Τι είναι βλέννα; Η βλέννα μπορεί να είναι ενοχλητική όταν είστε άρρωστος, αλλά το σώμα σας χρειάζεται να σας κρατήσει υγιές.

Μπορεί επίσης να ακούσετε "βλέννα" και "φλέγμα" που χρησιμοποιούνται εναλλακτικά, αλλά το φλέγμα είναι στην πραγματικότητα μια διαφορετική βλέννα

Είναι κατασκευασμένο από μεμβράνες στη μύτη και τις κόλλες που είναι γνωστές ως βλεννογόνες.

Το σώμα σας παράγει πάντα βλέννα, αλλά μπορεί να το παρατηρήσετε περισσότερο όταν αλλάζει ως αποτέλεσμα μιας λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος (όπως η γρίπη), του καρκίνου του πνεύμονα και του πνεύμονα. το κοινό κρυολόγημα, μια λοίμωξη από κόλπων ή αλλεργίες

Μπορείτε επίσης να παράγετε περισσότερη βλέννα εάν καπνίζετε.

Η παραγωγή βλέννας είναι φυσιολογική και εξυπηρετεί πολλούς σκοπούς, ακόμη και όταν είστε

Προστατεύει τον ιστό που ευθυγραμμίζει τους πνεύμονες, το λαιμό και τα ρινικά και το φλεβοκομβικό πέρασμα, διατηρώντας το από το στέγνωμα.

Επίσης, λειτουργεί για να παγιδεύει ανεπιθύμητα βακτήρια και αλλεργιογόνα (όπως σκόνη ή γύρη) από την εξάπλωση μέσω του σώματός σας και την άρρωσή σας

Η βλέννα περιέχει ακόμη και αντισώματα ή ένζυμα που έχουν σχεδιαστεί για να σκοτώνουν ή να εξουδετερώνουν αυτά τα επιβλαβή υλικά.

Έντονη όταν είστε άρρωστος

Η έρευνα δείχνει ότι το σώμα σας παράγει συνήθως όπως και τα 1,5 λίτρα βλέννας την ημέρα, ακόμη και όταν δεν αισθάνεστε άρρωστος.

Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της βλέννας απλώς ολισθαίνει κάτω από το λαιμό σας.

Όταν είστε άρρωστοι, το σώμα σας δεν παράγει απαραίτητα περισσότερη βλέννα. Αλλά όταν είστε άρρωστοι ή έχετε μια αλλεργική αντίδραση, θα παρατηρήσετε μια αλλαγή στη συνοχή του.

Τα βακτήρια ή τα αλλεργιογόνα μπορούν να προκαλέσουν μεγαλύτερη παραγωγικότητα στις βλεννώδεις μεμβράνες, αλλά η βλέννα που εκτίθεται σε αυτά τα υλικά περιέχει επίσης μια ουσία που ονομάζεται ισταμίνη

Η ισταμίνη αναγκάζει τον ιστό στις ρινικές διόδους να διογκωθεί και να παράγει περισσότερη λεπτότερη βλέννα. Αυτό συνήθως οδηγεί σε ρινική καταρροή, καθώς επίσης και φτάρνισμα, φαγούρα και ρινική ακαθαρσία

Η βλέννα σας μπορεί επίσης να γίνει παχύτερη ή κολλητική όταν είστε άρρωστος, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα γλιστρήσει απλά κάτω από το λαιμό σας. Αντίθετα, μπορεί να δημιουργηθεί στους πνεύμονες και το λαιμό σας προκαλώντας συμφόρηση και - σε σοβαρές περιπτώσεις - να οδηγήσει σε δυσκολία στην αναπνοή ή στην κατάποση.

Η πυκνότητα της βλέννας μπορεί να φανεί ότι παράγεται περισσότερη βλέννα και μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα,

Η έντονη βλέννα είναι συνήθως ένα σημάδι ότι οι βλεννογόνοι σας μεμβράνες είναι πολύ ξηροί, ίσως ως αποτέλεσμα:

Ένας ξηρός εσωτερικός χώρος (λόγω θερμότητας ή κλιματισμού)

Δεν πίνεται αρκετό νερό ή άλλο

Ποτά ποτά όπως καφές, τσάι ή αλκοόλ που οδηγούν σε απώλεια υγρών

Λήψη ορισμένων φαρμάκων

Κάπνισμα

• Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε αλλεργίες, κρύες ή αναπνευστικές λοιμώξεις, μπορεί να αξιολογήσει την ποσότητα, τη συνέπεια και το χρώμα της βλέννας σας κατά τη διάγνωση
• Χρώμα βλέννας
• Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε αλλαγή στο χρώμα της βλέννας σας όταν είστε άρρωστος ή πάσχετε από αλλεργίες.
• Η βλέννα είναι συνήθως καθαρή. Αλλά όταν έχετε μια ασθένεια όπως το κρύο, η βλέννα σας μπορεί να πάρει ένα πρασινωπό ή άλλο μη διαυγές χρώμα (όπως το ανοιχτό κίτρινο ή το μπεζ).
• Όταν έχετε κρυολόγημα, το σώμα σας παράγει περισσότερα λευκά αιμοσφαίρια και τα λευκά αιμοσφαίρια περιέχουν μια ουσία που ονομάζεται ουδετερόφιλα, η οποία μπορεί να δώσει στην βλέννα σας ένα κίτρινο ή πρασινωπό χρώμα.

