Έχετε αγοράσει πρόσφατα εισιτήρια σε μια συναυλία, ο 5χρονος σας έχει προγραμματιστεί να παραβρεθεί στο πάρτι γενεθλίων το επόμενο Σαββατοκύριακο και το πικνίκ της εταιρείας βρίσκεται πολύ κοντά. Αλλά με την πανδημία γρίπης των χοίρων, ανησυχείτε ότι αυτή δεν είναι η καλύτερη στιγμή για να μπερδευτείτε με πλήθη. Πρέπει να σφάλλετε από την πλευρά της προσοχής και να ακυρώσετε τις εξόδους σας; Πρέπει να αλλάξετε δραστικά τη ζωή σας για να παραμείνετε ασφαλείς;
Σύμφωνα με τις υγειονομικές αρχές, η απάντηση είναι όχι. "Οι γιατροί και οι υπάλληλοι της δημόσιας υγείας αντιμετωπίζουν σοβαρά αυτήν την κατάσταση της γρίπης των χοίρων, αλλά σε αυτό το σημείο δεν υπάρχει κανένας λόγος να γίνουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας εξαιτίας της γρίπης των χοίρων", λέει ο Steve Baragona, εκπρόσωπος της Αμερικανικής Εταιρείας Λοιμωδών Νοσημάτων. "Εκτός από τα μέρη όπου υπάρχουν γνωστές περιπτώσεις γρίπης των χοίρων, δεν υπάρχει κανένας λόγος να αποφεύγουμε πλήθη ή να ακυρώνουμε μεγάλα γεγονότα."
Ο Μπράντον Κολμπι λέει ότι επειδή ο ιός της γρίπης των χοίρων ή η γρίπη Α (H1N1) θα είναι γύρω για λίγο, απλά δεν είναι πρακτικό να αποφύγετε τους δημόσιους χώρους ή να παραμείνετε στο σπίτι από την εργασία επ 'αόριστον. "Δεν μπορείτε πραγματικά να περιορίσετε τον κίνδυνο της γρίπης των χοίρων κάνοντας τον εαυτό σας στο σπίτι σας", λέει ο Δρ Colby, ειδικός ιατρικής στο Λος Άντζελες. "Αυτό που είναι πρακτικό είναι η τήρηση πολύ υψηλών προδιαγραφών προσωπικής υγιεινής - αυτό είναι το καλύτερο που έχουμε τώρα για να μας προστατεύσουμε από αυτό."
Όταν βγαίνετε έξω από το κοινό, μεταφέρετε ένα μπουκάλι αλκοόλης με βάση το αλκοόλ -Βακτηριακή γέλη, συμβουλεύει ο Matt Weyenberg, MD, του Village Health Partners, οικογενειακή πρακτική στο Plano του Τέξας. "Εάν έρθετε σε επαφή με επιφάνειες που αγγίζουν πολλοί άνθρωποι - χειρολισθήρες, μπάνια, λαβές των θυρών - τότε μπορείτε να απολυμαίνετε διακριτικά τα χέρια σας", λέει. Οι γονείς θα πρέπει να βεβαιώνουν ότι τα παιδιά τους εφαρμόζουν καλή υγιεινή και αποφεύγουν να αγγίζουν τα στόματα και τις μύτες τους.
Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε άρρωστοι, παραμείνετε στο σπίτι, λένε οι ειδικοί. Και εάν είστε υγιής έφηβος ή ενήλικας, δεν υπάρχει λόγος να τρέχετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης με το πρώτο σημάδι βήχα ή πυρετό. "Εάν έχετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη και ανησυχείτε ότι έχετε γρίπη των χοίρων, επικοινωνήστε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης", λέει ο Baragona. "Μπορεί να κρίνει καλύτερα αν πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο." Αν πάτε στο νοσοκομείο, ο Δρ Colby συμβουλεύει να φοράει μάσκα προσώπου για να αποτρέψει την εξάπλωση μικροβίων σε άλλους.
Οι ομάδες υψηλού κινδύνου, οι πολύ μικρές, οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί όταν πρόκειται για προστασία από τη γρίπη των χοίρων, λέει ο Colby. «Θα συμβούλευα σε ασθενείς που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο σοβαρών συνεπειών της γρίπης αυτής … να λάβουν επιπλέον μέτρα». Αυτές περιλαμβάνουν τη χρήση μάσκας προσώπου και επικοινωνία με τον γιατρό σας ή με το πρώτο σημείο συμπτωμάτων γρίπης των χοίρων.
Διαφορετικά, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να συνεχίσουμε να ζούμε τις ζωές μας όσο το δυνατόν πιο φυσιολογικά και υγιεινά. Η Γενική Διευθύντρια της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας Margaret Chan, ασχολήθηκε με το γεγονός ότι στη Γενεύη συνεχίζουν όπως συνήθως, αν και με λιγότερο από το αγκάλιασμα και το φιλί με το οποίο οι άνθρωποι συνήθως χαιρετούν ο ένας τον άλλον. "Απλά πρέπει να είστε προσεκτικοί, να παρακολουθήσετε την προσωπική εθιμοτυπία και να μην επηρεαστείτε αδικαιολόγητα από αυτό", δήλωσε ο Dr. Chan σε πρόσφατη συνέντευξη Τύπου. "Συνεχίστε με την επιχείρησή σας, αλλά προσπαθήστε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπική υγιεινή."
