Πίνακας περιεχομένων:
Για πολλούς ανθρώπους, η αυξανόμενη ηλικία τείνει να έρχεται με αυξανόμενα θέματα υγείας και ιατρικά αρχεία. Η διαχείριση των λιστών φαρμάκων, των αποτελεσμάτων των εργαστηριακών εξετάσεων, των ιατρικών λογαριασμών, των ιατρικών εκθέσεων και των συναφών μπορεί να είναι συντριπτική. Υπάρχουν όμως τρόποι με τους οποίους μπορείτε καλύτερα να διαχειρίζεστε αυτά τα αρχεία και την υγεία σας.
«Υπάρχουν πολλές γραφειοκρατίες και εισροή πληροφοριών που μπορεί να μην είναι πλήρως αποκρυπτογραφημένες», δήλωσε ο Sally Hurme, ανώτερος δικηγόρος και ανώτερος υπεύθυνος για την εκπαίδευση και την προβολή στο AARP. "Είναι μια μεγάλη δουλειά που απλά μένει και τρέχει, αλλά είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό."
Ευτυχώς, υπάρχουν δύο προόδους που θα σας βοηθήσουν να αναλάβετε την υγεία σας. Πρώτον, έχετε το δικαίωμα στα ιατρικά σας αρχεία και, στις περισσότερες περιπτώσεις, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ζητήσετε ένα αντίγραφο. Και δεύτερον, ένας μεγάλος αριθμός εφαρμογών smartphone και προγραμμάτων που βασίζονται στο Web είναι διαθέσιμα για να σας βοηθήσουν να ταξινομήσετε αυτά τα έγγραφα και να τα διαμορφώσετε στο δικό σας ηλεκτρονικό ιατρικό αρχείο ή EMR.
Λήψη των ιατρικών σας αρχείων
είναι το πρώτο βήμα για την οργάνωση της τεκμηρίωσης για την υγειονομική περίθαλψη. "Κάθε ασθενής έχει δικαίωμα στα ιατρικά αρχεία, στα εργαστηριακά τους αρχεία, στις ακτινογραφίες τους, σε ό, τι υπάρχει στον ιατρικό τους φάκελο", δήλωσε ο Hurme. "Πρέπει να μην υπάρχει καμία δυσκολία επικοινωνίας με το γιατρό σας ή το εργαστήριο ή το νοσοκομείο σας και θα έχουν αρχεία ανθρώπων που το κάνουν όλη την ημέρα."
Hurme προειδοποίησε ότι οι γιατροί , τα εργαστήρια και τα νοσοκομεία μπορούν να χρεώνουν τέλη αντιγραφής, οπότε ίσως να θέλετε να είστε προσεκτικοί σχετικά με τα ιατρικά αρχεία που ζητάτε, ανεξάρτητα από το αν τα εργαστήρια του αίματος, τις εξετάσεις ή άλλες εργαστηριακές εξετάσεις. "Αν πρόκειται για ρεκόρ των 1.000 σελίδων, θα είναι αρκετά ακριβό για να το πάρει και μπορεί να χρειαστεί αρκετός χρόνος για να το πετύχει», είπε. Σε γενικές γραμμές, οι εργαστηριακές αναφορές και οι παραγγελίες γιατρού θα παρέχουν τις πλουσιότερες πηγές πληροφοριών για το προσωπικό σας EMR. Εάν η τιμή είναι πολύ απότομη, μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας ή το νοσοκομείο να παραιτηθεί από την αμοιβή.
Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ευκολότερο να ζητήσετε αντίγραφα επί τόπου. "Όταν πηγαίνετε στον καρδιολόγο και έχετε ένα EKG που λαμβάνεται, ας πούμε, μπορώ να έχω ένα αντίγραφο αυτού; Δεν είναι μεγάλη υπόθεση, θα πρέπει να είναι σε θέση να σας το παρέχει αυτό», δήλωσε η Melissa Mattison, MD, Επίκουρη Καθηγήτρια Ιατρικής Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, βοηθός επικεφαλής τμήματος νοσοκομειακής ιατρικής και αναπληρωτής διευθυντής του προγράμματος ECHO-AGE στο ιατρικό κέντρο Beth Israel Deaconess
Στη συνέχεια, θα θελήσετε να συντάξετε μια λίστα φαρμάκων. Ο Hurme πρότεινε να πάτε στο φαρμακείο, όπου παίρνετε τις συνταγές σας γεμάτες και ζητώντας μια λίστα με όλα όσα έχετε αποκτήσει. "Το πρόβλημα είναι, αν πάτε σε τρία διαφορετικά φαρμακεία, θα πρέπει να πάτε και στα τρία μέρη επειδή θα έχουν τα δικά τους αρχεία", είπε. Θα έχετε μια ευκολότερη στιγμή αν ανήκετε στο Medicare Advantage ή θα λάβετε κάλυψη φαρμάκων με συνταγή μέσω του Medicare Part D, καθώς και τα δύο σχέδια θα έχουν πλήρη καταγραφή των συνταγών σας.
