Οι καταπληκτικοί συνιδρυτές του Tone It Up, ένα lifestyle και fitness mega-brand, ξεκίνησαν με ένα δημοφιλές προπονητικό πρόγραμμα.
Η Katrina Hodgson και η Karena Dawn ξέρουν πώς να κάνουν την εργασία τους διασκέδαση. το 2008 και έχουν αναπτύξει γρήγορα την αυτοκρατορία τους για να συμπεριλάβουν DVDs γυμναστικής, γυαλιά ηλίου Oakley, προγράμματα διατροφής και τηλεοπτική εκπομπή Bravo TV.
Ενώ η ηλεκτρονική τους κοινότητα, η οποία έχει πάνω από 1,8 εκατομμύρια επισκέπτες το μήνα, πεινάει για γρήγορη γυμναστήριο και συμβουλές για φαγητό, οι οπαδοί εξέφρασαν επίσης ενδιαφέρον για την ομορφιά και τα βασικά στοιχεία της μόδας των βομβών. Η ζήτηση ήταν τόσο μεγάλη, η Dawn και ο Hodgson δημοσίευσαν πρόσφατα ένα blog με τις κορυφαίες συμβουλές ομορφιάς για το καλοκαίρι, εξηγώντας ότι ήταν το πιο απαιτητικό βίντεο ολόκληρης της σειράς Bikini (μια σειρά που αποσκοπούσε να βοηθήσει τους χρήστες να φαίνονται καλές για την εποχή των μαγιό). > Τα BFF της πραγματικής ζωής ήταν απασχολημένα εμφανίζονται σε περιοδικά και τμήματα σε τηλεοπτικές εκπομπές όπως το "Extra", αλλά βρήκαν χρόνο να αποκαλύψουν τα μυστικά τους για την εμφάνιση καλής μετά την προπόνηση στην καθημερινή υγεία. (Και αν έχετε δει ποτέ πόσο άψογοι φροντίζουν να κάνουν σανίδες, όρθιες σειρές και lunges, θα θελήσετε να συνεχίσετε να διαβάζετε!)
"Δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από αυτή τη φυσική, μετά την προπόνηση λάμψη."
Karena DawnΚατά την παραμονή ενυδατωμένο:
Τα κορίτσια συμφωνούν ότι το νερό καρύδας είναι η αγαπημένη τους δίαιτα και προστατευτικό δέρματος μετά από μια προπόνηση. "Η αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών μετά από μια προπόνηση είναι απαραίτητη για να αισθανθείτε ενεργοποιημένη", εξηγεί ο Hodgson. "Και η διαμονή ενυδατωμένη παίζει έναν τεράστιο ρόλο στο πόσο πανέμορφο και μαλακό το δέρμα σας φαίνεται." Αν δεν μπορείτε να πάρετε τα χέρια σας για το πραγματικό πράγμα, η επόμενη καλύτερη επιλογή θα ήταν να προσθέσετε ένα πακέτο 40 καρότων Perfect Fit μίγμα καρύδας νερού στο νερό, προτείνει Dawn και Hodgson Αγκαλιάστε αυτό το φυσικό φλος:
«Δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από αυτή τη φυσική, μετά την προπόνηση λάμψη», λέει η Dawn »Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια μικρή βρογχική σκόνη, λάμψη και κάποια μάσκαρα ". Το αγαπημένο τους χείλος είναι το Laura Mercier Balm στο Βερίκοκο, ενώ το χρώμα τους είναι το Tarte Cosmetics Bronzer και προσθέτουν μερικά παλτά Diorshow Black Out Mascara στα περιθώρια τους για να δημιουργήσουν ένα μεγάλο post-gym μαστίγιο ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 10 Συμβουλές Ομορφιάς
Αναζωογονήστε τη συνεδρία σας με το χαμόγελο:
Δεν υπάρχει χρόνος για ντους και φρεσκάρισμα μετά το γυμναστήριο; τη φυσική υφή των μαλλιών μας, χρησιμοποιώντας ξηρό σαμπουάν και σπρέι θαλάσσιου αλατιού για να φρεσκάρουμε τις κλειδαριές μας », λέει ο Hodgson, προσθέτοντας ότι ανακάλυψαν την Rene Furterer Naturia Dry Shampoo πριν από μερικά χρόνια και έχουν γίνει πιστοί από τότε.
