Πίνακας περιεχομένων:
- Μην χάσετε αυτό
- Αυτές οι μετρήσεις γύρης γίνονται όλο και πιο σημερινές από ποτέ. Αυτό οφείλεται στην αλλαγή του κλίματος, λένε οι ειδικοί. "Οι θερμότερες θερμοκρασίες σημαίνουν υψηλότερα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα και αυτό αυξάνει την παραγωγή γύρης του φυτού", λέει η Neeta Ogden, MD, αλλεργιολόγος στο ιδιωτικό ιατρείο στο Englewood, New Jersey, μέλος του Ιατρικού Επιστημονικού Συμβουλίου του Οργανισμού Αλλεργίας και Άσθματος της Αμερικής και εκπρόσωπος του ACAAI. "Η ατμόσφαιρα είναι σχεδόν γελοία ισχυρή για την ανάπτυξη των φυτών και των γύρων, γι 'αυτό και είχαμε μετρήσεις γύρης εκτός των διαγραμμάτων."
- Επένδυση σε καθαριστή αέρα ή κενό με ένα υψηλής απόδοσης φίλτρο σωματιδιακού αέρα (HEPA) μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη γύρη έξω από το σπίτι σας. Είναι επίσης έξυπνο για να απαλλαγείτε από τάπητα από τοίχο σε τοίχο, τα οποία μπορούν να προσφέρουν γύρη. "Οτιδήποτε μπορεί να σκουπιστεί ή να ριχτεί στο πλύσιμο είναι καλύτερο από κάτι που δεν μπορεί να αφαιρεθεί, γιατί η γύρη είναι τόσο κολλώδης", λέει ο Ogden.
Μην χάσετε αυτό
Εγγραφείτε για τη ζωή μας με τις αλλεργίες
Εάν είστε ένας από τους δεκάδες εκατομμύρια των Αμερικανών που φτερνίζε, φαγουρίζουν ή χτυπήσουν όταν εκτίθενται στη γύρη, πιθανώς γνωρίζετε ακριβώς όταν είναι στον αέρα. Αλλά ξέρετε γιατί σας ενοχλεί;
Στην πραγματικότητα υπάρχουν αρκετοί τύποι γύρης - κυρίως από δέντρα, γρασίδι και ζιζάνια - και τείνουν να φτάνουν και να ρέουν από την εποχή, κορυφώνονται την άνοιξη και το καλοκαίρι, σύμφωνα με το American College
Η γύρη είναι μια λεπτή κιτρινωπή σκόνη που μεταφέρεται από τον άνεμο, τα έντομα και τα ζώα και η κύρια εργασία της είναι να γονιμοποιεί τα φυτά. Αλλά η εξάπλωσή του μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα αλλεργίας σε εκείνους που είναι ευαίσθητοι. Αναπνέετε τα μικρά σωματίδια γύρης και το σώμα σας απελευθερώνει ισταμίνες για να πολεμήσουν. Αυτές οι ισταμίνες είναι υπεύθυνες για τα συμπτώματα αλλεργίας που αντιμετωπίζετε.
Κατανόηση του αριθμού των γύρων
Οι μετρήσεις γύρης μετριούνται μέσω συσκευών δειγματοληψίας αέρα που συλλέγουν δείγματα για 24 ώρες. Το συλλεγόμενο υλικό αναλύεται για τους τύπους γύρης και τη συγκέντρωση, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας.
Αυτές οι μετρήσεις γύρης γίνονται όλο και πιο σημερινές από ποτέ. Αυτό οφείλεται στην αλλαγή του κλίματος, λένε οι ειδικοί. "Οι θερμότερες θερμοκρασίες σημαίνουν υψηλότερα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα και αυτό αυξάνει την παραγωγή γύρης του φυτού", λέει η Neeta Ogden, MD, αλλεργιολόγος στο ιδιωτικό ιατρείο στο Englewood, New Jersey, μέλος του Ιατρικού Επιστημονικού Συμβουλίου του Οργανισμού Αλλεργίας και Άσθματος της Αμερικής και εκπρόσωπος του ACAAI. "Η ατμόσφαιρα είναι σχεδόν γελοία ισχυρή για την ανάπτυξη των φυτών και των γύρων, γι 'αυτό και είχαμε μετρήσεις γύρης εκτός των διαγραμμάτων."
