Πίνακας περιεχομένων:
- Μια μακρά σειρά μελετών διαπίστωσε ότι η σεξουαλική συμπεριφορά αυξάνει την τεστοστερόνη, αλλά η σεξουαλική διέγερση χωρίς συμπεριφορά - υλικό ενηλίκων - μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Όταν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν εξέτασαν πολυάριθμες μελέτες στο πλαίσιο μιας έκθεσης που δημοσίευσαν στα Αρχεία Σεξουαλικής Συμπεριφοράς για τις σεξουαλικές σκέψεις και τη σύνδεσή τους με την τεστοστερόνη, βρήκαν στοιχεία ότι η τεστοστερόνη των ανδρών αυξήθηκε όταν παρακολουθούσαν ερωτικές ταινίες, να μαθαίνει ή να ασκεί οποιαδήποτε άλλη σεξουαλική δραστηριότητα.
- Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε τον σύντροφό σας αν θα ήθελε να συμμετάσχει βλέποντας το erotica, είπε ο McNulty. "Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο τύπος μπορεί να είναι σε θέση να συγκεντρωθεί καλύτερα αν έχει ιδιωτική ζωή", είπε. "Για τα υπόλοιπα ζευγάρια, ο συνεργάτης θα έχει μεγαλύτερη εμπιστοσύνη αν λένε ας κάνουμε κάτι που μπορούμε να απολαύσουμε μαζί και μπορεί να είναι διασκεδαστικό και παιχνιδιάρικο". Αν ο συνεργάτης σας θέλει να συμμετάσχει, βεβαιωθείτε ότι το erotica είναι κάτι που μπορείτε να απολαύσετε και οι δύο. "Δεν θα βοηθήσει αν την αποτρέψει", πρόσθεσε O'Connor.
Μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες που αγωνίζονται με χαμηλή τεστοστερόνη ίσως θελήσουν να χρησιμοποιήσουν ερωτικά υλικά για να ενισχύσουν τη λίμπιντο και να βοηθήσουν να αυξήσουν τα επίπεδα ορμονών. η έρευνα έχει δείξει ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης των ανδρών αυξάνονται όταν παρουσιάζονται με οπτικά ερωτικά ερεθίσματα. Ωστόσο, δεδομένου ότι οι προηγούμενες μελέτες αφορούσαν άνδρες με φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης, ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να μην ισχύει για άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη.
«Μιλάτε για το κοτόπουλο και το αυγό», δήλωσε ο ουρολόγος Koushik Shaw, MD , του Ινστιτούτου Ουρολογίας του Ώστιν στο Τέξας, όπου αντιμετωπίζει τους άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη. «Τα ερωτικά υλικά θα αυξήσουν την παραγωγή τεστοστερόνης, ή η τεστοστερόνη θα δώσει την απάντηση ενός ανθρώπου σε αυτά τα υλικά; Η γνώμη μου ως γιατρός δεν θα επηρεάσει το χαμηλό Τ. Οι τύποι που έρχονται σε μένα θέλουν βοήθεια επειδή δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον το σεξ ή το ενδιαφέρον για τις συζύγους τους, οπότε γιατί θα είχαν ενδιαφέρον για σεξουαλικό υλικό; "
Μια μακρά σειρά μελετών διαπίστωσε ότι η σεξουαλική συμπεριφορά αυξάνει την τεστοστερόνη, αλλά η σεξουαλική διέγερση χωρίς συμπεριφορά - υλικό ενηλίκων - μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Όταν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν εξέτασαν πολυάριθμες μελέτες στο πλαίσιο μιας έκθεσης που δημοσίευσαν στα Αρχεία Σεξουαλικής Συμπεριφοράς για τις σεξουαλικές σκέψεις και τη σύνδεσή τους με την τεστοστερόνη, βρήκαν στοιχεία ότι η τεστοστερόνη των ανδρών αυξήθηκε όταν παρακολουθούσαν ερωτικές ταινίες, να μαθαίνει ή να ασκεί οποιαδήποτε άλλη σεξουαλική δραστηριότητα.
Αυτό θα μπορούσε να συμβεί λόγω της πολύπλοκης αλληλεπίδρασης μεταξύ ψυχολογικών και βιολογικών παραγόντων που συνδέονται με την ανθρώπινη διέγερση, δήλωσε ο Dagmar O'Connor, PhD, σεξουαλική θεράπορος με έδρα τη Νέα Υόρκη. "Όλη η έρευνα του εγκεφάλου δείχνει τώρα ότι, ναι, η ψυχολογία επηρεάζει τη βιοχημεία και τις ορμόνες", ανέφερε ο O'Connor. «Είναι κυκλικό, είναι αυτό που γεννήσαμε».
