RA: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη λήψη της γρίπης

Getty Images

Μη χάσετε αυτό

Ένας ευκολότερος τρόπος για να παρακολουθήσετε RA σας

Εγγραφείτε για το Living μας με το ενημερωτικό δελτίο για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Ευχαριστούμε για την εγγραφή! > Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία για την καθημερινή υγεία.

Παρά τις αβάσιμες ανησυχίες ότι ο εμβολιασμός μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε, το εμβόλιο δεν προκαλεί ασθένεια, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Και το

μπορεί να σας κρατήσει μακριά από το να πέσει θανάσιμα άρρωστος αυτό το χειμώνα. Εάν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA), "το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από το να αρρωσταίνουν παίρνει εμβολιασμούς εποχικής γρίπης", λέει ο Cassandra Calabrese, DO, ένας συνάδελφος στα τμήματα ρευματολογίας και λοιμωδών νοσημάτων στο Cleveland Κλινική «Οι περίοδοι της γρίπης κορυφώνονται τον Ιανουάριο και τον Φεβρουάριο και συστήνουμε να εμβολιαστούν τα άτομα μέχρι τα τέλη Οκτωβρίου - αλλά ποτέ δεν είναι αργά», προσθέτει ο Δρ Calabrese. Εδώ είναι τέσσερις λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να μιλήσετε από το να πάρετε μια γρίπη.

1. Τα άτομα με αυτοάνοσες διαταραχές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για τη γρίπη.

Η αυτοάνοση ασθένεια αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ιικών, βακτηριακών και μυκητιακών λοιμώξεων και μπορεί να ενισχύσει την έντασή τους, λέει ο Calabrese. «Όταν έχετε ΡΑ, λοιμώξεις όπως η γρίπη μπορεί να είναι πιο σοβαρές για σας από ό, τι για εκείνους που δεν έχουν αυτοάνοση κατάσταση - και είστε πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε σχετικές επιπλοκές όπως η πνευμονία», λέει. 2. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της RA αυξάνουν τις πιθανότητές σας για λοίμωξη.

Πολλά φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας με την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος - γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα να πιάσετε τη γρίπη. Τα αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν την ασθένεια (DMARDs), όπως η μεθοτρεξάτη, κάνουν το σώμα σας πιο επιρρεπή σε εισβολή μικροβίων και ιών, ενώ τα στεροειδή σας αφήνουν πιο ευάλωτα. Τα άτομα με RA που παίρνουν πρεδνιζόνη διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο για τη γρίπη », λέει ο John J. Cush, MD, διευθυντής κλινικής ρευματολογίας για το Ινστιτούτο Baylor Scott & White Research στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Baylor στο Ντάλας.

3. Ενώ τα CDC συνιστούν τον εντοπισμό της γρίπης για όλους σε ηλικία άνω των έξι μηνών, εμβόλια για πνευμονία και έρπητα ζωστήρα - σοβαρά προβλήματα υγείας που είναι επίσης πιο συχνά σε άτομα με RA - έχουν περισσότερες σκέψεις και περιορισμούς

Το CDC συνιστά το εμβόλιο πνευμονίας για άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών και για κάθε ενήλικα που διατρέχει αυξημένο κίνδυνο για την ασθένεια λόγω ιατρικής πάθησης. Η FDA ενέκρινε εμβόλιο για έρπητα ζωστήρα για άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω , "Αλλά περιέχει έναν ζωντανό ιό, οπότε δεν συνιστάται για όσους παίρνουν σημαντικές ανοσοκατασταλτικές ή βιολογικές ουσίες", λέει ο Calabrese.

Τα καλά νέα: Το φετινό εμβόλιο της γρίπης

δεν περιέχει

ζωντανούς ιούς. Συζητήστε τον ρευματολόγο σας για το ποια εμβόλια είναι καλύτερα για εσάς και πότε πρέπει να τα πάρετε. 4. Η γρίπη είναι πιο σοβαρή από ό, τι νομίζετε. Αν νομίζετε ότι το κοιλιακό πρόβλημα που σας είχε κρατήσει στο κρεβάτι για μια μέρα τον περασμένο χειμώνα ήταν η γρίπη, ίσως μπερδεύεστε. Η αληθινή γρίπη είναι ένα πολύ πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας. Σύμφωνα με εκτιμήσεις του CDC, κατά τη διάρκεια της σεζόν της γρίπης 2015-16, υπήρχαν 25 εκατομμύρια κρούσματα γρίπης, 11 εκατομμύρια ιατρικές επισκέψεις, 310.000 νοσηλείες και 12.000 θάνατοι από γρίπη και πνευμονία.

Η γρίπη είναι μεταδοτική αναπνευστική νόσος που έρχεται ξαφνικά και χαρακτηρίζεται από πυρετό, ρίγη, βήχα και μυϊκούς ή σωματικούς πόνους. Μερικοί ενήλικες μπορεί να εμφανίσουν εμετό ή διάρροια, αλλά αυτά τα συμπτώματα απαντώνται συχνότερα στα παιδιά. Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ανακάμψουν μέσα σε δύο εβδομάδες, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να συνεχίσουν να αναπτύσσουν επίσης βρογχίτιδα, καθώς και λοιμώξεις του ιγμορείου και των αυτιών. Πώς να μένετε υγιείς αυτή η εποχή της γρίπης

Έτσι, εάν έχετε RA, το πρώτο βήμα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης και να σας κρατήσουμε υγιές είναι να πάρετε μια γρίπη. Ο πρώτος πάροχος φροντίδας μπορεί να διαχειριστεί ετήσιο εμβόλιο κατά της γρίπης ή μπορείτε να πάρετε ένα από τα πολλά φαρμακεία που προσφέρουν ραντεβού.

Θα πρέπει επίσης να ζητήσετε από άλλα μέλη της οικογένειάς σας εμβολιασμό και αποφυγή στενής επαφής με τους αγαπημένους σας ειμαι αρρωστος. Εάν η ασθένεια πλήξει το νοικοκυριό σας, φροντίστε να καθαρίσετε και να απολυμάνετε οποιεσδήποτε επιφάνειες που χρησιμοποιούνται συχνά σε όλο το σπίτι σας.

Υπάρχουν και άλλα προληπτικά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη γρίπη, όπως:

τα χέρια σας τακτικά

Αποφεύγοντας να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας

• Εφαρμόζοντας έναν γενικό υγιεινό τρόπο ζωής, παίρνοντας αρκετό ύπνο, ασκώντας τακτικά, χειρίζοντας το άγχος,