που αγωνίζεται και σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα μπορεί να είναι ισχυρή και ευεργετική, λέει ο David Straker, DO, βοηθός καθηγητής ψυχιατρικής στο Columbia University Medical Κέντρο στη Νέα Υόρκη. "Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων από το άγχος και την ανικανότητα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες με προχωρημένο καρκίνο του μαστού." Δεν υπάρχει επίσης καμμία παραμόρφωση στην απεικόνιση, προσθέτει. Μπορείτε να δοκιμάσετε την απεικόνιση μόνοι σας, ή να εργαστείτε με έναν σύμβουλο που ειδικεύεται στην τεχνική. Μασάζ
"Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην κίνηση λεμφικών υγρών, τα οποία τείνουν να καταστούν συμφορημένα και συγκεντρωμένα σε άτομα με καρκίνο", λέει ο Stills . Οι γυναίκες που έκαναν μαστεκτομές συχνά αναπτύσσουν λεμφοίδημα, υπερβολικό υγρό που προκαλεί οίδημα στα χέρια και τα πόδια.
Το μασάζ προσφέρει επίσης το δώρο της αφής. «Η ανθρώπινη αφή θεραπεύει και διευκολύνει και έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη διάθεση και την ανοσολογική αντίδραση», σημειώνει η Stills. Η προσοχή.
Η ικανότητα να δίνετε προσοχή στη ζωή σας στιγμιαία χωρίς κρίση μπορεί να μειώσει το άγχος, λέει ο Stills. Αυτό "σας επιτρέπει να διακρίνετε τι πρέπει να παραμείνει στη ζωή σας, τι πρέπει να εισαχθεί στη ζωή σας και τι μπορεί να εγκαταλειφθεί". Η προσοχή μπορεί να επιτευχθεί με διαλογισμό και μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με καρκίνο να αμβλύνουν το άγχος, το άγχος , η κόπωση και η βελτίωση της διάθεσης, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας. Γιόγκα
Η ήπια ενδυνάμωση και η σωματική εμπειρία της γιόγκα μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής και την ψυχική υγεία όταν συνδυάζονται με τυπικές θεραπείες για τον καρκίνο, σύμφωνα με μια επισκόπηση 24 μελετών σχετικά με τη γιόγκα ως μέρος της θεραπείας του καρκίνου του μαστού που δημοσιεύθηκε στο
Cochrane Βάση δεδομένων συστηματικών ανασκοπήσεων τον Ιανουάριο του 2017.
Διαλογισμός. Ο διαλογισμός κέρδισε ένα Α, τον υψηλότερο βαθμό, στις κατευθυντήριες γραμμές που δημοσιεύθηκαν στο CA: A Journal of Cancer for Clinicians . Μπορεί να βοηθήσει με το άγχος και την κατάθλιψη και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των γυναικών με καρκίνο του μαστού με βάση τα αποτελέσματα των πέντε δοκιμών, αν και οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες εξέτασαν τον πρώιμο καρκίνο του μαστού
Μουσικοθεραπεία . Αυτό μπορεί επίσης να είναι επωφελές για το άγχος και τη μείωση του στρες, οι κατευθυντήριες γραμμές αναφέρουν. Η μουσικοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση μουσικής και ήχου για να εκφράσετε τα συναισθήματα και να βελτιώσετε τη συναισθηματική και σωματική σας ευεξία σύμφωνα με την Cancer Research UK. Συμπληρωματικές Θεραπείες για τον Καρκίνο: Η Μεγαλύτερη Εικόνα Το σημαντικότερο μήνυμα είναι ότι αυτές οι θεραπείες θεωρούνται συμπληρωματικές ή υποστηρικτικές, και όχι υποκατάστατο της παραδοσιακής ιατρικής περίθαλψης, λέει ο Loscalzo. «Μην περιμένετε να δοκιμάσετε συμπληρωματικές θεραπείες πριν από την έναρξη της θεραπείας», προειδοποιεί.
Πάντα βεβαιωθείτε ότι ο ογκολόγος σας γνωρίζει όλες τις άλλες προσεγγίσεις που προσπαθείτε σε συνδυασμό με τη θεραπεία σας, προσθέτει. Ελέγξτε με το πλησιέστερο πλήρες κέντρο καρκίνου για να δείτε εάν έχουν κατάλογο αξιόπιστων παρόχων ή ζητήστε από τον ογκολόγο σας για παραπομπές. Κάθε κράτος έχει διαφορετικούς νόμους και απαιτήσεις για τους ενοποιημένους ιατρούς, που δυσκολεύουν να διακρίνουν ποιος είναι το επίπεδο, λέει η Heather Greenlee, ND, PhD, κύριος συγγραφέας των κατευθυντήριων γραμμών που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό
CA: A Cancer Journal for Clinician
, επίκουρος καθηγητής επιδημιολογίας στο Columbia University Mailman School of Public Health στη Νέα Υόρκη , και προηγούμενος πρόεδρος της Εταιρείας Ολοκληρωτικής Ογκολογίας. Είναι σημαντικό ότι ένας πάροχος έχει πάνω από ένα διαδικτυακό πτυχίο, μια κόκκινη σημαία που το άτομο μπορεί να μην έχει τα προσόντα. Κάντε ερωτήσεις σχετικά με την εκπαίδευση, την κατάρτιση, την αδειοδότηση και τις πιστοποιήσεις, καθώς και την εμπειρία που αντιμετωπίζετε με άτομα με προχωρημένο καρκίνο του μαστού.
Επίσης, μην ξεχνάτε ότι όλες οι συμπληρωματικές θεραπείες δεν είναι επικίνδυνες. "Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι" αυτά είναι φυσικά και πρέπει να είναι ασφαλή "- και γνωρίζουμε ότι δεν είναι αλήθεια", λέει ο Δρ Greenlee. "Εάν υπάρχει μια αποτελεσματική συμβατική θεραπεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και των παρενεργειών, η αναζήτηση μιας φυσικής προσέγγισης που μπορεί να είναι αποτελεσματική ή όχι δεν είναι κατάλληλη."
