Δεν είναι ψευδής διαφήμιση να λέμε ότι το μητρικό γάλα είναι το τέλειο φαγητό της φύσης - και δεν είναι ούτε υπερβολή. Ακριβώς όπως το αγελαδινό γάλα είναι το ιδανικό φαγητό για μοσχάρια και το κατσικίσιο γάλα το καλύτερο δείπνο για τα παιδιά (της goatish ποικιλίας), το μητρικό γάλα σας είναι εξαιρετικά προσαρμοσμένο για να καλύψει τις διατροφικές ανάγκες ενός νεογέννητου ανθρώπου. Το ανθρώπινο μητρικό γάλα περιέχει τουλάχιστον 100 συστατικά που δεν μπορούν να βρεθούν στο αγελαδινό γάλα και ότι οι παρασκευαστές τύπων δεν έχουν ακόμη αντιγράψει. Είναι εύκολο και για την ευαίσθητη κοιλιά του μωρού σας - οι βρώμικες πάνες των μωρών που θηλάζουν είναι γνωστό ότι είναι λιγότερο άσχημες από εκείνες των συντρόφων τους που τρέφονται με φόρμουλα (και τα νοσούντα νεογνά υποφέρουν πολύ λιγότερο από τη δυσκοιλιότητα και σχεδόν ποτέ από τη διάρροια). Ορισμένα μωρά μπορεί να είναι αλλεργικά στο γάλα αγελάδας (ή εναλλακτικές λύσεις σόγιας), αλλά οι πιθανότητες είναι ελάχιστες ώστε το σώμα του μωρού σας να αντιταχθεί σε κάτι για το γάλα σας (εκτός από το αν δεν μπορείτε να φτάσετε σε αυτό αρκετά γρήγορα). μια χαμηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, η οποία διευκολύνει το μωρό σας να χωνέψει και η κύρια πρωτεΐνη (λακταλβουμίνη) είναι τόσο πιο θρεπτική όσο και πιο εύκολα διαλυμένη από την πρωτογενή πρωτεΐνη στο αγελαδινό γάλα (καζεϊνογόνο). Τα λίπη στο γάλα σας διαχωρίζονται πιο εύκολα , το οποίο αποτελεί μέρος της εξήγησης για τις πιο γλυκές λερωμένες πάνες (όπως είναι αδύνατο να πιστεύεται, η οσμή δεν είναι πραγματικά δαπανηρή - τουλάχιστον μέχρι τα στερεά έρχονται στο δρόμο του μωρού σας). Τέλος, σε αντίθεση με τον τύπο, ο οποίος είναι ο ίδιος από τη σίτιση μέχρι τη σίτιση και μπορεί να μπορεί, το γάλα που κάνει το σώμα σας θα αλλάξει στη σύνθεση, ανταποκρινόμενο στις ανάγκες του μωρού σας (και αλλαγή γεύσης με βάση τα τρόφιμα που τρώτε). Θέλετε να μάθετε τα πολλά άλλα οφέλη του θηλασμού;
Τα μωρά που θηλάζουν είναι πολύ λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από λοιμώξεις του αυτιού, λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και άλλες ασθένειες, σε μεγάλο βαθμό επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι γεμάτο από αντισώματα και άλλοι παράγοντες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος που μεταφέρονται από τη μητέρα μέσω του γάλακτος. Το πρωτόγαλα Colostrum, πλούσιο σε πρωτεΐνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά πριμοδότηση που παράγεται από το στήθος σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (και πριν από την είσοδο του πραγματικού γάλακτος), είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε αυτά τα υγιή συστατικά. Δεν υπάρχει καμία ανησυχία για τα βακτηριακά beasties όταν πρόκειται για το μητρικό γάλα: Το μητρικό γάλα είναι πάντα αποστειρωμένο, δεν απαιτείται βράσιμο
Η ελευθερία από το flab Η χνουδωτότητα μπορεί να είναι χαριτωμένη, αλλά δεν είναι απαραίτητα ένα σημάδι καλύτερης υγείας, και η νοσηλευτική μειώνει τον κίνδυνο υπερβολικού βάρους. Τα θηλάζοντα μωρά τείνουν να είναι πιο λιτά από τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα, αν και το κέρδος βάρους τους είναι σταθερό και κατάλληλο. Δεν είναι καλό μόνο για τα χέρια της μαμάς και πίσω για να μετακινηθείτε γύρω από μια λιγότερο βαριά τροχιά: Μελέτες δείχνουν ότι η μεταφορά επιπλέον βάρους ως μωρού συνδέεται με την παχυσαρκία αργότερα στη ζωή.
