Γιατί δεν πρέπει να οδηγείτε με χαμηλή ζάχαρη στο αίμα

Εάν αντιμετωπίζετε τις επιπτώσεις του χαμηλού σακχάρου στο αίμα, μην περάσετε πίσω από τον τροχό.

Τα βασικά υφάσματα

Η υπογλυκαιμία ή το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι

Τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ζάλη και εφίδρωση

Εάν κινδυνεύετε να υπογλυκαιμία, δοκιμάστε πάντα το σάκχαρο του αίματός σας. η οδήγηση υπό την επήρεια οινοπνεύματος ή ναρκωτικών είναι επικίνδυνη, αλλά η οδήγηση με χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, που ονομάζεται επίσης υπογλυκαιμία, είναι επίσης πολύ επικίνδυνη. Τα άτομα με διαβήτη που οδηγούν σε λάθος χρόνο μπορούν να μαυρίσουν πίσω από το τιμόνι και να τραυματίσουν ή να σκοτώσουν άλλο άτομο - ή τον εαυτό τους. Παρόλα αυτά, τα αποτελέσματα που δημοσιεύθηκαν τον Απρίλιο του 2011 από την Αμερικανική Ένωση Κλινικών Ενδοκρινολόγων από μια online έρευνα πάνω από 2500 Αμερικανών με διαβήτη τύπου 2 διαπίστωσαν ότι περίπου το 19% είχαν υποβληθεί σε υπογλυκαιμία κατά την οδήγηση

"Αν συμβαίνει κάτι και τραβούν το αίμα σας τα αρχεία ζάχαρης και να διαπιστώσετε ότι δεν έχετε ελέγξει πριν οδηγήσετε, μπορείτε να χάσετε την άδειά σας. Έχω δει μερικούς ασθενείς να έχουν πάρει άδεια και είναι πολύ δύσκολο να το πάρετε πίσω », προειδοποιεί η Amy Kranick, RD, πιστοποιημένος εκπαιδευτικός για το διαβήτη με το πρόγραμμα διαβήτη ενηλίκων στο Vanderbilt University Medical Center στο Nashville, Tennessee. Ζάχαρη από ζάχαρη στο αίμα

Η υπογλυκαιμία σημαίνει ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας έχουν πέσει πάρα πολύ χαμηλά για να υποστηρίξουν τις ανάγκες του σώματός σας και του εγκεφάλου σας. Αυτό συνήθως ορίζεται ως λιγότερο από 70 χιλιοστόγραμμα ανά deciliter (mg / dL). Αυτό βουτιά στο σάκχαρο αίματος είναι μια πιθανή παρενέργεια μερικών είδη φαρμάκων διαβήτη τύπου 2

Τα συμπτώματα χαμηλού σακχάρου αίματος περιλαμβάνουν:.

Πονοκέφαλος

• Ζαλάδα
• εφίδρωση
• Hunger
• Τρόμος ή τρέμοντας
• Χλωμό δέρμα
• Άγχος
• Σύγχυση
• Αλλαγές στη συμπεριφορά ή στη διάθεση
• Αδεξιότητα
• Δυσκολία προσοχή
• Κατασχέσεις
• Απώλεια της συνείδησης
• οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν επίγνωση της έχοντας χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αναφέρετε ότι δεν είναι μια ευχάριστη εμπειρία. Αλλά μερικά άτομα με διαβήτη έχουν «υπογλυκαιμία αδυναμία ενημέρωσης» και δεν αισθάνονται συμπτώματα μέχρι να είναι πολύ αργά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να ελέγξετε το σάκχαρο του αίματός σας προτού πάρετε τον τροχό, μόνο σε περίπτωση που οι αριθμοί σας πέσουν κάτω και έχετε χάσει τα σημεία ή δεν έχετε αρχίσει να βλέπετε τα συμπτώματα.

Άτομα με διαβήτη τύπου 2 οι οποίοι λαμβάνουν ινσουλίνη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο υπογλυκαιμίας ως παρενέργεια αυτού του φαρμάκου. Μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται σουλφονυλουρίες, τα οποία μειώνουν τη γλυκόζη του αίματος, μπορεί επίσης να προκαλέσει υπογλυκαιμία. Οι κοινές σουλφονυλουρίες περιλαμβάνουν γλυκοτρόλη (γλιπιζίδη) και Amaryl (γλιμεπιρίδη). Οι ασθενείς που παίρνουν φάρμακα από μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται βήτα-αναστολείς, όπως η μετοπρολόλη, μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να μην γνωρίζουν ότι το σάκχαρο στο αίμα τους είναι χαμηλό.

Προγραμματίστε να αποφύγετε τις απορροφήσεις ζάχαρης στο αίμα

Εδώ είναι ένα βασικό περίγραμμα Πώς να χειριστείτε την οδήγηση με διαβήτη:

Δοκιμάστε το σάκχαρο στο αίμα

• Εάν κινδυνεύετε να υπογλυκαιμία, "μην βγάζετε ποτέ το αυτοκίνητο χωρίς να ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα σας", τονίζει το Kranick. Εάν το σάκχαρο του αίματός σας είναι πολύ χαμηλό, μην πάρετε πίσω από τον τροχό Περιμένετε 15 λεπτά για να ελέγξετε ξανά το σάκχαρό σας μετά από να φάτε ή να πιείτε ένα από τα παρακάτω:
• 15 γραμμάρια απλού υδατάνθρακα
  • 4 καρτέλες γλυκόζης
  • 4 ουγγιές σόδα ή χυμό φρούτων
  • Προγραμματίστε μπροστά
• Διατηρήστε υγιεινά σνακ στο αυτοκίνητο για έκτακτες ανάγκες. και τη διόρθωση του σακχάρου στο αίμα σε περίπτωση που είστε κολλημένοι μακριά από το σπίτι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι σχεδιάσατε. Ελέγχετε τακτικά το σάκχαρο στο αίμα. κάνοντας ένα μακρύ ταξίδι με αυτοκίνητο, προγραμματίζετε να ελέγχετε το σάκχαρό σας κάθε δύο έως τέσσερις ώρες. Βεβαιωθείτε ότι διαθέτετε απόθεμα προμηθειών για να διατηρήσετε το σάκχαρό σας υπό έλεγχο.
• Η οδήγηση με διαβήτη μπορεί να είναι ασφαλής για όσο διάστημα παρακολουθείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Μετά από αυτά τα βασικά βήματα θα σας κρατήσουν στους δρόμους.