Η βλέννα μπορεί επίσης να φαίνεται πράσινη όταν πυκνώνει. > Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ένα κόκκινο ή καφέ χρώμα στην βλέννα σας αφού φυσήξετε τη μύτη σας. Αυτό είναι συχνά ένα σημάδι ότι υπάρχει αίμα στην βλέννα σας.

Έχοντας αίμα στην βλέννα σας είναι γενικά το αποτέλεσμα του ερεθισμού και της αποξήρανσης του ιστού στις ρινικές διαδρομές λόγω υπερβολικής τριβής, σκουπίσματος ή εμφύσησης της μύτης σας. > Λίγο αίμα στη βλέννα σας δεν είναι τίποτα να ανησυχείτε. Αλλά εάν αντιμετωπίσετε υπερβολική αιμορραγία, μιλήστε με το γιατρό σας. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής λοίμωξης, όπως η βρογχίτιδα

Πώς να ξεφορτωθείτε τη βλέννα

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από βλέννα, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω θεραπειών:

Αποσυμφορητικά

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εξωσωματικό (ρινική ή στοματικό αποσυμφορητικό) ποσότητα των βλέννων στους πνεύμονες ή τις ρινικές διόδους

Αυτά τα φάρμακα καθαρίζουν την παχιά βλέννα, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται υπερβολικά, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες ενέργειες ή επιπλοκές.

Τα αποσυμφορητικά λειτουργούν περιορίζοντας τα αιμοφόρα αγγεία στις ρινικές οδούς , περιορίζοντας τη ροή του αίματος και μειώνοντας την ποσότητα βλέννης που παράγεται στην περιοχή.

Εάν χρησιμοποιηθούν υπερβολικά, αυτά τα φάρμακα μπορούν να στεγνώσουν τις βλεννώδεις μεμβράνες και να πυκνώσουν την βλέννα που προκαλούν, προκαλώντας συμφόρηση

Αποσυμφορητικά έχουν επίσης συνδεθεί με Παρενέργειες

Αντιισταμινικά

Αυτά τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για να εμποδίζουν ή να περιορίζουν τη δραστηριότητα της ισταμίνης, μιας ουσίας που παράγει το σώμα σας κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης.

Τα αντιισταμινικά είναι ωραία θεραπεία συμπτωμάτων όπως α n κνησμώδη ή ρινική μύτη, αλλά μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες όπως υπνηλία, ζάλη, ξηροστομία και κεφαλαλγία - ειδικά αν είναι υπερβολικά χρησιμοποιημένες. Αποχρεμπτικά

Πολλά φάρμακα για κρύα και γριππικά φάρμακα - απογοραγωτικά, που κάνουν την βλέννα λεπτότερη και ευκολότερη για το σώμα σας να ξεφορτωθεί.

Η γουϊφαενσείνη είναι ένα παράδειγμα ενός συνήθως χρησιμοποιούμενου αποχρεμπτικού.

ρινική άρδευση

Αυτή είναι μια φυσική μέθοδος για να απαλλαγούμε από την περίσσεια βλέννας. Μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη χρήση ενός νεροτσουλιού, μιας σύριγγας βολβού ή μιας φιάλης συμπίεσης που περιέχει αλμυρό νερό.

Όλες αυτές οι μέθοδοι λειτουργούν με την άντληση αλατούχου νερού στα ρουθούνια σας για να χαλαρώσετε τη βλέννα στα ρινικά σας περάσματα και να την ξεπλύνετε. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συστήνουν τη χρήση αποσταγμένου, αποστειρωμένου ή βρασμένου νερού για τη διαδικασία αυτή και τον καθαρισμό της συσκευής άρδευσης μετά από κάθε χρήση.

Όπως και με τα αποσυμφορητικά και τα αντιισταμινικά, η υπερβολική χρήση της ρινικής άρδευσης μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Παρόλο που η διαδικασία έκπλυσης βοηθά στην αφαίρεση της βλέννας και απομακρύνει τα βακτήρια και τα αλλεργιογόνα, μπορεί επίσης να πλύνει κάποια βλεννογόνο και άλλο προστατευτικό ιστό που σας εμποδίζει να αρρωστήσετε. Για να μειωθεί η βλέννα και η συμφόρηση, οι γιατροί Συχνά συνιστούμε να πίνετε άφθονα υγρά, να αναπνέετε μέσα από ένα ζεστό πλύσιμο και να εισπνέετε ατμό (όχι πολύ ζεστό) για να καταστήσετε τη βλέννα σας πιο λεπτή και πιο εύκολη για να καθαρίσετε.