Μωρά Brainer Οι μελέτες δείχνουν μια ελαφρά αλλά στατιστικά σημαντική αύξηση του IQ των μωρών που θηλάζουν σε σύγκριση με αυτά που έλαβαν τροφή. Ένας πιθανός λόγος είναι ότι το μητρικό γάλα περιέχει το DHA λιπαρού οξέος (docosahexaenoic acid), το οποίο είναι σημαντικό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Όλες αυτές οι ώρες επαφής με τη μαμά είναι επίσης εξαιρετικές για τη γνωστική και συναισθηματική ανάπτυξη του μωρού σας (εκτός από το να κάνει το μωρό σας να αισθάνεται ότι είναι θηλασμένο και ασφαλές)
Υψηλότερα στόματα Προσφορά καουτσούκ και σιλικόνης αδύναμη αντίσταση σε ένα μωρό είναι χάλια σε σύγκριση με το στήθος. Επειδή πρέπει να δουλεύουν πολύ σκληρά για το πρωινό τους, τα μωρά που θηλάζουν δημιουργούν ισχυρότερα σαγόνια και έχουν καλά αναπτυγμένα δόντια και ουρανίσκους (εκτός από λιγότερες κοιλότητες αργότερα στη ζωή!)
Μια γεύση για ταϊλανδικά (ή λαχανικά). > Θέλετε το μωρό σας να είναι ένας περιπετειώδης τρώγων; Ξεκινήστε από το στήθος. Κρατώντας εκείνα τα μικρά γευστικά μπουμπούκια στο μητρικό γάλα, το οποίο παίρνει τη γεύση ό, τι κι αν γευματίζετε, εγκλιματίζει ένα μωρό νωρίς σε έναν κόσμο γεύσεων πέρα από το pablum. Οι ερευνητές έχουν βρει (και έτσι έχουν μητέρες) ότι τα θηλάζοντα μωρά είναι λιγότερο πιθανό να είναι δειλά για τα γούστα τους από ό, τι οι τύποι τους που τρέφονται με τους μαθητές μόλις αποφοιτήσουν στην καρέκλα - και είναι πιο πιθανό να ανοίγουν ευρέως σε εκείνη την κουταλιά των μαρμελάδων , αργότερα, κάρι) Ο θηλασμός προσφέρει επίσης ένα σωρό προνόμια για τη μαμά, επίσης (το πιστεύετε ή όχι). Τα χάλια του μωρού στο στήθος σας πυροδοτούν την απελευθέρωση της ορμόνης οξυτοκίνης, η οποία προκαλεί τη συρρίκνωση της μήτρας. Και μιλώντας για συρρίκνωση, όλες αυτές οι επιπλέον θερμίδες που βγαίνει το μωρό σας από σας σημαίνει ότι ακόμα κι αν προσθέτετε περισσότερες θερμίδες στη διατροφή σας για να κάνετε γάλα, δεν θα συσσωρεύετε τις λίβρες - και ίσως αρχίσετε να βλέπετε αυτό τη μέση της μέσης σας νωρίτερα (αν και όχι αν προσθέσετε περισσότερες θερμίδες από ό, τι χρειάζεστε). Ο θηλασμός μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου της μήτρας και του μαστού και της οστικής απώλειας μετά την εμμηνόπαυση. Και εδώ είναι ένα άλλο πλεονέκτημα: η περίοδος σας θα είναι πιο αργή για να επιστρέψετε, αλλά αν δεν θέλετε τα παιδιά σας να βρίσκονται πολύ κοντά - ή να απολαύσετε εκπλήξεις - δεν πρέπει να βασίζεστε στον θηλασμό ως τη μόνη σας μορφή αντισύλληψης. Οι περισσότερες μητέρες που θηλάζουν αρχίζουν να έχουν ωορρηξία μεταξύ τεσσάρων και έξι μηνών μετά τον τοκετό και είστε γόνιμοι πριν από αυτή την πρώτη περίοδο.
Φυσικά, ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη είναι η απλή ευκολία. Όταν νοσηλεύεστε, μπορείτε να συσκευάσετε το μωρό και να χτυπήσετε το δρόμο χωρίς να χρειαστεί να συσκευάσετε και να πιάσετε μπουκάλια, θηλές, προμήθειες καθαρισμού, θερμότερο μπουκάλι και ούτω καθεξής. τα στήθη σας θα έρχονται πάντα για τη βόλτα (και αν και πρέπει να τα λαβή, δεν μπορείτε να ξεχάσετε να τα συσκευάσετε). Μπορείτε επίσης να ξεχάσετε περίπου 2 π.μ. ταξίδια στην κουζίνα για μια αναπλήρωση φόρμουλα? τα τσιγάρα αργά τη νύχτα δεν απαιτούν τίποτα πιο περίπλοκο από ένα εύκολο νύχτα πρόσβασης και ένα ζεστό, νυσταγμένο σκυλάκι με το μικρό σας. Για πολλές μητέρες, αυτή η φυσική και συναισθηματική σύνδεση (για να μην αναφέρουμε λίγο επιπλέον ύπνο) είναι το καλύτερο μέρος της νοσηλείας.
