Πίνακας περιεχομένων:
Πηγαίνετε στο γιατρό εάν τα συμπτώματά σας επανέλθουν χειρότερα από πριν ή εάν έχετε χρόνιες παθήσεις. για να αποφύγετε επιπλοκές όπως η πνευμονία, η βρογχίτιδα, οι λοιμώξεις των κόλπων και οι μολύνσεις των αυτιών
Με σοβαρές ασθένειες όπως η Ebola να παίρνουν τίτλους ειδήσεων, μπορεί να είναι περισσότερο ανησυχητικό από το συνηθισμένο όταν εσείς ή τα παιδιά σας δεν αισθάνεστε καλά . Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι είναι σημαντικό να διατηρήσουμε την κατάλληλη προοπτική. «Παρά τις ανησυχίες αυτές, οι περισσότεροι γιατροί θα έδιναν τις ίδιες βασικές συστάσεις για το πότε μπορείς να θεραπεύσεις τη γρίπη σου στο σπίτι και πότε πρέπει να ζητήσεις ιατρική βοήθεια», λέει ο Randy Bergen, ο σύμβουλος παιδιατρικής μολυσματικής νόσου και ο κλινικός προσανατολισμός του προγράμματος εμβολιασμού της γρίπης για το Kaiser Permanente στη Βόρεια Καλιφόρνια
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη γρίπη συνήθως διαρκούν περίπου μια εβδομάδα και μπορούν να διευκολυνθούν με τη θεραπεία στο σπίτι. Για παράδειγμα, μπορείτε να μειώσετε τον πυρετό με αναλγητικά πόνου (OTC) όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη. Τα αντιισταμινικά και τα αποσυμφορητικά μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε ευκολότερα όταν είστε συμφορημένοι.
Θα πρέπει επίσης να πίνετε πολλά υγρά και να χαλαρώσετε », λέει ο Russ Kino, MD, ιατρός διευθυντής υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης στο κέντρο υγείας του Providence Saint John στη Σάντα Μόνικα , Καλιφόρνια
Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα
Υπάρχουν περιπτώσεις που η γρίπη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές και απαιτείται ιατρική φροντίδα. Πώς ξέρετε πότε πρέπει να δείτε τον γιατρό σας για τη γρίπη; Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδεικνύουν ότι το σώμα σας μπορεί να μην είναι ικανό να καταπολεμήσει τη γρίπη από μόνο του:
Δυσκολία στην αναπνοή
Πόνος στο στήθος ή στο στομάχι
Ζάλη ή ζάλη
Σοβαρός έμετος
το ίδιο για ενήλικες και παιδιά. Ωστόσο, με άρρωστα παιδιά, αναζητήστε ιατρική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης εάν:
- Τα χείλη ή το δέρμα τους φαίνονται μπλε.
- Δεν μπορούν να ξυπνούν ή να αλληλεπιδρούν μαζί σας.
- Έχουν υψηλό πυρετό με εξάνθημα
- Τι θεωρείται υψηλός πυρετός ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. "Τα παιδιά ανέχονται υψηλούς πυρετούς καλύτερα από τους ενήλικες, αλλά το 102 είναι ένας σημαντικός πυρετός, ειδικά για τους ενήλικες," λέει ο Dr. Bergen.
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Γιατί οι μεγαλύτεροι ενήλικες χρειάζονται ιδιαίτερα την ασκήσεις γρίπης
- ο πυρετός σας δεν σπάσει, πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας, λέει ο Μπέργκεν. Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να χρειαστείτε ιατρική περίθαλψη.
- Περισσότεροι λόγοι για να πάτε στο γιατρό για γρίπη
- Η αφυδάτωση χρειάζεται επίσης ιατρική φροντίδα. "Τα σημάδια που παίρνετε αφυδατωμένα περιλαμβάνουν ούρηση λιγότερο συχνά από το φυσιολογικό, αίσθημα δίψας και πρόβλημα στη διατήρηση υγρών", λέει ο Μπέργκεν. Εάν δεν μπορείτε να αναπληρώσετε τα υγρά πιάζοντας περισσότερο, ίσως χρειαστεί να σας χορηγηθούν υγρά ενδοφλέβια.
Επίσης, πηγαίνετε στον γιατρό ή τον γιατρό της γρίπης εάν φάνηκε να γερνάτε, αλλά να διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας επιστρέφουν. Εάν ο πυρετός σας και ο βήχας βρυχηθούν πίσω χειρότερα από ό, τι πριν, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια, λέει ο Bergen.
Άτομα που πάσχουν από άσθμα, διαβήτη, HIV, AIDS, καρκίνο ή άλλη χρόνια, η έγκυος θα πρέπει να αναζητήσει θεραπεία νωρίτερα από ένα κατά τα άλλα υγιές άτομο, λέει ο κ. Kino. «Εάν έχετε αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα, πρέπει να ανησυχείτε περισσότερο από τον μέσο άνθρωπο», εξηγεί.
Ο γιατρός σας μπορεί ακόμη και να σας μεταφέρει στο τηλέφωνο, λέει ο Μπέργκεν. Εάν η γρίπη έχει αναφερθεί στην περιοχή σας και ο γιατρός σας πιστεύει ότι είναι αυτό που έχετε, αυτός ή αυτή μπορεί να συνταγογραφήσει αντι-ιικά φάρμακα γρίπης. Εάν ληφθούν νωρίς, αυτά τα φάρμακα μπορεί να μειώσουν την πορεία τους.
Αποφυγή Επιπλοκών Γρίπης
Δεν θέλετε να αφήσετε τη γρίπη να ξεφύγει από το χέρι επειδή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Η μεγαλύτερη ανησυχία είναι η πνευμονία, μια σοβαρή απειλή ειδικά για τους ηλικιωμένους και για όσους έχουν άλλες συνθήκες υγείας.
Η γρίπη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βρογχίτιδα, μολύνσεις από τους κόλπους και λοιμώξεις των αυτιών. Εάν έχετε άσθμα και πάρετε τη γρίπη, μπορεί να αντιμετωπίσετε πιο σοβαρές επιθέσεις. Εάν έχετε συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, η γρίπη μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
Να θυμάστε ότι οι πιθανότητές σας να πάρετε τη γρίπη είναι πολύ χαμηλότερες εάν λάβετε εμβόλιο γρίπης. "Αυτό είναι το καλύτερο δυνατό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τις αναπνευστικές νόσους με τον πλησιέστερο καιρό", λέει ο Kino
