ΔΕΥΤΕΡΑ, 4 Φεβρουαρίου 2013 (HealthDay News) - Όταν η διάθεση των ηλικιωμένων βελτιώνεται, το ίδιο ισχύει και για την εγκεφαλική τους δύναμη.
Η καλή διάθεση φαίνεται να ενισχύει τις δεξιότητες λήψης αποφάσεων μνήμη εργασίας στους ηλικιωμένους ενήλικες, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην τρέχουσα έκδοση του περιοδικού Cognition and Emotion .
Οι συντάκτες της μελέτης πρότειναν ότι ακόμη και κάτι τόσο απλό όσο μια μικρή τσάντα καραμέλας μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να αποδίδουν καλύτερα στις αποκαλούμενες «γνωστικές» ή στις δοκιμές δεξιοτήτων σκέψης
«Έχουν γίνει πολλές έρευνες που δείχνουν ότι οι νεώτεροι ενήλικες είναι πιο δημιουργικοί και γνωστικοί ευέλικτοι όταν έχουν καλή διάθεση. ] μειώσεις που έρχονται με τη γήρανση, δεν ήμαστε σίγουροι ότι μια καλή διάθεση θα μπορούσε να βοηθήσει τους ηλικιωμένους , δήλωσε ο καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Ohio, συν-συγγραφέας της μελέτης Ellen Peters.
«Αυτά τα αποτελέσματα είναι καλά νέα», πρόσθεσε. «Υπάρχουν τρόποι για τους ηλικιωμένους να ξεπεράσουν μερικές από τις [ψυχικές] μειώσεις που έρχονται με τη γήρανση».
Κατά τη διεξαγωγή της μελέτης, οι ερευνητές διένυσαν 46 ενήλικες ηλικίας από 63 έως 85 ετών σε δύο ίσες ομάδες. Εκείνοι που περιλαμβάνονται στην πρώτη ομάδα έλαβαν μια ευχαριστήρια σημείωση και δύο μικρές τσάντες από καραμέλα δεμένες με κόκκινη κορδέλα για να ενισχύσουν τη διάθεσή τους όταν έφθασαν για τις εξετάσεις δεξιοτήτων σκέψης. Όσοι στην άλλη ομάδα δεν έλαβαν ούτε ένα σημείωμα ευχαριστίας ή καραμέλα.
Κατά τη διάρκεια του πειράματος, οι συμμετέχοντες που έλαβαν την καραμέλα χρησιμοποίησαν υπολογιστές που είχαν μια γαλάζια οθόνη φόντου με χαμογελαστό ήλιο. Εν τω μεταξύ, όσοι δεν έλαβαν την καραμέλα χρησιμοποίησαν υπολογιστές με ουδέτερες στρογγυλές εικόνες αλλά δεν είχαν χαμογελαστά πρόσωπα στο γαλάζιο υπόβαθρο.
Οι συμμετέχοντες έλαβαν $ 3 ανά τρίμηνα και οκτώ εικονικές τράπουλες χαρτιών που είχαν διαφορετικό μοτίβο κατά την απόφαση -αποτελεί καθήκοντα. Τέσσερα από τα καταστρώματα θεωρήθηκαν καταστρώματα "κέρδους". Εάν οι συμμετέχοντες επέλεξαν μια κάρτα από ένα από αυτά τα καταστρώματα, το 75% του χρόνου κέρδισαν το ένα τέταρτο και το 25% του χρόνου που δεν κέρδισαν ή χάθηκαν. Τα υπόλοιπα τέσσερα καταστρώματα θεωρήθηκαν καταστρώματα "απώλειας". Εάν κάποιος επέλεξε μια κάρτα από ένα κατάστρωμα "απώλειας", έχασε το 75% του χρόνου, εξηγούν οι συντάκτες της μελέτης.
Οι συμμετέχοντες θα μπορούσαν επίσης να δεχτούν ή να απορρίπτουν την κορυφαία κάρτα του καταστρώματος που τους προσέφερε. Ο στόχος τους ήταν να κερδίσουν όσο το δυνατόν περισσότερα χρήματα. Οι συμμετέχοντες δεν τους είπαν τι ήταν οι τιμές των καρτών. Αντ 'αυτού, έπρεπε να μάθουν μέσω δοκιμών και σφαλμάτων. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι ήθελαν να δουν πόσο γρήγορα οι συμμετέχοντες θα μάθουν ποια χαρτοπαικτικές λέσχες τους κέρδισαν τα χρήματα και ποια όχι.
Η μελέτη αποκάλυψε ότι οι ηλικιωμένοι ενήλικες των οποίων τα πνεύματα είχαν αρθεί με ένα σημείωμα ευχαριστίας και καραμέλα, στη δοκιμασία λήψης αποφάσεων από τους άλλους συμμετέχοντες.
«Χρησιμοποιήσαμε ένα βιωματικό έργο επειδή η πραγματική ζωή είναι βιωματική», εξήγησε ο Peters. "Για παράδειγμα, συναντάς ένα νέο άτομο και είναι σαν μία από αυτές τις τράπουλες, δεν ξέρεις τίποτα γι 'αυτήν και πρέπει να μάθεις αν είναι κάποιος που μπορείς να εμπιστευτείς. σε μια καλή διάθεση θα μάθουν ταχύτερα και θα κάνουν καλύτερες αποφάσεις. "
Οι συμμετέχοντες πραγματοποίησαν επίσης μια δοκιμή μνήμης. Άκουσαν ως ομάδα τυχαίων αριθμών και τα γράμματα τους διαβάστηκαν δυνατά και έπρεπε να επαναλάβουν την ακολουθία με αριθμητική και αλφαβητική σειρά. Για παράδειγμα, αν άκουσαν το T9A3, θα έπρεπε να επαναλάβουν το 39ΑΤ. Όπως προχώρησε η δοκιμή, οι συμμετέχοντες αμφισβητήθηκαν ακόμη περισσότερο με τις μεγαλύτερες ακολουθίες που έπρεπε να απομνημονεύσουν.
Η μελέτη έδειξε ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν το δώρο που ενισχύει τη διάθεση πέτυχαν υψηλότερες βαθμολογίες. Εάν εργάζεστε με διαφορετικές επιλογές, πόσο μπορείτε να θυμάστε από κάθε επιλογή - και επομένως μπορείτε να συγκρίνετε και να αντιπαρατεθείτε στο κεφάλι σας - έχει μεγάλο αντίκτυπο στο πόσο καλά μπορείτε να λάβετε μια απόφαση ", επεσήμανε ο Peters . "Δεδομένης της τρέχουσας ανησυχίας για τις [ψυχικές] μειώσεις στην ηλικία, τα ευρήματά μας είναι σημαντικά για να δείξουμε πόσο απλές μέθοδοι για τη βελτίωση της διάθεσης μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και της απόδοσης απόφασης σε ηλικιωμένους ενήλικες, όπως συμβαίνει και στους νεότερους."
Οι ερευνητές σημείωσαν ότι η ταχύτητα επεξεργασίας και το λεξιλόγιο των συμμετεχόντων δεν επηρεάστηκαν από μια καλύτερη διάθεση. Και παρόλο που η μελέτη βρήκε μια σχέση μεταξύ της βελτιωμένης διάθεσης και των καλύτερων δεξιοτήτων σκέψης, δεν απέδειξε μια σχέση αιτίας-αποτελέσματος.
