Πίνακας περιεχομένων:
- «Υπάρχουν πολλές συννοσηρότητες [που συνδέονται με την ψωρίαση], συμπεριλαμβανομένης της ψωριασικής αρθρίτιδας, της κατάθλιψης, της φλεγμονώδους νόσου του παχέος εντέρου, της παχυσαρκίας και του διαβήτη», λέει ο Jeffrey M. Weinberg, MD, της δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. Είναι σημαντικό για τους γιατρούς να εξετάζουν τους ασθενείς με ψωρίαση και να τους παραπέμπουν σε έναν κατάλληλο εμπειρογνώμονα για άλλες καταστάσεις, λέει ο Dr. Weinberg.
- Η ψωρίαση είναι μια χρόνια και συχνά διά βίου ασθένεια που μπορεί να έχει βαθιές επιπτώσεις στη φυσική και συναισθηματική ευημερία ενός ασθενούς, λέει η Lindsay C. Strowd, MD, επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο Wake Δασική Σχολή Ιατρικής στο Winston-Salem, Βόρεια Καρολίνα. "Πολλές μελέτες έχουν εξετάσει τις επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής ενός ασθενούς σε σχέση με την ψωρίαση", λέει ο Δρ Strowd. "Μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τους ασθενείς περισσότερο από άλλες χρόνιες ασθένειες όπως το άσθμα και ο διαβήτης. Ένα μέρος αυτού μπορεί να σχετίζεται με το στίγμα που σχετίζεται με την δερματική νόσο. "
- Η ψωρίαση δεν εμφανίζεται σε κενό. Ο γιατρός σας θα πρέπει να συζητά μαζί σας τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως ο Δρ Mikulik, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου, της άσκησης, της διατροφής, της κοινωνικής σχέσης και της ανακούφισης του στρες. "
- Οι παχύσαρκοι ασθενείς με ψωρίαση είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ψωριασική αρθρίτιδα. Η παχυσαρκία καθιστά επίσης πιο δύσκολη την αποτελεσματική αντιμετώπιση της ψωρίασης
Η ψωρίαση είναι κάτι περισσότερο από μια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος. Είναι μια πολύπλοκη ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει εσάς και την υγεία σας με απροσδόκητους τρόπους.
Εάν ζείτε με χρόνια πάθηση όπως η ψωρίαση, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε μια πολυεπιστημονική προσέγγιση για τη διαχείριση της νόσου και την πρόληψη των επιπλοκών. πέντε πράγματα που πρέπει να συζητήσετε με το γιατρό σας.
1. Η ψωρίαση αυξάνει τον κίνδυνο για άλλα προβλήματα υγείας
«Υπάρχουν πολλές συννοσηρότητες [που συνδέονται με την ψωρίαση], συμπεριλαμβανομένης της ψωριασικής αρθρίτιδας, της κατάθλιψης, της φλεγμονώδους νόσου του παχέος εντέρου, της παχυσαρκίας και του διαβήτη», λέει ο Jeffrey M. Weinberg, MD, της δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. Είναι σημαντικό για τους γιατρούς να εξετάζουν τους ασθενείς με ψωρίαση και να τους παραπέμπουν σε έναν κατάλληλο εμπειρογνώμονα για άλλες καταστάσεις, λέει ο Dr. Weinberg.
Τα άτομα με ψωρίαση βρίσκονται σε ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο για κοινά προβλήματα όπως η ψωριασική αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα , επισημαίνει ο Zhanna Mikulik, MD, ρευματολόγος στο ιατρικό κέντρο Wexner του Κρατικού Πανεπιστημίου του Οχάιο στο Columbus. Η ψωριασική αρθρίτιδα εμφανίζεται σε ποσοστό έως 40% των ασθενών με ψωρίαση (ειδικά σε εκείνους με σοβαρή ψωρίαση) και συνήθως αναπτύσσεται 7 έως 10 χρόνια μετά τη διάγνωση της ψωρίασης.
Η ψωριασική αρθρίτιδα εξουθενώνει και η υποκείμενη φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά κλινικών αλλαγών προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της όρασης και της απώλειας ακοής. Οποιαδήποτε φλεγμονώδης κατάσταση που επηρεάζει το κολλαγόνο, το κύριο συστατικό του συνδετικού ιστού, μπορεί να επηρεάσει το λευκό του ματιού (σκληρό) και το κάλυμμα του φακού (κερατοειδής), σύμφωνα με το Ίδρυμα Αρθρίτιδας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα είδος φλεγμονής του ματιού (uveitis), το οποίο προκαλεί πόνο και ερυθρότητα και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε απώλεια όρασης. Ο κίνδυνος είναι επίσης μεγαλύτερος για το γλαύκωμα και τον καταρράκτη.
Τα άτομα με ψωρίαση και ψωριασική αρθρίτιδα είναι πιο ευαίσθητα στην απώλεια ακοής. Πράγματι, τα άτομα με ψωρίαση έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με αισθητηριακές απώλειες ακοής (SHL), ήπια μορφή απώλειας ακοής ή αυτοάνοσης ασθένειας του εσωτερικού αυτιού, σπάνια τύπου προοδευτικής απώλειας ακοής.
