7 λόγοι για να σταματήσετε το κάπνισμα εάν έχετε αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Thinkstock

Μην χάσετε αυτό

Αντιμετώπιση της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας: Πρέπει να δοκιμάσετε συμπληρώματα;

Παρακολουθήστε τις ασκήσεις για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα < Η Γιόγκα θέτει στη Βελτίωση της Ευελιξίας και της Κινητικότητας

Εγγραφείτε για τη Ζωή μας με το Χρόνιο Πόνου Newsletter

Ευχαριστούμε για την εγγραφή σας!

Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας

Όσο περισσότερο καπνίζετε, (9) Το κάπνισμα είναι ένας ισχυρός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, μιας χρόνιας φλεγμονώδους μορφής αρθρίτιδας, σύμφωνα με την ανάλυση των δεδομένων υγείας από περισσότερα από τους 35.000 ενήλικες που εμφανίζονται στο τεύχος του Περιοδικού της Ρευματολογίας τον Αύγουστο του 2014.

Και αφού λάβετε μια διάγνωση AS, το κάπνισμα συνεχίζει να επηρεάζει το σώμα σας και την πορεία της νόσου. Για παράδειγμα, όσο περισσότερο καπνίζετε, τόσο πιο επιθετικά τα οστά στην σπονδυλική σας στήλη θα αυξηθούν και θα διασπαστούν, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Ιουλίου του περιοδικού The Journal of Rheumatology. Για τη μελέτη αυτή, οι ερευνητές παρακολούθησαν τα δεδομένα για την υγεία και την σπονδυλική απεικόνιση 204 ασθενών με ΑΣ για να προσδιορίσουν τους κινδύνους σχηματισμού οστού.

"Ο μηχανισμός με τον οποίο το κάπνισμα επηρεάζει την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα δεν έχει τεκμηριωθεί, αλλά πιστεύουμε ότι σχετίζεται -φλεγμονώδη αποτελέσματα του καπνίσματος », λέει ο Vibeke Videm, MD, PhD, ερευνητής αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας στο Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας στο Trondheim. "Ωστόσο, δεν μπορούμε να αποκλείσουμε ότι μία ή περισσότερες από τις πολλές ουσίες στον καπνό μπορεί να έχουν άλλες βλαβερές συνέπειες στις αρθρώσεις."

Για τους γιατρούς, η έρευνα που καθιέρωσε μια σύνδεση μεταξύ καπνίσματος και AS ήταν μια θετική εξέλιξη. "Για να βρείτε κάτι που κάποιος μπορεί πραγματικά να τροποποιήσει και να αλλάξει τον κίνδυνο είναι ασυνήθιστος αλλά ευπρόσδεκτος," λέει ο Simpson Tanner, MD, ένας ρευματολόγος και βοηθός καθηγητής στο τμήμα της ρευματολογίας, της αλλεργίας και της ανοσολογίας στο Vanderbilt University Medical Center στο Nashville, Ο Δρ Tanner λέει ότι εκτός από τη χρήση φαρμάκων για τη διαχείριση της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να είναι ένα από τα βέλτιστα βήματα που μπορεί να πάρει κάποιος για να αποκτήσει κάποιο έλεγχο της κατάστασης .. Γιατί τα άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα δεν πρέπει να καπνίζουν

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να σταματήσετε το κάπνισμα εάν έχετε AS:

1. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Τα άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου, τα οποία είναι ήδη υψηλότερα από τον μέσο όρο, σύμφωνα με ερευνητές που συνέκριναν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ανάμεσα σε 5.916 υγιείς ενήλικες και 1.479 ενήλικες Όπως και για μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Rheumatology International τον Φεβρουάριο του 2014. Η American Heart Association υπογραμμίζει ότι όποιος ενδιαφέρεται για την υγεία της καρδιάς πρέπει να αποφύγει το κάπνισμα.

2. «Τα άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα μπορούν να έχουν περιοριστική πνευμονική νόσο γιατί δεν μπορούν να επεκτείνουν τους πνεύμονες τους, οπότε το κάπνισμα θα ήταν πολύ κακό σε αυτή την κατάσταση», λέει ο Atul Deodhar, MD, ένας ρευματολόγος και ο ιατρικός διευθυντής των κλινικών της ρευματολογίας στο Πανεπιστήμιο Υγείας & Επιστήμης του Όρεγκον

3. Το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας. Τα άτομα με ΑΣ που καπνίζουν αναφέρουν χαμηλότερη ποιότητα ζωής λόγω επιδείνωσης των συμπτωμάτων, όπως ο πόνος. Σε μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Rheumatology, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι καπνιστές με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ανέφεραν σταθερά χαμηλότερη ποιότητα ζωής.

4. Το κάπνισμα μπορεί να μειώσει τα οφέλη της άσκησης για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Η ενεργή χρήση μπορεί να συνιστάται για άτομα με AS και η άσκηση μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή συνολικά. Αλλά από τη στιγμή που το κάπνισμα μπορεί να μειώσει τη λειτουργία των πνευμόνων και να επηρεάσει το καρδιαγγειακό σας σύστημα, δεν θα πάρετε το πλήρες όφελος της άσκησης έως ότου σταματήσετε.

5. Οι καπνιστές με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα τείνουν να έχουν περισσότερη νωτιαία βλάβη από ό, τι οι μη καπνιστές με την κατάσταση. Για την μελέτη του Ιουλίου 2014 στο The Journal of Rheumatology, οι ερευνητές παρακολούθησαν εξετάσεις απεικόνισης των αλλαγών σχηματισμού οστού στη σπονδυλική στήλη με την πάροδο του χρόνου σε 284 ενήλικες ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με καπνό AS, τόσο χειρότερη είναι η ζημιά

6. Το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει το σχέδιο θεραπείας. «Ορισμένα φάρμακα μπορεί να εμποδίσουν τον σχηματισμό νέου οστού σε άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα», λέει ο Δρ. Deodhar, αλλά η έρευνα δεν έχει καθορίσει εάν το κάπνισμα μαστίζει την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων. Ανεξάρτητα, ο Deodhar υπογραμμίζει ότι η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μεγιστοποιήσει το γενικό θεραπευτικό σας πρόγραμμα AS

7. Το κάπνισμα επιδεινώνει τα ανήσυχα πόδια Τα άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για τη νόσο του Willis-Ekbom (προηγουμένως γνωστό ως σύνδρομο ανήσυχων ποδιών) από τους συνομηλίκους τους και όταν οι ερευνητές εξέτασαν 130 ενήλικες με AS, και ανήσυχα πόδια, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Διεθνές Περιοδικό Ρευματολογικών Παθήσεων τον Φεβρουάριο του 2014.

Εάν έχετε αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και προσπαθείτε να σταματήσετε το κάπνισμα, να είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας εάν οι αρχικές σας προσπάθειες δεν λειτουργούν. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με μια στρατηγική διακοπής του καπνίσματος που μπορεί να μεγιστοποιήσει τις προσπάθειές σας να σταματήσετε.

arrow