Πίνακας περιεχομένων:
Λέξεις-κλειδιά
Μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακά σας. (
Μερικά φάρμακα, όπως τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs), μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας
Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις καθημερινές δραστηριότητες για να βοηθήσετε αποτρέψτε τους τραυματισμούς που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αιμορραγία
Εάν κινδυνεύετε για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, τα αραιωτικά αίματος μπορεί να είναι φάρμακα διατήρησης της ζωής. Έχουν όμως και σοβαρή παρενέργεια: ο κίνδυνος επικίνδυνων βαριών αιμορραγιών
Επειδή αυτά τα φάρμακα δρουν επηρεάζοντας την ικανότητα του αίματος να πήξει (συσσωματώνονται), μπορούν είτε να αποτρέψουν το σχηματισμό ενός θρόμβου είτε να κρατήσει ένα ήδη υπάρχουσα από την αύξηση. Το μειονέκτημα: Εάν υποφέρετε ακόμη και έναν μικρό τραυματισμό - για παράδειγμα, κόβετε το δάχτυλό σας με λαχανικά - ίσως έχετε πρόβλημα να σταματήσετε τη ροή του αίματος
"Οποιοδήποτε μικρό τραύμα που δεν θα προκαλούσε καμιά ανησυχία σε ένα διαφορετικά το υγιές άτομο θα μπορούσε να είναι ένας πολύ σοβαρός τραυματισμός για έναν ασθενή με αραιωτικό αίματος », εξηγεί ο Elliott R. Haut, MD, αναπληρωτής καθηγητής χειρουργικής, αναισθησιολογίας και ιατρικής περίθαλψης στην Johns Hopkins Medicine στη Βαλτιμόρη. "Ένα μικρό τραύμα στο κεφάλι μπορεί να είναι καταστροφικό γιατί δεν συμβαίνει η φυσιολογική αντίδραση του σώματος για διακοπή της αιμορραγίας."
6 τρόποι πρόληψης των κινδύνων αιμορραγίας
Εάν παίρνετε αραιωτικά αίματος, ακολουθώντας αυτά τα βήματα μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος για πιθανώς σοβαρή αιμορραγία:
1. Ακολουθήστε το σχέδιο θεραπείας σας σε ένα T. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τα φάρμακά σας ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Εάν δεν παίρνετε αρκετό από το διαλυτικό αίμα, μπορεί να μην είναι σε θέση να αποτρέψει έναν θρόμβο. Αλλά αν πάρετε πάρα πολλά, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για αιμορραγία ακόμα περισσότερο, σύμφωνα με την American Heart Association (AHA). Συνήθως, το AHA συνιστά να παρακολουθούνται καθημερινά τα άτομα που βρίσκονται σε αραιωτικά αίματος
2. Αποφύγετε να παίρνετε φάρμακα που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο βαριάς αιμορραγίας. Αυτό περιλαμβάνει τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως τα Advil και Motrin (ibuprofen) και το Aleve (naproxen), λέει ο Marcelo Gomes, MD, στο τμήμα αγγειακής ιατρικής στο Τμήμα Καρδιαγγειακής Ιατρικής του Robert και Suzanne Tomsich στο Sydell και το Arnold Miller Family Heart & Vascular Institute της κλινικής Cleveland στο Οχάιο. Ορισμένα συμπληρώματα μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας, λέει ο Δρ Gomes. Το άρωμα του Αγίου Ιωάννη είναι ένα. υπάρχει επίσης κάποια ανησυχία ότι οι υψηλές δόσεις συμπληρωμάτων ωμέγα-3 μπορούν να καταστήσουν τα αραιωτικά αίματος πιο ισχυρά, σύμφωνα με την κλινική Cleveland. Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, ενημερώστε το γιατρό σας για κάθε συμπλήρωμα διατροφής που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή και συμβουλευτείτε τον / την πριν πάρετε νέα - ακόμα κι αν τα προϊόντα αυτά είναι "ασφαλή" ή "όλα φυσικά".
3. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή σας Εάν παίρνετε αραιωτικά αίματος, δεν πρέπει να κάνετε σημαντικές διατροφικές αλλαγές χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Θα θελήσετε επίσης να αποφύγετε να τρώτε πάρα πολύ βιταμίνη Κ, η οποία βρίσκεται σε τρόφιμα όπως τα σπαράγγια, το μπρόκολο και τα φυλλώδη χόρτα όπως το κάπα. (Η βιταμίνη ενθαρρύνει την πήξη του αίματος και μπορεί να επηρεάσει τις ενέργειες ορισμένων διαλυτών αίματος όπως η βαρφαρίνη, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α.). Πρέπει επίσης να αποφύγετε τα βακκίνια και το αλκοόλ, τα οποία μπορούν να ενισχύσουν τις επιπτώσεις των αραιωτικών του αίματος και να αυξήσουν περαιτέρω ο κίνδυνος για αιμορραγία, λέει ο Δρ Gomes.
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Η καλύτερη δίαιτα για την πρόληψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου
4. Αποφύγετε να πάρετε οποιουσδήποτε φυσικούς κινδύνους. Δεν είναι καιρός να διοργανώσετε ένα πρωτάθλημα ράγκμπι. "Γενικά, οι ασθενείς πρέπει να αποφεύγουν οποιαδήποτε δραστηριότητα που μπορεί να οδηγήσει σε συχνό ή δυνητικά σοβαρό τραύμα, όπως το σκι και τα αθλήματα επαφής", λέει ο Gomes. "Κανένα bungee άλμα ή καταδύσεις ουρανού." Και ακόμα και όταν συμμετέχετε σε αθλήματα χαμηλού κινδύνου, θα πρέπει πάντα να φοράτε τα κατάλληλα εργαλεία ασφαλείας, όπως κράνος και γάντια.
5. Να είστε πιο προσεκτικοί εν γένει . Είναι έξυπνο για να αποφύγετε οποιαδήποτε λειαντικά ή αιχμηρά αντικείμενα, σύμφωνα με την Εθνική Συμμαχία για την Αίμα Ξηρήματος (NBCA). Για παράδειγμα, επιλέξτε οδοντόβουρτσες και παπούτσια μαλακών τριχών που δεν βλάπτουν τα πόδια σας. Και να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε ξυράφια, ψαλίδια και το αγαπημένο σου μαχαίρι.
6. Μην περιμένετε να αναζητήσετε βοήθεια . Εάν πέσετε ή υποφέρετε από τραυματισμό, ειδικά ένα χτύπημα στο κεφάλι, μην διστάσετε να πάτε στο γραφείο του γιατρού ή ακόμα και στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης εάν είναι απαραίτητο, λέει ο Δρ Haut.
Πως να το πείτε εάν η αιμορραγία είναι Έκτακτη ανάγκη
Όταν παίρνετε ένα αραιωτικό αίματος, λέει ο Gomes, μπορεί να εμφανιστεί πιο εύκολα στη μώλωπα και μπορεί επίσης να παρατηρήσει αιμορραγία γύρω από τα ούλα σας μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιμορραγία που προκαλείται από αραιωτικά αίματος δεν είναι σοβαρή, σύμφωνα με την NBCA. Εάν εμφανίσετε μικρή ελάττωση ενώ εργάζεστε στην αυλή ή στην κουζίνα, η αιμορραγία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από το συνηθισμένο. Θα μπορούσατε επίσης να αντιμετωπίσετε συχνές ρινορραγίες που διαρκούν μερικά λεπτά. Παρόλο που είναι απογοητευτικό και ενοχλητικό, αυτά τα περιστατικά δεν είναι απειλητικά για τη ζωή.
Ωστόσο, τα αραιωτικά αίματος μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνη αιμορραγία που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα , λέει ο Gomes. Οι μεγάλες αιμορραγικές επιπλοκές περιλαμβάνουν εσωτερική αιμορραγία στο στομάχι, το έντερο ή τον εγκέφαλο, λέει. "Αυτό μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή", προσθέτει. "Η ενδοκρανιακή αιμορραγία είναι η πιο φοβισμένη επιπλοκή." Και, σημειώνει ο Haut, η βλάβη που προκλήθηκε από αιμορραγία στον εγκέφαλο μπορεί να είναι μη αναστρέψιμη. αιμορραγία, είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίσετε τα προειδοποιητικά σημάδια αυτής της δυνητικά σοβαρής παρενέργειας:
Υπερβολική εμμηνόρροια αιμορραγία
- Βήχας οτιδήποτε κόκκινο χρώμα
- Σοβαρός πονοκέφαλος ή στομαχιά
- Ζάλη ή αδυναμία
- τις κινήσεις ούρων ή εντέρων
