Αν είστε σαν τα περισσότερα παιδιά, η μετάβαση στον γιατρό πιθανότατα δεν είναι στην κορυφή της λίστας σας εργασιών. Αλλά τα συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης δικαιολογούν σίγουρα μια επίσκεψη στο γιατρό σας. Η χαμηλή τεστοστερόνη, ή το χαμηλό Τ όπως ονομάζεται, είναι κοινή και αρκετά θεραπευτική. Και υπάρχει ένας άλλος καλός λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό: Η κόπωση, η σεξουαλική δυσλειτουργία και άλλα συμπτώματα χαμηλού Τ μπορούν να μιμηθούν άλλες πιο σοβαρές καταστάσεις, οι οποίες πρέπει να διαγνωσθούν ή να αποκλειστούν.
Αν έχετε χαμηλά συμπτώματα τεστοστερόνης, ώστε να μπορέσετε να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος ", λέει ο David Samadi, MD, πρόεδρος του τμήματος ουρολογίας στο νοσοκομείο Lenox Hill της Νέας Υόρκης. "Πολλοί άνδρες δεν θέλουν να πάνε στον γιατρό επειδή είναι αμηχανία, αλλά η απάντηση θα μπορούσε να είναι τόσο απλή όσο η αλλαγή του τρόπου ζωής. Και αν η χαμηλή τεστοστερόνη προέρχεται από ένα πρόβλημα των όρχεων ή της υπόφυσης, αυτό μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί.
Η θεραπεία για χαμηλή τεστοστερόνη είναι πολύ ατομική. Μπορεί να περιλαμβάνει συμπληρώματα τεστοστερόνης, παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, όπως απώλεια βάρους, διαιτητικές αλλαγές και άσκηση ή φάρμακα που βοηθούν στην τόνωση της τεστοστερόνης, όπως οι επιλεκτικοί διαμορφωτές υποδοχέα οιστρογόνων (SERMS)
Low T 101: Τι πρέπει να ξέρετε
Σχεδόν το 40% των ανδρών ηλικίας άνω των 45 ετών έχουν χαμηλή τεστοστερόνη, γνωστή και ως ανδρόπαυση ή υπογοναδισμό, σύμφωνα με την Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία. Ωστόσο, ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε - περίπου το 20% των ανδρών στην ηλικία των 60 ετών έχει χαμηλό T, 30% στους 70 και έως 50% μετά την ηλικία των 80.
Ένα μικρό ποσοστό ανδρών έχει υποφυσιακά προβλήματα χαμηλή τεστοστερόνη, ανεξάρτητα από την ηλικία. Άλλες αιτίες του χαμηλού Τ περιλαμβάνουν: σύνδρομο Klinefelter και άλλα γενετικά αίτια, μη εξελισσόμενοι όρχεις, καρκίνο των όρχεων και τη θεραπεία του, τραύμα των όρχεων, υπερβολικό αλκοόλ, HIV, χημειοθεραπεία, ακτινοβολία ή χρόνιες ασθένειες όπως η νόσος του Crohn ή νεφρική ανεπάρκεια. τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, αύξηση βάρους, κακή συγκέντρωση, προβλήματα στον ύπνο, μεταβολές της διάθεσης, απώλεια ενέργειας, κατάθλιψη, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία και στυτική δυσλειτουργία. Αλλά μην ξεχνάτε ότι τα χαμηλά συμπτώματα τεστοστερόνης είναι πιθανό να διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία σας. <>
Οι μικρότεροι άνδρες με χαμηλή Τ συχνά δεν έχουν πρόβλημα να πάρουν ή να διατηρήσουν μια στύση, αλλά τείνουν να βιώνουν κόπωση και μειωμένη σεξουαλική επιθυμία ». εξηγεί ο Γκρέγκορι Λόου, MD, ουρολόγος στο Κέντρο Υγείας Wexner του Κρατικού Πανεπιστημίου του Οχάιο στο Κολόμπους. "Οι νεότεροι άνδρες είναι επίσης πιο πιθανό να σημειώσουν κακή αποκατάσταση μετά από άσκηση και προβλήματα στο να διατηρήσουν το βάρος τους σταθερό."
