Πίνακας περιεχομένων:
- Μην χάσετε αυτό το
- Η φροντίδα σας πιθανότατα θα ξεκινήσει από τον γιατρό σας. είναι σημαντικό να δημιουργηθεί μια ομάδα παρόχων, η οποία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει πιστοποιημένο εκπαιδευτικό για τον διαβήτη, έναν διαιτολόγο, έναν οφθαλμίατρο, έναν φαρμακοποιό και έναν οδοντίατρο. Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να χρειαστεί να συμπεριλάβει άλλους ειδικούς, όπως νεφρολόγο για προβλήματα στα νεφρά, σύμφωνα με το κέντρο διαβητικών Joslin. Δεδομένου ότι ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις μαζί με άλλες δερματικές παθήσεις, ίσως χρειαστείτε και έναν δερματολόγο, λέει ο ADA.
Μην χάσετε αυτό το
Εγγραφείτε στο Newsletter
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας
Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να επηρεάσει κάθε μέρος του σώματός σας, από τα μάτια σας έως το πόδια. Ένα σημαντικό μέρος της αντιμετώπισης του διαβήτη είναι οι συνήθεις εξετάσεις και οι εξετάσεις που μπορούν να εντοπίσουν τα προβλήματα νωρίς για να βοηθήσουν στην πρόληψη των επιπλοκών.
"Πολύ συχνά, αν κάποιος δεν βλέπει τον ίδιο γιατρό συνηθισμένα, αυτές οι σημαντικές εξετάσεις μπορούν να παραβλεφθούν", λέει η Diana Aby-Daniel, PA-C, βοηθός γιατρού στο κέντρο υγείας του διαβητικού Harold Schnitzer στο Πανεπιστήμιο Υγείας & Επιστήμης του Όρεγκον στο Πόρτλαντ. "Πολλές επιπλοκές του διαβήτη μπορούν να αποφευχθούν εάν εντοπιστούν νωρίς με μία από αυτές τις δοκιμές ρουτίνας."
Οι ακόλουθες οκτώ εξετάσεις και εξετάσεις για το διαβήτη θα σας βοηθήσουν να πάρετε την υγειονομική περίθαλψη που χρειάζεστε:
1. Δοκιμή A1C
Αυτή η βασική εξέταση αίματος μετρά τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας κατά τη διάρκεια των προηγούμενων δύο ή τριών μηνών, γεγονός που επιτρέπει στον γιατρό σας να γνωρίζει πόσο καλά ελέγχεται το σάκχαρό σας στο αίμα. Θα πρέπει να πάρετε αυτό το τεστ δύο φορές το χρόνο, αν όχι πιο συχνά, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA). «Προσπαθήστε να πάρετε τα αποτελέσματα της A1C κάτω ή όσο το δυνατόν πιο κοντά στο 7%», λέει ο George L. King , MD, διευθυντής έρευνας και επικεφαλής του τμήματος για τη βιολογία των αγγειακών κυττάρων στο Joslin Diabetes Center και καθηγητής ιατρικής στο Ιατρικό Σχολείο του Χάρβαρντ στη Βοστώνη. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το στόχο A1C που σας ταιριάζει. Μπορείτε να πάρετε αυτό το τεστ από τον γιατρό σας.
2. Έλεγχοι της αρτηριακής πίεσης
Ο διαβήτης σας κάνει πιο πιθανό να έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, γεγονός που μπορεί να σας θέσει σε αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση κάθε φορά που βλέπετε τον γιατρό σας, λέει ο Dr. King 3. Δοκιμή χοληστερόλης
Επειδή ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, είναι σημαντικό να κάνετε μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε τη χοληστερόλη σας ως μέρος της ετήσιας εξέτασης ή συχνότερα εάν τα επίπεδα χοληστερόλης είναι υψηλά. Πέψη Το ήμισυ όλων των ατόμων με διαβήτη θα χάσει την αίσθηση στα πόδια και τα κάτω άκρα τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Ποδιατρική Ιατρική Ένωση. Να είστε βέβαιος να πάρετε μια πλήρη εξέταση ποδιών σε κάθε επίσκεψη γραφείου, συνιστά ADA. Ο γιατρός σας θα ελέγξει τα αντανακλαστικά σας και θα ελέγξει τα πόδια σας για κάλους, λοιμώξεις, πληγές και απώλεια αίσθησης. Ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας μπορεί να κάνει την εξέταση, αλλά εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, όπως ένα έλκος, ήρθε η ώρα να δούμε έναν ποδατάτη, λέει ο βασιλιάς.
