Πίνακας περιεχομένων:
Όταν η εμμηνόπαυση φθάνει και τα επίπεδα οιστρογόνων πέφτουν σε παρακμή, η αδιαπερατότητα των οστών, της καρδιάς, των ενεργειακών επιπέδων και της λίμπιντο μειώνεται επίσης. ενώ αντικαθιστώντας τα οιστρογόνα και / ή την προγεστερόνη με συνθετικές ορμόνες μπορεί να ανακουφίσει μερικά από αυτά τα συμπτώματα, πολλές γυναίκες διστάζουν να ξεκινήσουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) λόγω μελετών που υποδεικνύουν ότι η HRT μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης τέτοιων παθήσεων όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος.
Ωστόσο, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ιατρικής (IOM), αυτές οι μελέτες δείχνουν επίσης ότι ο κίνδυνος μειώνεται μετά τη διακοπή της λήψης HRT. Στην πραγματικότητα, μερικά στοιχεία υποδηλώνουν ότι ο κίνδυνος των πρώην χρηστών είναι συγκρίσιμος με εκείνον των ουδέποτε χρηστών εντός τεσσάρων ετών μετά τη διακοπή της θεραπείας.
«Αν είστε σε 50 ετών και είστε υγιείς, η κατανάλωση οιστρογόνων για τέσσερα ή πέντε χρόνια μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και μπορεί επίσης να βελτιώσετε το προφίλ υγείας σας ", λέει ο Geoffrey Redmond, MD, διευθυντής του Ογκομετρικού Κέντρου της Νέας Υόρκης και συγγραφέας του It's Your Hormones. "Αν όμως είστε 70 ετών και δεν έχετε πάει πριν από την HRT, αυτή η θεραπεία θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο για την ανάπτυξη ορισμένων συνθηκών."
Αξιολογώντας τους κινδύνους για την υγεία σας και τον ρόλο της HRT
Ο ΙΟΜ συνιστά κατά της συνηθισμένης χρήσης της ΗΡΤ, αλλά λέει ότι οι γυναίκες πρέπει να συνεννοούνται με τους γιατρούς τους για να καθορίσουν την καλύτερη πορεία θεραπείας με βάση τους μεμονωμένους παράγοντες κινδύνου και τις προτιμήσεις τους. Οι παρακάτω πληροφορίες, ωστόσο, μπορεί να σας βοηθήσουν να δείτε ξεκάθαρα τις δυνατότητες που προσφέρει η HRT σε σχέση με τις συνθήκες υγείας που οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης:
Καρδιακές παθήσεις:
- ξεκινάτε την HRT εντός περίπου ενός έτους από την εμφάνιση εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων, είναι στην πραγματικότητα καρδιοπροστατευτική ", λέει η Anne Ford, MD, Ob-Gyn στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Duke. Άλλες μελέτες δείχνουν, ωστόσο, ότι το οιστρογόνο είναι επωφελές μόνο εάν έχετε υγιείς αρτηρίες. εάν οι αρτηρίες σας είναι ήδη φραγμένες (ένα κοινό ζήτημα για τις γυναίκες άνω των 60 ετών), τα οιστρογόνα μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η παρατεταμένη ή μεταγενέστερη χρήση της HRT μπορεί να προκαλέσει συνολική αύξηση του κινδύνου καρδιακής νόσου. Καρκίνος του Μαστού και του Μαστού:
- Η αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, του ενδομητρίου και του καρκίνου της μήτρας ανησυχία για τις γυναίκες που επιλέγουν να λαμβάνουν τη θεραπεία για την υπέρταση. Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό οποιουδήποτε από αυτούς τους καρκίνους, η HRT μπορεί να είναι ακόμα μια επιλογή, αλλά μόνο όταν άλλες προσεγγίσεις για τη διαχείριση των συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης αποτύχουν. Οστεοπόρωση:
- Επειδή τα οιστρογόνα που κυκλοφορούν στο σώμα σας βοηθούν στην καταπολέμηση της οστικής απώλειας, οιστρογόνο σημαίνει απώλεια οστικής μάζας. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της οστεοπόρωσης: Προσέξτε την κορυφαία οστική μάζα πριν αρχίσει η εμμηνόπαυση με την τακτική άσκηση (η σωματική άσκηση είναι το κλειδί) και καταναλώνει μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη D και μαγνήσιο. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, η δομή του κόλπου αλλάζει φυσικά. Οι ιστοί γίνονται λεπτότεροι, πιο ευαίσθητοι και λιγότερο ελαστικοί - και αυτό μπορεί να κάνει το σεξ άβολο, ακόμη και με κατάλληλη λίπανση. "Ανεξάρτητα από τη λίμπιντο σας, εάν το σεξ είναι οδυνηρό για εσάς την πάροδο του χρόνου, δεν θα θέλετε να το έχετε", λέει η Ford. Τα καλά νέα: Η αντιμετώπιση του προβλήματος με τοπικά οιστρογόνα μπορεί να μειώσει την κολπική ατροφία και να ανακουφίσει την ξηρότητα, γεγονός που μπορεί να έχει δραματική επίδραση στην ποιότητα ζωής σας.
- Η κατώτατη γραμμή: Εύρεση σωστής ισορροπίας Διαχείριση των ορμονικών διακυμάνσεων κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να είναι μια μεγάλη πρόκληση. Πολύ μικρό οιστρογόνο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και πιθανώς κάποιες μορφές καρδιακής νόσου, αλλά πάρα πολύ οιστρογόνο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, της μήτρας και του ενδομητρίου. Η επίτευξη κατάλληλης ισορροπίας - με τη βοήθεια του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης - είναι το κλειδί της εμμηνοπαυσιακής υγείας και ευεξίας.