Άλλες ασθένειες και καταστάσεις, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης και τα προβλήματα θυρεοειδούς, μιμούνται τα συμπτώματα της χαμηλής τεστοστερόνης. Αυτό σημαίνει ότι είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι αντιμετωπίζετε το σωστό πρόβλημα, λέει ο Dr. Lowe.
4 Λόγοι για να μιλήσετε με τον γιατρό σας
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για να μιλήσετε με τον γιατρό σας εάν έχετε «Όλοι οι άνδρες δεν συνειδητοποιούν ότι η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εξασθενημένα οστά, αυξημένο κίνδυνο διαβήτη και αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης», τόνισε ο Lowe
Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το χαμηλό Τ είναι αρκετά χαμηλό ώστε να χρειαστεί θεραπεία
Δεν θα ξέρετε εάν έχετε χαμηλό Τ, εκτός εάν τα επίπεδα σας έχουν μετρηθεί από το γιατρό σας. «Το να λαμβάνεις συμπληρώματα τεστοστερόνης όταν ένας άντρας έχει φυσιολογική τεστοστερόνη δεν θα τον βοηθήσει να αισθάνεται καλύτερα» λέει ο Lowe Θα νιώθεις καλύτερα αν έχει συνταγογραφηθεί η σωστή θεραπεία
Η θεραπεία για χαμηλή τεστοστερόνη πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μετά από μια σωστή αξιολόγηση από γιατρό. "Μόλις συνταγογραφηθεί η θεραπεία, οι περισσότεροι άνδρες σημειώνουν αύξηση της ενέργειας και της σεξουαλικής οδού, καθώς και βελτιώσεις στην αντοχή στην άσκηση", λέει ο Lowe. "Μερικοί άνδρες με χαμηλό Τ και χρόνιο πόνο θα σημειώσουν επίσης βελτίωση στα επίπεδα πόνου." Η θεραπεία χαμηλής τεστοστερόνης μπορεί να βελτιώσει τις σχέσεις.
Τα συμπτώματα όπως η κόπωση, η διάθεση και η χαμηλή σεξουαλική ορμή επηρεάζουν και τον σύντροφό σας. "Ορισμένοι άνδρες σημειώνουν επίσης ότι η συζυγική τους ζωή είναι βελτιωμένη, καθώς αισθάνονται περισσότερο ελκυστικές και ικανοποιημένες με τους συνεργάτες τους", λέει ο Lowe. Τι να περιμένετε στην επίσκεψη του γιατρού σας
Όταν ένας άνδρας υποπτεύεται ότι έχει χαμηλή τεστοστερόνη, το οποίο προετοιμάζεται για την πρώτη επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι λαμβάνει τη σωστή διάγνωση και θεραπεία. Οι άνδρες μπορούν να αναμένουν να ερωτηθούν ποια συμπτώματα συναντούν, όπως το πώς το συνολικό ενεργειακό τους επίπεδο επηρεάζει τη δουλειά τους και αν έχουν σε σεξουαλική λειτουργία », λέει ο Lowe
Θα σας ζητηθεί να μάθετε για τυχόν αύξηση βάρους, θέματα συγκέντρωσης, στύσεις, σεξουαλική επιθυμία και πρότυπα ύπνου.Ο γιατρός θα ρωτήσει συχνά για άλλες σημαντικές ιατρικές καταστάσεις, όπως ο διαβήτης, την πίεση, τις καρδιακές παθήσεις και την άπνοια ύπνου, καθώς και για τυχόν ουρολογικά προβλήματα ή εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του προστάτη και ο γιατρός θα θέσει επίσης ερωτήσεις σχετικά με άλλες πιθανές αιτίες χαμηλής τεστοστερόνης, όπως χρόνια χρήση ναρκωτικών, όπως η Lowe
Η επίσκεψή σας θα περιλαμβάνει επίσης εξέταση αίματος για να προσδιορίσετε το επίπεδο τεστοστερόνης σας. "Το αίμα λαμβάνεται συνήθως το πρωί, όταν τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι τα υψηλότερα", λέει ο Δρ Samadi.
Και αν χρειάζεται θεραπεία για χαμηλή τεστοστερόνη, μπορεί να δείτε τόσο ουρολόγο όσο και ενδοκρινολόγο κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας.
"Η λήψη τεστοστερόνης δεν διορθώνει όλα τα συμπτώματα", λέει ο Lowe, "αλλά αξίζει να αξιολογηθεί για πολλούς άνδρες."
