Ronald Crystal, MD, ειδικός της πνευμονικής νόσου στο Weill Cornell Medical College: Γνωρίζουμε ότι η ΧΑΠ είναι ο τρίτος πιο συχνός δολοφόνος στη χώρα μας τώρα. οπότε είναι μια κακή ασθένεια
Sanjay Gupta, MD, Καθημερινή Υγεία: Τι λέτε στους ανθρώπους από την άποψη του τρόπου ζωής τους, τι μπορούν να κάνουν για να βελτιώσουν τις πιθανότητές τους; Τι άλλο μπορείς να πεις στους ασθενείς σου; Ξέρω ότι από το 1 έως το 10 είναι να σταματήσουν το κάπνισμα. Τι άλλο? Τι άλλες επιλογές έχουν;
Δρ. Crystal: Λοιπόν, ένα άλλο πολύ σημαντικό πράγμα είναι, μην αφήνετε κανέναν που ζείτε με καπνό. Επειδή ο παθητικός καπνός μπορεί επίσης να προκαλέσει σαφή ζημιά και αυτή είναι η βάση του γιατί τα τσιγάρα έχουν απαγορευτεί σε μπαρ και εστιατόρια και γραφεία και αν περάσετε από ένα σύννεφο καπνού, τα πνευμονικά κύτταρα σας το γνωρίζουν και μπορούμε να ανιχνεύσουμε τις ανωμαλίες
Δρ. Gupta: Μιλάς για κάποιον που περπατά μέσα από το σύννεφο;
Δρ. Crystal: Ναι. Πηγαίνετε σε κοκτέιλ και κάποιος καπνίζει τσιγάρο και περπατάτε μέσα από ένα σύννεφο καπνού, τα πνευμονικά σας κύτταρα θα αρχίσουν να συμπεριφέρονται ασυνήθιστα. Gupta:
Μιλάς αμέσως; Δρ. Κρύσταλλο:
Αμέσως. Ο Δρ. Crystal:
Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι η άσκηση. Έτσι δεν μπορείτε πραγματικά να αλλάξετε τον πνεύμο σας όπως μπορείτε να την καρδιά σας ή τους μύες σας, αλλά μπορείτε να βοηθήσετε, με την άσκηση, να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας. Gupta: Ξέρετε, είναι αστείο, πάντα λέω στους ασθενείς μου να ασκούν όσους έχουν πόνο στην πλάτη. Και λένε, "Πρέπει να με γελάς. Δεν μπορώ ακόμη να ξεφύγω από το κρεβάτι. Πώς ακούω να ασκώ; "Ακούτε το ίδιο πράγμα σε όσους έχουν δυσκολία στην αναπνοή;
Dr Crystal: Το ακούω το ίδιο πράγμα, αλλά υπάρχει άσκηση και άσκηση. Έτσι μπορεί να είστε σε θέση να τρέξετε ένα μαραθώνιο, αλλά ο ασθενής με ΧΑΠ θα μπορούσε να άρει κάποια βάρη, να περπατήσει σε μια σκάλα με σκάλες, να περπατήσει κάτω από το μπλοκ. Υπάρχουν όλα τα είδη άσκησης για αυτό το άτομο. Έτσι μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε άσκηση. Επίσης, η ΧΑΠ συσχετίζεται με άλλες διαταραχές: οστεοπόρωση, καρδιακή νόσο, για παράδειγμα; και κάθε άσκηση που μπορείτε να κάνετε μπορεί να σας βοηθήσει με τέτοιες ασθένειες.
Δρ. Gupta: Λέτε στους ασθενείς σας ότι δεν υπάρχει κάτι που δεν μπορούν να κάνουν; Θέλω να πω, λένε ένας από τους ασθενείς σας με ΧΑΠ, λέει, "Κοιτάξτε, ξέρετε τι έγγραφο; Νομίζω ότι θέλω να εγγραφώ για αυτόν τον αγώνα. Θέλω να τρέξω ένα 10K. "Λέτε σε έναν ασθενή με ΧΑΠ," Ξέρεις τι; Αυτό είναι εκτός τραπέζης ";
Δρ. Crystal: Καθόλου. Νομίζω ότι είναι καταπληκτικό. Ίσως περπατούν στο πίσω μέρος της συσκευασίας. Νομίζω ότι είναι εξαιρετικό γι 'αυτούς να το κάνουν.
