Εάν πρέπει να παίρνετε ινσουλίνη για να διαχειριστείτε τον διαβήτη, η πρώτη σας ανησυχία μπορεί να είναι πότε και πώς να δώσετε εγχύσεις. Ωστόσο, η εκμάθηση του τρόπου σωστής αποθήκευσης της ινσουλίνης πρέπει επίσης να αποτελέσει προτεραιότητα. «Η ινσουλίνη είναι μια μικρή πρωτεΐνη και ως εκ τούτου μπορεί να μετουσιωθεί σε πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή θερμοκρασία», λέει ο κ. George Grunberger, MD , πρόεδρος του Ινστιτούτου Διαβήτη Grunberger στο Bloomfield Hills, Mich., κλινική καθηγήτρια εσωτερικής ιατρικής και μοριακής ιατρικής και γενετικής στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου Wayne στο Ντιτρόιτ και αντιπρόεδρος της Αμερικανικής Ένωσης Κλινικών Ενδοκρινολόγων. "Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορούν να το καταστρέψουν."
Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν τόσο για το πώς να αποθηκεύουν την ινσουλίνη, ώστε να επιτρέπουν στο φάρμακο να κυβερνά τη ζωή του. «Γνωρίζω ανθρώπους που δεν έχουν πάρει διακοπές σε 30 χρόνια επειδή δεν έχουν ψυγείο στο αυτοκίνητό τους», λέει ο Δρ Grunberger. Αλλά στην πραγματικότητα, η αποθήκευση της ινσουλίνης είναι σχετικά απλή, ειδικά όταν καταλαβαίνετε πώς να τη φροντίζετε σωστά.
Πώς να φυλάσσετε την ινσουλίνη
Σε γενικές γραμμές, φυλάσσετε τυχόν μη ανοιγμένα φιαλίδια ή στυλό ινσουλίνης σε ψυγείο για να προστατεύσετε την ινσουλίνη από φθορά. Μην αποθηκεύετε ποτέ την ινσουλίνη σε καταψύκτη επειδή το ακραίο κρύο θα βλάψει το φάρμακο. Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε ποτέ ινσουλίνη που έχει καταψυχθεί ακόμα και μετά την απόψυξη. Μπορείτε να αποθηκεύσετε την ινσουλίνη σε θερμοκρασία δωματίου μόλις την ανοίξετε για χρήση, αρκεί να την κρατάτε μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και άλλες πηγές θερμότητας
Μερικοί άνθρωποι αποθηκεύουν την ανοικτή ινσουλίνη σε ψυγείο, αλλά ο Grunberger λέει ότι δημιουργεί περιττές δυσφορία επειδή η ένεση κρύου ινσουλίνης συχνά τσιρίζει. Μόλις ανοίξει, η ινσουλίνη είναι καλή μόνο για περίπου ένα μήνα πριν να πεταχτεί, είτε έχει ψυχθεί είτε φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου - και, λέει, διατηρώντας ένα ανοιγμένο φιαλίδιο στο ψυγείο δεν θα παρατείνει αυτή την προθεσμία.
Να χειρίζεστε πάντοτε απαλά την ινσουλίνη για να τη διατηρήσετε. Ποτέ μην ανακινείτε ένα φιαλίδιο ή ένα στυλό ινσουλίνης ή το πετάξετε, εκτός εάν σας το ζητήσετε από το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Η ταχυκαρδία ή η ασφυξία μπορούν να κάνουν την ινσουλίνη πιο πιθανή σε παγετό ή συσσώρευση.
Επιθεώρηση αποθηκευμένης ινσουλίνης
Εκτός από τη διατήρηση της ινσουλίνης στη σωστή θερμοκρασία και τη σωστή χειραγώγηση της, πρέπει επίσης να έχετε τη συνήθεια να ελέγχετε την ινσουλίνη πριν τη χρησιμοποιήσετε. Τα σημεία που πρέπει να ελέγξετε περιλαμβάνουν:
Ο τρόπος που φαίνεται.
- Η περισσότερη ινσουλίνη πρέπει να είναι καθαρή. Οι μοναδικές εξαιρέσεις είναι τα προϊόντα ινσουλίνης με ενδιάμεση δράση που περιέχουν ινσουλίνη ουδέτερης πρωταμίνης Hagedorn (NPH), τα οποία φαίνονται ομοιόμορφα θολά μετά την ελαφρά έλαση του φιαλιδίου ή της στυλό. Εάν βλέπετε συσσωματώματα ή αν οι πλευρές φαίνονται παγωμένες, ρίξτε το έξω. Η ημερομηνία λήξης
- Όπως και τα περισσότερα άλλα φάρμακα, η ινσουλίνη έχει διάρκεια ζωής. Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης κάθε φιαλιδίου ή στυλό πριν τη χρήση. Οι οδηγίες του κατασκευαστή
- Αν και η ινσουλίνη είναι γενικά καλή για ένα μήνα μετά το άνοιγμα, κάθε τύπος ινσουλίνης έχει το δικό της σύνολο οδηγιών λήξης και οδηγίες χειρισμού. Διαβάστε τους και ακολουθήστε τα. Ταξιδεύοντας με ινσουλίνη
Όπως συνιστά η Grunberger, μην περιορίζετε τα ταξίδια λόγω ανησυχιών σχετικά με την αποθήκευση ινσουλίνης. Απλά ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:
Μην αφήνετε την ινσουλίνη σε ένα σταθμευμένο αυτοκίνητο, ειδικά σε πολύ ζεστές ή πολύ κρύες μέρες. Θερμοκρασίες άνω των 86 μοίρες και κάτω από 36 μοίρες μπορεί να καταστρέψουν την ινσουλίνη
- Κρατήστε την ινσουλίνη μαζί σας στη τσάντα μεταφοράς, είτε ταξιδεύετε με λεωφορείο, τρένο, αυτοκίνητο ή αεροπλάνο. Ίσως θελήσετε να αποθηκεύσετε την ινσουλίνη σε μια μονωμένη σακούλα μεσημεριανού γεύματος για να την προστατεύσετε καλύτερα από τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια σημείωση από το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας σχετικά με την ανάγκη σας για ινσουλίνη. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν περνάτε από την ασφάλεια του αεροδρομίου. Κρατήστε την ινσουλίνη στην αρχική της συσκευασία με την ετικέτα συνταγογράφησης ανέπαφη
