ΠΕΜΠΤΗ 10 Ιανουαρίου 2013 σε έναν υδατάνθρακα που ονομάζεται IP6, θα μπορούσε να ελέγξει την εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη σε ασθενείς που είχαν διαγνωσθεί στα αρχικά στάδια της νόσου, λένε ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κολοράντο, που μελέτησαν το φαινόμενο σε ποντίκια
. «Γνωρίζουμε ότι ο αδένας του προστάτη, με την ηλικία, αναπτύσσει αλλοιώσεις που θα μπορούσαν να εκδηλωθούν σε καρκίνο, αν υπάρχουν άλλοι παράγοντες όπως η δίαιτα ή το περιβάλλον», λέει ο Komal Raina, Διδάκτωρ, ερευνητής στην σχολή Skaggs των Φαρμακευτικών Επιστημών στο Κολοράντο
«Η διαφορά είναι ότι οι βλάβες για τους ασιανούς άνδρες δεν φαίνεται να προχωρούν στο κλινικό, καρκίνο στάδιο. Ως εκ τούτου, μπορεί να υπάρχει κάτι από την ασιατική δίαιτα που εμποδίζει τον καρκίνο να προχωρήσει γι 'αυτούς », εξηγεί η Ράινα.« Οι Ασιάτες τρώνε περισσότερα λαχανικά στη διατροφή τους και οι δυτικές δίαιτες εκτίθενται σε περισσότερο επεξεργασμένα τρόφιμα και περισσότερο λίπος. να πάρει όσο το δυνατόν περισσότερη συνιστώσα IP6 και να πάρει περισσότερους παράγοντες που προκαλούν καρκίνο, όπως τα κορεσμένα λίπη που προάγουν την πρόοδο των όγκων ». Έτσι, η ομάδα του Raina τράφηξε μία ομάδα ποντικών που είχαν καρκίνο του προστάτη IP6 ή εξαφωσφορικό ινοσιτόλη, σε φασόλια, καστανό ρύζι, καλαμπόκι, σουσάμι, πίτυρα σίτου και άλλα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες. μια δεύτερη ομάδα ποντικών που είχαν επίσης καρκίνο του προστάτη δεν έλαβαν τη χημική ουσία. Οι ερευνητές παρακολούθησαν την εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη και στις δύο ομάδες ποντικών χρησιμοποιώντας MRI.
Οι ποντικοί που έλαβαν IP6 είχαν δραματικά μειωμένους όγκους όγκου, κυρίως λόγω του γεγονότος ότι η IP6 αναστέλλει την ανάπτυξη αιμοφόρων αγγείων, πιστεύουν οι ερευνητές. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να κρατήσει τους όγκους του προστάτη από το να φτιάξουν τα νέα αιμοφόρα αγγεία που πρέπει να αναπτυχθούν και ότι η IP6 παρεμβαίνει επίσης με την πρόσληψη γλυκόζης στον όγκο του προστάτη που μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη του όγκου επειδή οι όγκοι χρειάζονται ενέργεια
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό
Έρευνα για την πρόληψη του καρκίνου
. Ενώ η μελέτη επικεντρώνεται μόνο σε ποντίκια και όχι σε ανθρώπους, προσθέτει σε ένα σώμα έρευνας που δείχνει τη σημασία Οι διαιτητικές ίνες από δημητριακά, φρούτα και λαχανικά μπορούν να βοηθήσουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες με τα πάντα, από τη δυσκοιλιότητα, τη μείωση της χοληστερόλης, τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και τη μείωση του κινδύνου σοβαρών ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης. Εδώ είναι μερικοί εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε τη διατροφή σας με ίνες.
Τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Οι ερευνητές στο πανεπιστήμιο Tufts διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν επιπλέον 14 γραμμάρια ινών την ημέρα κατέληξαν να καταναλώνουν 10 τοις εκατό λιγότερες θερμίδες από ό, τι πριν. Σε άλλη μελέτη, οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου στο Λονδίνο του Οντάριο, χρησιμοποίησαν λεπτομερή ημερολόγια τροφίμων για να συγκρίνουν την πρόσληψη ινών από συμμετέχοντες στη μελέτη σε διαφορετικά βάρη. Οι εμπειρογνώμονες συνιστούν καθημερινό στόχο από 25 έως 35 γραμμάρια ινών - περισσότερο από τα διπλάσια από τα 12 γραμμάρια που οι περισσότεροι από εμάς καταναλώνουν.
TELL US : Πόσες ίνες σκέφτεστε να παίρνετε ανά ημέρα; Πείτε μας στα παρακάτω σχόλια. (Σημείωση: οι χρήστες κινητών ενδέχεται να μην μπορούν να σχολιάσουν.)