Μην περιορίζετε τον κατάλογο φαρμάκων στην προσωπική σας EMR μόνο στα Rx. "Γράψτε όχι μόνο τα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί, αλλά και τα φάρμακα χωρίς φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων βοτάνων", δήλωσε ο Δρ Mattison. Όσο πληρέστερος είναι ο κατάλογος φαρμάκων, τόσο καλύτερα θα είναι ο γιατρός και ο φαρμακοποιός σας να αποφύγουν τυχόν πιθανές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα.
Η λήψη ενός λογαριασμού στους λογαριασμούς σας μπορεί να είναι το πιο εύκολο έργο για έναν ανώτερο. "Θα χρειαστεί να κοιτάξετε την περίληψή σας για το Medicare, η οποία σας αποστέλλεται τριμηνιαία εάν είχατε κάποια ιατρική περίθαλψη κατά το προηγούμενο τρίμηνο", δήλωσε ο Hurme. "Αυτό θα απαριθμήσει κάθε απαίτηση και τι ήταν και το ποσό που ο γιατρός χρέωσε και το ποσό που μπορεί να χρωστάς."
Οργάνωση των ιατρικών σας αρχείων
Μπορείτε να βράσετε όλες αυτές τις πληροφορίες σε μια μικρή κάρτα φέρτε μαζί σας στο πορτοφόλι ή το πορτοφόλι σας. Η κάρτα θα πρέπει να αναφέρει τα σημαντικότερα ιατρικά σας προβλήματα, τα φάρμακα που ισχύουν και τους γιατρούς σας, δήλωσε ο Mattison.
Αλλά η ψηφιακή εποχή έχει κάνει τη διατήρηση και τη μεταφορά των ιατρικών σας αρχείων πιο εύκολη από ποτέ. Για παράδειγμα, το AARP ξεκίνησε ένα ηλεκτρονικό εργαλείο στην ιστοσελίδα του, το οποίο είναι δωρεάν για τα μέλη. Πρόκειται για μια συνεργατική προσπάθεια με το Microsoft Health Vault, το οποίο επιτρέπει στους χρήστες να αποθηκεύουν τα ιατρικά τους αρχεία online ως προσωπικό EMR και στη συνέχεια να τα έχουν πρόσβαση από οποιονδήποτε υπολογιστή ή από το έξυπνο τηλέφωνο τους.
"Μπορείτε να παρακολουθείτε με ασφάλεια και ασφάλεια πληροφορίες, τον τύπο, τις αλλεργίες, τον κατάλογο φαρμάκων και τις πληροφορίες επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης ", δήλωσε ο Hurme για την υπηρεσία. "Σας παρέχει ένα ασφαλές μέρος, το οποίο είναι εύκολο για σας να συνεχίσετε να ντάμπιζετε πράγματα καθώς και να είστε σε θέση να πάρετε τα πράγματα όπως εσείς χρειάζεστε." Μπορείτε επίσης να παρέχετε πρόσβαση σε στενό μέλος της οικογένειας ή πληρεξούσιο υγειονομικής περίθαλψης, έτσι ώστε να έχουν πρόσβαση στο EMR αν είστε ανίκανοι.
Το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ διατηρεί μια λίστα με τα προσωπικά συστήματα EMR που μπορείτε να δείτε στις
Το ίδιο είδος προγραμμάτων είναι επίσης διαθέσιμο για την αντιμετώπιση των ιατρικών σας δαπανών. Το CakeHealth και το Simplee είναι δύο εργαλεία που βασίζονται στο Web και βοηθούν τους ανθρώπους να παρακολουθήσουν τις δαπάνες τους για ιατροφαρμακευτική περίθαλψη και τους ιατρικούς λογαριασμούς. Ένας κατάλογος των προγραμμάτων αυτών είναι διαθέσιμος εδώ.
Ενώ μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος από την αρχή για τη σύνταξη των ιατρικών σας αρχείων, η προσθήκη σε αυτά θα είναι πολύ απλούστερη και η δυνατότητα να μοιράζονται σημαντικά γεγονότα ανάλογα με τις ανάγκες, την υγεία σας
