Παρά την εθνική εστίαση γύρω από την επιδημία της παχυσαρκίας, οι μέσες εξακολουθούν να επεκτείνονται - - και όπου μεταφέρετε το βάρος σας είναι εξίσου ένα θέμα όπως το πόσο από αυτό μεταφέρετε.
Λαβές αγάπης, κορυφαία μούφα, εφεδρικό ελαστικό: Υπάρχουν πολλές περιγραφές για την κοιλιακή περιοχή του "μήλου" τα άτομα. Όσο χιουμοριστικά τα ψευδώνυμα μπορεί να είναι, οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τη μεταφορά βάρους γύρω από το midsection σας είναι οτιδήποτε άλλο. Πριν ξεδιπλώσετε τη στοίβα από φούστες μολυβιού δεν μπορείτε να φερύνετε υπέρ ενός μεγαλύτερου μεγέθους, ίσως θελήσετε να σταματήσετε και να σκεφτείτε τι άλλο έρχεται με τον μεγαλύτερο αριθμό στην ετικέτα. Εδώ είναι 10 κίνδυνοι που αυξάνουν μαζί με το μέγεθος της φούστας σας:
- Καρκίνος του μαστού: Η πιο πρόσφατη μελέτη δείχνει μια σχέση μεταξύ αύξησης του μεγέθους της φούστας και του κινδύνου καρκίνου του μαστού, αποκαλύπτοντας ότι αυξανόταν το μέγεθος μιας φούστας κάθε 10 χρόνια με 33% μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού μετά την εμμηνόπαυση. (Η αύξηση των δύο μεγεθών φούστας την ίδια περίοδο συνδέθηκε με ένα 77% μεγαλύτερο κίνδυνο.)
- διαβήτης τύπου 2 : Μελέτες δείχνουν ότι η μεγαλύτερη περιφέρεια της μέσης αντιπροσωπεύει την αυξημένη συχνότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μεταξύ των Αμερικανών. > Θάνατος από
- καρδιακές παθήσεις : Οι άνθρωποι με κανονικό βάρος που μεταφέρουν υπερβολικό λίπος στην κοιλιακή χώρα έχουν σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις και δύο φορές μεγαλύτερος κίνδυνος θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. κανονικό βάρος με μια κανονική αναλογία μέσης προς το ισχίο Υψηλή αρτηριακή πίεση
- : Η υπερβολική βαρύτητα γύρω από τη μέση σας μπορεί να σας θέσει σε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης υψηλής αρτηριακής πίεσης. Οι γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο εάν η μέτρηση της μέσης τους είναι μεγαλύτερη από 35 ίντσες. οι άνδρες κινδυνεύουν αν η μέτρηση της μέσης τους είναι μεγαλύτερη από 40 ίντσες. ΧΑΠ
- : Οι παχύσαρκοι, ιδιαίτερα εκείνοι με υπερβολικό λίπος στην κοιλιά, ενδέχεται να αντιμετωπίσουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (COPD). Οι γυναίκες με μέγεθος μέσης 43 ίντσες ή και οι άνδρες με μέγεθος μέσης 46 ίντσες ή περισσότερο έδειξαν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου κατά 72% σε σύγκριση με εκείνες με κανονικό μέγεθος μέσης Καρδιακή ανεπάρκεια
- : Οι μελέτες δείχνουν ότι μια μεγαλύτερη περιφέρεια της μέσης αυξάνει τον κίνδυνο νοσηλείας λόγω καρδιακής ανεπάρκειας και θανάτου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Άνοια ή Αλτζχάιμερ
- : Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι υγιείς ηλικιωμένοι ενήλικες με περισσότερο σπλαχνικό λίπος γύρω από τα μεσαία τους μικρότερα εγκεφάλου και εκτελούσαν πιο άσχημα τις δοκιμές μνήμης από εκείνες με πιο αδύναμες μέσες. Ενώ η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω, οι γιατροί επισημαίνουν τη φλεγμονή στο σώμα ως μια πιθανή εξήγηση. Το καρκίνο του παχέος εντέρου : Η υψηλότερη περιφέρεια της μέσης και η σχέση μέσης-ισχίου συνδέονται με τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
- Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών : Οι άνθρωποι των οποίων η μέση μετρήθηκε στο κορυφαίο 20 τοις εκατό είχαν 1,5 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα ανάπτυξης RLS σε σύγκριση με εκείνους που μέτρησαν στο κάτω μέρος 20 τοις εκατό. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι τα άτομα με μεγαλύτερες μέσες έχουν λιγότερους υποδοχείς ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, γεγονός που παίζει ρόλο στην κατάσταση.
- Πιθανότητα θάνατος
- : Μπορεί να ακούγεται δραματικά, αλλά μελέτες δείχνουν ότι η κατανομή σωματικού λίπους στην κοιλία συνδέεται με αυξημένη πιθανότητα θανάτου, ακόμα και όταν οι άνθρωποι είχαν φυσιολογικό ΔΜΣ.
