Πίνακας περιεχομένων:
- Οι ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα και το μυαλό με διαφορετικούς τρόπους
- Αντιμετώπιση του Ολικού Ασθενούς μέσω Ψυχολογίας και Δερματολογίας
- Τι μπορεί να κάνει αν η Ψωρίαση επηρεάζει την Ψυχική Υγεία μου;
Τα φυσικά αποτελέσματα της ψωρίασης είναι συνήθως εύκολα εντοπισμένα. Τα συνηθισμένα συμπτώματα της χρόνιας νόσου περιλαμβάνουν κόκκινα κομμάτια δέρματος που καλύπτονται με ασημένιες κλίμακες γνωστές ως πλάκες και πυκνωμένα ή καρφωμένα νύχια. Δεν είναι τόσο προφανές, αλλά όχι λιγότερο σοβαρό, είναι ο συναισθηματικός και ψυχολογικός φόρτος της νόσου.
Ο Simon Jury ξέρει τι σημαίνει να παλεύει με την ψυχολογική πλευρά της ψωρίασης. Η ψωρίαση της κριτικής επιτροπής επηρέασε το 80% του σώματός του όταν διαγνώστηκε. "Είναι πολύ εύκολο να σκεφτείς ότι οι άνθρωποι είναι αναβλημένοι από την ψωρίαση σου", λέει. "Πολλά από αυτά μπορεί να είναι το μυαλό σας να παίζει κόλπα σε σας, κάνοντάς σας να αισθάνεστε ανασφαλείς και ανήσυχοι."
Τα συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης είναι κοινά στους ανθρώπους με ψωρίαση. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο του 2016 στο Διεθνές Περιοδικό Μοριακών Επιστημών , η ασθένεια συνδέεται με την κατάθλιψη στο 38% των ασθενών και το κοινωνικό άγχος στο 46% των ασθενών.
Το άγχος και η κατάθλιψη στους ανθρώπους με την ψωρίαση μπορεί να γίνει ένας φαύλος κύκλος, με ένα ενεργοποιώντας το άλλο. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Σεπτέμβριο του 2013 στην Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας , για παράδειγμα, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με σοβαρή κατάθλιψη είχαν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν ψωρίαση.
Η ψυχοκεραμολογία είναι ένα σχετικά νέο πεδίο έρευνας ο ρόλος που παίζουν το άγχος και άλλα ψυχολογικά ζητήματα στις συνθήκες που επηρεάζουν το δέρμα, όπως η ψωρίαση, η ακμή και το έκζεμα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών, μια ψυχοθεραπευτική διαταραχή είναι μια κατάσταση που συνεπάγεται αλληλεπίδραση μεταξύ του νου και του δέρματος.
«Είναι πραγματικά το πώς το μυαλό, η ψυχή και οι εξωτερικοί στρεσογόνοι παράγοντες επηρεάζουν το δέρμα» λέει η Kristina Gorbatenko -Roth, PhD, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Stout στο Menomonie
Οι ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα και το μυαλό με διαφορετικούς τρόπους
Η μελέτη της ψυχοθεραπείας καλύπτει τρεις περιοχές, σύμφωνα με τον Δρ Gorbatenko-Roth: "Κάποιος είναι το πώς οι παραμορφωτικές συνθήκες που επηρεάζουν το δέρμα προκαλούν ψυχολογικά προβλήματα. Άλλες είναι οι ψυχιατρικές διαταραχές που εκδηλώνονται μέσω μιας κατάστασης που σχετίζεται με το δέρμα, όπως η τρικλοθυλομανία ή η ασθένεια Morgellons (σέρνεται αισθήσεις που μοιάζουν με έντομα στο δέρμα που συνοδεύονται από εξανθήματα ή πληγές). Το τελευταίο και κύριο μέρος του πεδίου αφορά τον τρόπο με τον οποίο τα κοινά ψυχιατρικά προβλήματα, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, προκαλούν ή επιδεινώνουν καταστάσεις όπως η ψωρίαση. "
Για το Gorbatenko-Roth, η σύνδεση μυαλό-δέρματος είναι πολύ προσωπική. "Ενώ ασχολήθηκα με την απώλεια τρίχας από την αλωπεκία, διαπίστωσα ότι η κατάθλιψη, το άγχος και άλλες ψυχολογικές καταστάσεις ήταν συχνές στους ανθρώπους με την ασθένεια", λέει. "Αυτό φαινόταν σαν μια τέτοια ανεξερεύνητη περιοχή όπου οι ασθενείς βιώνουν πολλή συναισθηματική δυσφορία που επηρεάζει το δέρμα τους, αλλά η ψυχική και συναισθηματική πτυχή δεν αντιμετωπίζεται."
Αντιμετώπιση του Ολικού Ασθενούς μέσω Ψυχολογίας και Δερματολογίας
Ένα των πρώτων ερευνητών στον τομέα της ψυχοθεραπείας, η Gorbatenko-Roth συνεργάζεται με τους ευρωπαίους ψυχολόγους για την ανάπτυξη εκπαιδευτικού υλικού για επαγγελματίες του τομέα της υγείας. Το πρόβλημα, λέει, είναι ότι πολλοί ασθενείς με καταστάσεις όπως η ψωρίαση δεν αντιμετωπίζονται με ολιστικό τρόπο.
«Δεν πρόκειται απλώς για την εξεύρεση θεραπείας για το δέρμα σας», συμφωνεί η Κριτική Επιτροπή. "Πρέπει να αντιμετωπίσουμε το σύνολο, λόγω των προβλημάτων ψυχικής υγείας που συμβαδίζουν με αυτή την ασθένεια."
Η ψυχοθεραπεία ενσωματώνει την ψυχολογία στην πρακτική της δερματολογίας. "Οι περισσότεροι δερματολόγοι μπορούν μόνο να απευθύνονται στο δέρμα. Απλώς δεν έχουν τους πόρους ή το χρόνο να βυθιστούν πραγματικά βαθιά σε πιθανοί παράγοντες άγχους ", λέει ο Gorbatenko-Roth. "Εάν οι ασθενείς έρχονται για να δουν τον δερματολόγο τους για ψωρίαση ή αλωπεκία και μπορούν να δουν έναν ψυχολόγο στην ίδια επίσκεψη -αν και μόνο για 15 λεπτά- θα μπορούσαν να τους δώσουν τεχνικές για την καλύτερη διαχείριση του στρες ή άλλων ψυχικών συνθηκών που μπορεί να είναι επιδεινώνοντας την κατάστασή τους. "
Τι μπορεί να κάνει αν η Ψωρίαση επηρεάζει την Ψυχική Υγεία μου;
Τι πρέπει να κάνουν οι ασθενείς εάν αισθάνονται ότι δεν αντιμετωπίζονται ψυχολογικές πτυχές της ψωρίασης τους; Ο Gorbatenko-Roth τονίζει τη σημασία της ανοικτής επικοινωνίας με το γιατρό σας. "Δεν πρέπει να φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από τον δερματολόγο σας", λέει. "Ένας καλός γιατρός θα πάρει το χρόνο να ακούσει και θα πρέπει να μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ψυχολόγο."
"Τόσοι πολλοί άνθρωποι με χρόνια δερματικά προβλήματα ασχολούνται με αυτά τα ψυχολογικά ζητήματα", λέει ο Gorbatenko-Roth. "Είναι κάτι που πρέπει να εξομαλυνθεί."