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το αποτέλεσμα δεν περιορίζεται σε ερωτικά υλικά. Οι άνδρες που επισκέφτηκαν ένα κλαμπ swingers 'αλλά παρακολουθούσαν μόνο μια 11% αύξηση στην τεστοστερόνη τους, σύμφωνα με τη μελέτη του 2011. Ωστόσο, η αύξηση αυτή συγκρατήθηκε σε σύγκριση με τους άνδρες που συμμετείχαν πραγματικά στο σεξ. παρουσίασαν αύξηση της τεστοστερόνης κατά 72%.
Τα οπτικά ερεθίσματα μπορεί να είναι το κλειδί. Όταν οι ερευνητές πίσω από τα άρθρα ανασκόπησης στα Αρχεία Σεξουαλικής Συμπεριφοράς προσπάθησαν να βελτιώσουν περαιτέρω τη σχέση μεταξύ των σεξουαλικών σκέψεων και των επιπέδων τεστοστερόνης, τα αποτελέσματα ήταν απογοητευτικά. Ζήτησαν από τους άντρες να φανταστούν για τις σεξουαλικές καταστάσεις και να γράψουν τις σκέψεις τους, ωστόσο, οι άντρες δεν παρουσίασαν σημαντική αύξηση στα επίπεδα τεστοστερόνης.
Έχουν υπάρξει μόνο λίγες αξιόπιστες επιστημονικές μελέτες που έλεγαν αν το ερωτικό μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες με χαμηλή η τεστοστερόνη, δήλωσε η Rebecca Sokol, MD, καθηγήτρια ιατρικής και μαιευτικής και γυναικολογίας στη Σχολή Ιατρικής του Keck στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας και αντιπρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής. Ο Sokol σημείωσε μελέτες που έγιναν στη δεκαετία του 1970 από τον θρυλικό φυσιολόγο Julian Davidson, PhD, ο οποίος κατέγραψε την ανταπόκριση του πέους στους άνδρες ύπνου με χαμηλό T αφού είχαν δείξει ερωτικό υλικό. «Οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη που θέλουν να δοκιμάσουν τη χρήση του erotica για να αυξήσουν τα επίπεδα των ορμονών τους πρέπει να ενημερώσουν πρώτα απ 'όλα τον σύντροφό τους», είπε.
Η χρήση της Erotica σε μια σχέση
των σχεδίων τους, δήλωσε η Kate McNulty, LCSW, σεξουαλική θεράπορος με έδρα το Πόρτλαντ του Όρεγκον. "Για να προσπαθήσετε να το κάνετε αυτό χωρίς να συζητήσετε και μετά ίσως να το ανακαλύψετε, μπορεί να σας ενοχλεί και να αισθάνεστε σαν προδοσία", είπε.
Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε τον σύντροφό σας αν θα ήθελε να συμμετάσχει βλέποντας το erotica, είπε ο McNulty. "Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο τύπος μπορεί να είναι σε θέση να συγκεντρωθεί καλύτερα αν έχει ιδιωτική ζωή", είπε. "Για τα υπόλοιπα ζευγάρια, ο συνεργάτης θα έχει μεγαλύτερη εμπιστοσύνη αν λένε ας κάνουμε κάτι που μπορούμε να απολαύσουμε μαζί και μπορεί να είναι διασκεδαστικό και παιχνιδιάρικο". Αν ο συνεργάτης σας θέλει να συμμετάσχει, βεβαιωθείτε ότι το erotica είναι κάτι που μπορείτε να απολαύσετε και οι δύο. "Δεν θα βοηθήσει αν την αποτρέψει", πρόσθεσε O'Connor.
Εάν ο συνεργάτης σας δεν θέλει να συμμετάσχει, βεβαιωθείτε ότι ο συνεργάτης σας καταλαβαίνει το είδος του erotica που θα ελέγξετε. "Μερικοί εταίροι θα αισθάνονται ότι χρειάζονται αυτό το επίπεδο επιρροής και άλλοι άνθρωποι θα είναι" οτιδήποτε, αν βρείτε κάτι που σας μετατρέπει, πηγαίνετε για αυτό ", δήλωσε ο McNulty. "Το σημαντικό είναι το άνοιγμα."