Πρόωρη ανίχνευση και η θεραπεία της όρασης και των προβλημάτων της ακοής μπορεί να αποτρέψει μακροπρόθεσμες βλάβες.
2. Η ψωρίαση και το στρες μπορεί να είναι ένας φαύλος κύκλος
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια και συχνά διά βίου ασθένεια που μπορεί να έχει βαθιές επιπτώσεις στη φυσική και συναισθηματική ευημερία ενός ασθενούς, λέει η Lindsay C. Strowd, MD, επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο Wake Δασική Σχολή Ιατρικής στο Winston-Salem, Βόρεια Καρολίνα. "Πολλές μελέτες έχουν εξετάσει τις επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής ενός ασθενούς σε σχέση με την ψωρίαση", λέει ο Δρ Strowd. "Μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τους ασθενείς περισσότερο από άλλες χρόνιες ασθένειες όπως το άσθμα και ο διαβήτης. Ένα μέρος αυτού μπορεί να σχετίζεται με το στίγμα που σχετίζεται με την δερματική νόσο. "
Ο Strowd λέει ότι οι ασθενείς θα πρέπει να ρωτήσουν τους γιατρούς τους για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των αρνητικών επιπτώσεων της νόσου στη ζωή τους. "Η ψωρίαση προκαλεί άγχος και το άγχος μπορεί να προκαλέσει ψωρίαση, επομένως αυτό είναι μια κρίσιμη πτυχή της διαχείρισης της νόσου", εξηγεί. "Τα καλά νέα για τους ασθενείς είναι ότι υπάρχουν πολλοί πόροι για την αντιμετώπιση της ψωρίασης, συμπεριλαμβανομένων των πλατφορμών των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης και ομάδων υποστήριξης μέσω του Εθνικού Ιδρύματος Ψωρίασης και της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας."
3. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να επηρεάσουν τα συμπτώματα της ψωρίασης
Η ψωρίαση δεν εμφανίζεται σε κενό. Ο γιατρός σας θα πρέπει να συζητά μαζί σας τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως ο Δρ Mikulik, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου, της άσκησης, της διατροφής, της κοινωνικής σχέσης και της ανακούφισης του στρες. "
Πάρτε τη διατροφή, για παράδειγμα. Δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία που να υποστηρίζουν μια συγκεκριμένη δίαιτα ψωρίασης, αν και πολλοί ασθενείς πιστεύουν ότι η αποφυγή ορισμένων τροφών και η κατανάλωση άλλων μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των φλεγμονών και στη μείωση της φλεγμονής. Το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης (NPF) συνιστά ειδικότερα τη μεσογειακή διατροφή για να μειώσει τον κίνδυνο για σχετικές παθήσεις όπως οι καρδιακές παθήσεις.
Η μεσογειακή διατροφή δίνει έμφαση στο ελαιόλαδο, στις φυτικές τροφές, στους ολικούς κόκκους και σε δύο τουλάχιστον μερίδες ψαριών εβδομαδιαίως , ιδιαίτερα τα ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως ο σολομός, η ρέγγα, το σκουμπρί και οι αντσούγιες.
4. Η απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει την ψωρίαση σας
«Περίπου το 40 με 50% των ασθενών με ψωρίαση είναι παχύσαρκοι», λέει ο Mikulik. Οι ειδικοί της ψωρίασης εξακολουθούν να προσπαθούν να κατανοήσουν τη σχέση μεταξύ του βάρους και της ψωρίασης, αλλά φαίνεται ότι η παχυσαρκία στην πρώιμη ζωή σχετίζεται με την ανάπτυξη της ψωρίασης στην ενηλικίωση.
Οι παχύσαρκοι ασθενείς με ψωρίαση είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ψωριασική αρθρίτιδα. Η παχυσαρκία καθιστά επίσης πιο δύσκολη την αποτελεσματική αντιμετώπιση της ψωρίασης
Η απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει την ανταπόκριση σε 30 φαρμακολογικές θεραπείες, λέει ο Mikulik. Μπορείτε να είστε επιλέξιμοι για βοήθεια για να καλύψετε τα έξοδα θεραπείας
Το κόστος θεραπείας για την ψωρίαση και τις συνυπάρχουσες καταστάσεις είναι απότομη - τόσο πολύ ώστε τα έξοδα που δεν καλύπτονται από την τσέπη καθιστούν τη μη θεραπεία και την υπο-θεραπεία σημαντικό πρόβλημα. NPF, περίπου οι μισοί ασθενείς με ψωριασική νόσο δεν λαμβάνουν το αποδεκτό επίπεδο φροντίδας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στον τομέα των βιολογικών προϊόντων, τα οποία είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της ψωριασικής πάθησης αλλά είναι πολύ ακριβά.
Ευτυχώς, υπάρχουν διαθέσιμα προγράμματα οικονομικής βοήθειας και η ασφάλιση υγείας σας μπορεί να προσφέρει οφέλη που δεν γνωρίζετε. Συζητήστε με τον ασφαλιστή σας και με το γιατρό σας. Μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε το Κέντρο Βοήθειας για Ασθενείς του NPF, το οποίο προσφέρει πρόσβαση σε πολλούς πόρους για οικονομική υποστήριξη.
