Κανένας από εμάς δεν θέλει να είναι ένα στόμα-αναπνοή, αλλά αυτό μπορεί να συμβεί όταν έχετε μια βουλωμένη μύτη λόγω αλλεργιών. Μπορεί να πιστεύετε ότι η αλλεργική σας συμφόρηση προκαλείται από υπερβολική βλέννα, αλλά προκαλείται πραγματικά από πρήξιμο στη μύτη σας λόγω φλεγμονωδών αιμοφόρων αγγείων και όλα αυτά είναι μέρος μιας αλλεργικής αντίδρασης.
Οι αλλεργίες είναι το αποτέλεσμα μιας υπερβολικά ευαίσθητης ανοσίας σύστημα, το οποίο είναι συνήθως υπεύθυνο για την προστασία του σώματός σας από επιβλαβείς ουσίες όπως τα βακτήρια και οι ιοί. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά σε όλα τα είδη ουσιών που είναι συνήθως ακίνδυνα. Αλλά για τα άτομα με ευαίσθητα συστήματα, το ανοσοποιητικό σύστημα προκαλεί υπερβολικές αντιδράσεις και απελευθερώνει χημικές ουσίες που ονομάζονται ισταμίνες, οι οποίες προκαλούν τα συμπτώματα που είστε εξοικειωμένοι με - κνησμό, ρινική διόγκωση και ρινική ή μούδιασμα. το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δοκιμάσετε τις αλλεργίες, λέει ο αλλεργιολόγος Clifford W. Bassett της Νέας Υόρκης, βοηθός κλινικός καθηγητής ιατρικής στο Long Island College Hospital και κλινικός εκπαιδευτικός στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. "Εάν δεν έχετε αλλεργίες, δεν χρειάζεστε φάρμακα για αλλεργίες, αλλά εάν έχετε [εποχιακές] αλλεργίες, κάνουμε προ-θεραπεία νωρίς στην εποχή των αλλεργιών. φάρμακα ", λέει. «Μπορούμε να είμαστε πολύ επιθετικοί στη θεραπεία των αλλεργιών στις αρχές της σεζόν - τον Φεβρουάριο ή τον Μάρτιο, όταν η γύρη αρχίζει να απελευθερώνεται και αρχίζετε να έχετε συμφόρηση» Όταν η μύτη είναι πρησμένη, είναι πιο δύσκολο να μειωθεί αυτή η συμφόρηση ».
Πλεονεκτήματα για την αντιμετώπιση των αλλεργιών
Πριν επισκεφτείτε το γραφείο του γιατρού, υπάρχουν πολλά over-the-counter φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ερεθισμένης μύτης σας. Υπάρχουν σπρέι και από του στόματος αποσυμφορητικά, τα οποία συρρικνώνουν τα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη σας. Αλλά πρόσεχε; δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτούς τους ψεκαστήρες μύτης για περισσότερο από τρεις ημέρες επειδή μπορεί τελικά να καταστήσει την συμφόρηση χειρότερη και μπορείτε να εξαρτηθείτε κάπως από αυτά. Τα αντιισταμινικά μπορούν να εμποδίσουν την ισταμίνη στο σώμα σας να ενεργεί στη μύτη σας, αλλά λειτουργούν καλύτερα αν ληφθούν πριν αρχίσουν τα αλλεργικά συμπτώματα και πρέπει να τα παίρνετε τακτικά αν είστε συνεχώς εκτεθειμένοι σε ό, τι προκαλεί τα συμπτώματά σας. Πολλοί (αλλά όχι όλοι) εξωχρηματιστηριακοί αντιισταμινικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία.
Άλλοι τρόποι να επιτεθεί η βουλωμένη μύτη σας περιλαμβάνουν μη φαρμακευτικές λύσεις, όπως η χρήση φυσιολογικού σπρέι φυσιολογικού ορού, αυξάνοντας την υγρασία στο σπίτι σας, και την κατανάλωση επιπλέον υγρών.
Μια εναλλακτική θεραπεία, η οποία είναι εδώ και εκατοντάδες χρόνια, ονομάζεται neti pot. Το κεραμικό δοχείο, που μοιάζει λίγο σαν ένα μικρό δοχείο τσαγιού, χρησιμοποιείται για να καθαρίσει τη ρινική κοιλότητα σας με το αλμυρό νερό.
"Το δοχείο neti είναι μέρος μιας διαδικασίας πλύσης ρινικών ή αλατούχων (πλύσιμο) και, σε ορισμένες περιπτώσεις , όταν οι άνθρωποι παράγουν βλέννα, είναι χρήσιμο να μειωθεί η βλέννα », λέει ο Δρ Bassett. "Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο [για] άτομα με αλλεργίες επειδή η συμφόρηση τους συνήθως δεν προκαλείται από βλέννα."
Για εκείνους τους πάσχοντες από αλλεργία, οι οποίοι τείνουν επίσης να έχουν σχετικά φλεβοκομβικά προβλήματα, όπως ιγμορίτιδα, τακτικοί ρινικοί καθαρισμοί με τους neti Μπορεί να είναι ένας από τους πολλούς ανθρώπους που μπορούν να διαχειριστούν με επιτυχία τις αλλεργίες τους στο σπίτι. Εάν όχι, μην περιμένετε πολύ για να δείτε τον γιατρό σας για περισσότερη ανακούφιση.
Επιστροφή στο Κέντρο εποχικών αλλεργιών
Τελευταία επισκόπηση: 29 Ιανουαρίου 2009 | Τελευταία ενημέρωση: 29 Ιανουαρίου 2009
Αυτή η ενότητα δημιουργήθηκε και δημιουργήθηκε αποκλειστικά από το εκδοτικό προσωπικό της EverydayHealth.com. © 2009 EverydayHealth.com; όλα τα δικαιώματα