5. Εξετάστε τα μάτια Πάρτε μια ετήσια εξέταση οφθαλμών από έναν οφθαλμίατρο, ο οποίος θα διευρύνει τα μάτια σας για να δει αν το υψηλό σάκχαρο στο αίμα έχει καταστρέψει τα αιμοφόρα αγγεία. Ο έλεγχος για πρώιμα συμπτώματα γλαυκώματος, καταρράκτη και διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση του οράματός σας, λέει η ADA.
6. Δοκιμή νεφρού Η εξέταση μικρολευκωματίνης μετρά την ποσότητα λευκωματίνης, μια πρωτεΐνη στα ούρα σας και τη συγκρίνει με το επίπεδο κρεατινίνης, ένα προϊόν αποβλήτων. Η αναλογία λευκωματίνης προς κρεατινίνη επιτρέπει στον γιατρό σας να γνωρίζει εάν οι νεφροί σας λειτουργούν σωστά. Πάρτε αυτό το τεστ τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Μπορεί να γίνει από τον γιατρό σας.
7. Οδοντική εξέταση Η νόσος του κόμμεως είναι μια λιγότερο γνωστή επιπλοκή του διαβήτη. Όταν είναι σοβαρό, μπορεί να σας δυσκολευτεί να ελέγξετε το σάκχαρο του αίματός σας και να προκαλέσετε λοιμώξεις και άλλα προβλήματα υγείας. Βλέπετε τον οδοντίατρό σας για έναν τακτικό καθαρισμό κάθε έξι μήνες και παραμείνετε στην κορυφή της οδοντικής σας υγείας με αυτοεξυπηρέτηση όπως το ντεπόζιτο και το βούρτσισμα καθημερινά, λέει ο King.
8. Επειδή τα συμπτώματα καρδιακής νόσου τείνουν να είναι ασυνήθιστα σε άτομα με διαβήτη και μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστούν, ο Βασιλιάς λέει ότι εάν είστε άνω των 50 ετών, μιλήστε με το γιατρό σας για να έχετε ηλεκτροκαρδιογράφημα για να ελέγξετε την υγεία της καρδιάς σας . Τα άτομα με διαβήτη μπορεί να έχουν μούδιασμα ή μια περίεργη αίσθηση στο σαγόνι, στο στήθος ή στα χέρια, λέει, αντί για θωρακικό άλγος
Η οικοδόμηση της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης Η συνεργασία με την ομάδα διαχείρισης του διαβήτη για τον συντονισμό της φροντίδας σας μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι παίρνετε όλες τις εξετάσεις και ελέγχους που χρειάζεστε.
Η φροντίδα σας πιθανότατα θα ξεκινήσει από τον γιατρό σας. είναι σημαντικό να δημιουργηθεί μια ομάδα παρόχων, η οποία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει πιστοποιημένο εκπαιδευτικό για τον διαβήτη, έναν διαιτολόγο, έναν οφθαλμίατρο, έναν φαρμακοποιό και έναν οδοντίατρο. Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να χρειαστεί να συμπεριλάβει άλλους ειδικούς, όπως νεφρολόγο για προβλήματα στα νεφρά, σύμφωνα με το κέντρο διαβητικών Joslin. Δεδομένου ότι ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις μαζί με άλλες δερματικές παθήσεις, ίσως χρειαστείτε και έναν δερματολόγο, λέει ο ADA.
Μπορείτε να συνεχίσετε να βλέπετε τον γιατρό σας για τη φροντίδα του διαβήτη, αλλά εάν η ασθένεια προχωρήσει στο σημείο όπου χρειάζονται δύο ή περισσότερα φάρμακα για να τον ελέγξουν, ο βασιλιάς συνιστά να βλέπει έναν ενδοκρινολόγο.
Πώς να παρακολουθείτε όλα αυτά; Ρωτήστε το γιατρό σας για ένα ημερολόγιο ή βρείτε ένα σε απευθείας σύνδεση σε έναν ιστοχώρο για τον πόρο διαβήτη, Aby-Daniel προτείνει. Μπορεί επίσης να έχετε πρόσβαση στα αρχεία σας υγείας online για να παρακολουθείτε καλύτερα τη φροντίδα σας. Η λήψη αυτών των βημάτων μπορεί να καταστήσει πολύ πιο εύκολη τη διαχείριση σύνθετης κατάστασης όπως ο διαβήτης.
