Πίνακας περιεχομένων:
- Οι θρόμβοι του αίματος τείνουν να σχηματίζονται επειδή η προσβεβλημένη στεφανιαία αρτηρία έχει υποστεί μια συσσώρευση λιπαρής ουσίας που ονομάζεται πλάκα κατά μήκος των τοιχωμάτων της αρτηρίας. Όταν αυτή η πλάκα διαλύσει, το αίμα θα πήξει γύρω από αυτό. Εάν η αρτηρία έχει μειωθεί αρκετά λόγω της πλάκας, ο θρόμβος θα μπορούσε να εμποδίσει εντελώς τη ροή του αίματος.
- Κάτι που πιέζει ή ασκεί μεγάλη πίεση στο στήθος
- Σταματήστε το κάπνισμα
Καρδιακή προσβολή: Παράγοντες κινδύνου για την υγεία των ανδρών
Οι προσβολές της καρδιάς εμφανίζονται συχνότερα λόγω ενός θρόμβου αίματος που εμποδίζει μία από τις στεφανιαίες αρτηρίες. Η χαμηλή ροή του αίματος λιγοστεύει την καρδιά του οξυγόνου, σκοτώνει ή μόνιμα βλάπτει τον καρδιακό μυ.
Οι θρόμβοι του αίματος τείνουν να σχηματίζονται επειδή η προσβεβλημένη στεφανιαία αρτηρία έχει υποστεί μια συσσώρευση λιπαρής ουσίας που ονομάζεται πλάκα κατά μήκος των τοιχωμάτων της αρτηρίας. Όταν αυτή η πλάκα διαλύσει, το αίμα θα πήξει γύρω από αυτό. Εάν η αρτηρία έχει μειωθεί αρκετά λόγω της πλάκας, ο θρόμβος θα μπορούσε να εμποδίσει εντελώς τη ροή του αίματος.
Η πλάκα αποτελείται από χοληστερόλη και τα υψηλά επίπεδα ολικής ή «κακής» LDL χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος οδηγούν τους παράγοντες κινδύνου για την καρδιά επίθεση στους άνδρες. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
Υψηλή αρτηριακή πίεση
Κάπνισμα
- Ηλικία
- Καθισμένος τρόπος ζωής
- Παχυσαρκία και υπέρβαρο
- Διαβήτης
- Στην πραγματικότητα, ξαφνικό και συντριπτικό άγχος είναι γνωστό ότι προκαλεί καρδιακή προσβολή σε ορισμένες περιπτώσεις. Οι γιατροί πιστεύουν επίσης ότι το άγχος μπορεί να προκαλέσει στους άνδρες να αναπτύξουν κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα ή την κατανάλωση λιπαρών, ανθυγιεινών τροφών.
- Καρδιακή προσβολή: Συμπτώματα στους άνδρες
Ο πόνος στο στήθος είναι το πιο αναγνωρισμένο προειδοποιητικό σημάδι της καρδιακής προσβολής στους άνδρες. Ένα αίσθημα έντονου πόνου ή δυσφορίας στο κέντρο του στήθους θα διαρκέσει περισσότερο από λίγα λεπτά και ίσως αισθανθεί:
Κάτι που πιέζει ή ασκεί μεγάλη πίεση στο στήθος
Μια σφιχτή μπάντα τυλιγμένη γύρω από το στήθος
- Κάτι βαρύ κάθισμα στο στήθος
- Μια τρομερή περίπτωση δυσπεψίας
- Άλλα συμπτώματα καρδιακής προσβολής που συχνά συνοδεύουν τον θωρακικό πόνο μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Τόνωση σε άλλα σημεία στο άνω μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένου ενός ή και των δύο βραχιόνων, την πλάτη, το λαιμό, τη γνάθο ή το στομάχι. Ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει σε ένα μέρος και να εξαπλωθεί σε άλλους.
Δύσπνοια, ναυτία, ζάλη ή σπάσιμο σε κρύο ιδρώτα
- Ένας άνθρωπος που παρουσιάζει οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα δεν πρέπει να διστάζει να καλέσει το 911. Η ταχεία ιατρική θεραπεία είναι
- Καρδιακή προσβολή: Μείωση του κινδύνου
Οι άνδρες που θέλουν να περιορίσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής μπορούν να κάνουν τα εξής:
Σταματήστε το κάπνισμα
Γίνετε πιο ενεργά.
- Φάτε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Μειώστε την υψηλή χοληστερόλη
- Μειώστε την υψηλή αρτηριακή πίεση
- Χάστε βάρος
- Απενεργοποιήστε το διαβήτη ή πάρετε σακχαρώδη διαβήτη
- Διαχειριστείτε το άγχος στη ζωή σας
- Πάρτε άφθονο ύπνο
- Η λήψη ημερήσιας ασπιρίνης μπορεί επίσης να είναι προς το συμφέρον σας, παρόλο που θα θέλετε να το καθαρίσετε πρώτα με το γιατρό σας. Άλλα φάρμακα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα, ανάλογα με τις περιστάσεις σας, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων στατίνης όπως Lipitor (ατορβαστατίνη) ή Crestor (ροσουβαστατίνη). Άλλες ιατρικές προόδους όπως φάρμακα που διαλύουν θρόμβους αίματος και στεντ για να διατηρήσουν ανοιχτές τις αρτηρίες, έχουν επίσης βοηθήσει να καταστούν οι καρδιακές προσβολές πολύ πιο επιβιώσιμες.
- Παρόλα αυτά, η πρόληψη βασιλεύει υπέρτατη. Κάντε τα βήματα σήμερα για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