Η γύρη έχει επίσης μεγάλη εμβέλεια. «Σε μια θυελλώδη μέρα, η γύρη μπορεί να φυσάει 100 μίλια από εκεί που βρίσκεται», λέει η πριγκίπισσα Ogbogu, MD, ειδικός αλλεργιών και ανοσολογίας στο Κλασσικό Πανεπιστήμιο του Ohio State University Wexner.
Γενικά, ζεστό, οι ημέρες με αέρα είναι πιο πιθανό να φέρουν υψηλότερες μετρήσεις γύρης, ενώ οι δροσερές, υγρές και βροχερές ημέρες έχουν λιγότερη γύρη που επιπλέει γύρω, σύμφωνα με την Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Είναι καλή ιδέα να παρακολουθείτε τις μετρήσεις γύρης στη γειτονιά σας. Το Εθνικό Γραφείο Αλλεργίας παρακολουθεί τις μετρήσεις γύρης, οι οποίες επίσης αναφέρονται συχνά στις τοπικές σας ειδήσεις. "Αυτές οι πληροφορίες είναι γενικά ακριβείς και μπορούν να δώσουν πληροφορίες σχετικά με το πότε η γύρη είναι υψηλή, ποιες γύροι είναι υψηλές και πού είναι υψηλές", λέει ο Dr. Ogbogu. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιος τύπος γύρης επιδεινώνει τα συμπτώματα αλλεργίας, ώστε να μπορείτε να ερμηνεύσετε την πρόγνωση της γύρης για να μάθετε εάν ένας μεγάλος αριθμός μιας γύρης θα είναι ένα πρόβλημα για εσάς εκείνη την ημέρα.
Περιορισμός έκθεσης σε γύρη
Ένα άλλο ζήτημα με τη γύρη είναι ότι είναι πραγματικά κολλώδες, λέει ο Ogden. "Ένα ανοικτό παράθυρο είναι μια ανοιχτή πρόσκληση για γύρη", λέει. "Αν είστε αλλεργικοί στη γύρη, κρατήστε τα παράθυρά σας κλειστά και τρέξτε το κλιματιστικό κατά τη διάρκεια της σεζόν αλλεργίας."
Επένδυση σε καθαριστή αέρα ή κενό με ένα υψηλής απόδοσης φίλτρο σωματιδιακού αέρα (HEPA) μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη γύρη έξω από το σπίτι σας. Είναι επίσης έξυπνο για να απαλλαγείτε από τάπητα από τοίχο σε τοίχο, τα οποία μπορούν να προσφέρουν γύρη. "Οτιδήποτε μπορεί να σκουπιστεί ή να ριχτεί στο πλύσιμο είναι καλύτερο από κάτι που δεν μπορεί να αφαιρεθεί, γιατί η γύρη είναι τόσο κολλώδης", λέει ο Ogden.
Τα κατοικίδια ζώα φέρουν και γύρη - ειδικά τα μακριά μαλλιά, λέει ο Ogden . "Πλύνετε τα κάτω αφού έχουν βρεθεί έξω κατά τη διάρκεια της σεζόν γύρης επειδή μπορούν να τραβήξουν τη γύρη σε όλο το σπίτι", λέει.
Η γύρη μπορεί επίσης να κολλήσει σε ρούχα και μαλλιά, λέει ο Ogbogu. "Περιορίστε την υπαίθρια δραστηριότητά σας κατά τη διάρκεια της περιόδου γύρης, χρησιμοποιήστε φάρμακα για αλλεργίες, κάντε ντους, πλύνετε τα μαλλιά σας και αλλάξτε τα ρούχα σας όταν έρχεστε για να μειώσετε τη γύρη", λέει. "Ακόμα και μόνο το πλύσιμο του προσώπου σας αφού βρεθήτε έξω μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στα συμπτώματα αλλεργίας."
Τα καλά νέα είναι ότι είναι πιθανό να ξεπεράσετε τις αλλεργίες στη γύρη, λέει ο Ogbogu. Και υπάρχουν θεραπείες όπως τα γυρίσματα αλλεργιών που μπορούν να κάνουν μια μεγάλη διαφορά. Το καλύτερο στοίχημά σας, λέει, είναι να δείτε έναν αλλεργιολόγο, να μάθετε ακριβώς τι προκαλεί τα συμπτώματά σας και να αναπτύξετε ένα σχέδιο για τη θεραπεία της συγκεκριμένης αλλεργίας της γύρης σας.
