Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς να κάνουμε αποφάσεις λήξης ζωής | Sanjay Gupta |

Διαβάζοντας αποφάσεις λήξης ζωής όπως ζωντανές διαθήκες και μη αναζωογόνηση οι εντολές είναι δύσκολες συνομιλίες, αλλά μπορούν τελικά να σώσουν τα μέλη της οικογένειας, τους ασθενείς και τους γιατρούς από το να κάνουν ακόμη πιο δύσκολες αποφάσεις κάτω από αγχωτικές συνθήκες.

Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό της προληπτικής ιατρικής διαπίστωσε ότι σχεδόν τα τρία τέταρτα των Αμερικανών

Ο Paul Duberstein, PhD, καθηγητής ψυχιατρικής και οικογενειακής ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ, λέει ότι οι άνθρωποι πρέπει να ξεκινήσουν αυτές τις συζητήσεις το συντομότερο δυνατόν. να γίνει ένα κανονιστικό μέρος του πολιτισμού ", δήλωσε ο Ντουμπέρσταιν. "Νομίζω ότι αν περιμένετε έως 65 ετών, έχετε περιμένει πάρα πολύ καιρό, οι άνθρωποι θα έπρεπε να μιλάνε γι 'αυτό, δεν είναι νοσηρό, οι άνθρωποι πεθαίνουν για χιλιετίες, θα το κάνεις, δεν είσαι κακός αν κάποιος πεθάνει, όλοι θα πεθάνουν, σε κάποιο επίπεδο έχουμε όλοι κάποια ηθική υποχρέωση να αρχίσουμε να προετοιμαζόμαστε γι 'αυτό. "

Ο Duberstein προτείνει επίσης ότι όλες οι συνομιλίες λήψης αποφάσεων πρέπει να τεκμηριώνονται και να παρέχονται στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. > Διακοπές στο γραφείο

Τα συμβαλλόμενα μέρη για τις διακοπές στο γραφείο μπορούν να χαλαρώσουν με τους συναδέλφους τους μετά από ένα αγχωτικό έτος, αλλά η υπερβολική διασκέδαση μπορεί να προκαλέσει περισσότερα από όνειρα

Οι καθημερινοί αναγνώστες της υγείας υπέβαλαν «Για ένα αφεντικό που τελικά χρειαζόταν το στομάχι του να αντλείται μετά από πάρα πολλές βολές και να κάνει άλλους να πάρουν πλάνα μαζί του, ο Sack είπε:« Το γεγονός ότι επέμεναν σε άλλα άτομα που συμμετέχουν είναι συχνά μια οθόνη έτσι ώστε η συμπεριφορά τους να κάνει δεν φαίνεται τόσο ανώμαλη όσο είναι πραγματικά. Με άλλα λόγια, εάν πάρω όλους να πίνουν πέντε βολές, τότε η κατανάλωση πέντε βολών μου δεν φαίνεται τόσο αισθητή. "

Μπορεί το iPhone σας να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε;

Είναι η τεχνολογία smartphone που ισχυρίζεται ότι σας βοηθά να κοιμηθείτε καλύτερα

Ορισμένες εφαρμογές όπως οι SleepBot και το FitBit χρησιμοποιούν μια συσκευή ανίχνευσης κίνησης στα τηλέφωνα για να παρακολουθούν τις κινήσεις σας ενώ κοιμάστε και να υπολογίσετε τον κύκλο του ύπνου που βρίσκεστε. δοκιμάστε και ξυπνήστε κατά τη διάρκεια του ελαφρύτερου κύκλου ύπνου σας, ώστε να μην αισθάνεστε επιπλέον υπνηλία

"Το καλό για αυτές τις εφαρμογές είναι ότι παίρνουν τους ανθρώπους να σκέφτονται περισσότερο για τον ύπνο τους και την ποιότητα του ύπνου τους", σημείωσε ο Nathaniel Watson, MD, συν-διευθυντής του Κέντρου Υγείας του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον. "Το πρόβλημα είναι ότι οι εφαρμογές αυτές δεν είναι σχεδόν αρκετά εξελιγμένες ώστε να διαγνώσουν ή να αξιολογήσουν πλήρως ή να θεραπεύσουν κάθε είδους ασθένεια ύπνου."

Smartphones Stressing Out College Kids

Η πανταχού παρουσία των smartphones μπορεί να τονίζει τα κολεγιακά παιδιά περισσότερο th

Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Kent διαπίστωσαν ότι «οι χρήστες κινητών τηλεφώνων υψηλής συχνότητας» ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα ανησυχίας, λιγότερη ικανοποίηση από τη ζωή και χαμηλότερους βαθμούς από όσους χρησιμοποίησαν τα κινητά τους τηλέφωνα λιγότερο. συνειδητή απόφαση να αποσυνδέσετε από το συνεχές φράγμα των ηλεκτρονικών μέσων και να συνεχίσετε κάτι άλλο ", δήλωσε ο Jacob Barkley, συν-συγγραφέας της μελέτης και αναπληρωτής καθηγητής στο κρατικό πανεπιστήμιο του Kent.

Η Erinn Connor είναι συγγραφέας προσωπικού για θέματα Υγείας με τον Dr. Sanjay Gupta