Μια δραστήρια οικογενειακή διακοπή μπορεί να κυμαίνεται από μια τραχιά περιπέτεια, όπως το κάμπινγκ σε ένα εξωφρενικό και ακριβό ταξίδι σε ένα χιονοδρομικό κέντρο ή θεματικό πάρκο. Όποιος και αν είναι ο προϋπολογισμός σας και όποια και αν είναι η ηλικία των παιδιών σας, βεβαιωθείτε ότι με λίγη πρόβλεψη μπορείτε να σχεδιάσετε οικογενειακά ταξίδια που συνδυάζουν δραστηριότητες διασκέδασης, άσκηση και νέες εμπειρίες για τον καθένα.
Διακοπές Κάντε Exercise Extra Fun
την ευκαιρία να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να δαπανηθείτε μόνο για να χαλαρώσετε σε μια παραλία ή να πιείτε σε μια αιώρα. Λίγες δραστηριότητες υπογραμμίζουν τον τρόπο άσκησης και καθώς η άσκηση μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε από την εξερεύνηση των δρόμων μιας νέας πόλης στην windsurfing στην ακτή, υπάρχουν πολλές ευκαιρίες να βρεθούν νέοι τρόποι για να ασκηθείτε σε κάποια άσκηση και επίσης να δεσμευθείτε με τα παιδιά σας. Είτε ταξιδεύετε μακριά είτε απλώς στο επόμενο κράτος, αυτό που επιλέγετε να κάνετε στις διακοπές μπορεί να καταλήξει σε καταλύτη για ένα νέο ενεργό τρόπο ζωής, λέει ο Brian Brandt, του Tyler, Τέξας, πρόεδρος του Summit Solution Group και ομιλητής
Εάν θέλετε οι διακοπές σας να είναι ενεργές, ξεκινήστε επιλέγοντας έναν προορισμό που σας αναγκάζει σχεδόν να σηκωθείτε και για σας, προτείνει ο Brandt. Πρόσφατα πήρε την οικογένειά του σε ένα κάμπινγκ κοντά στο οποίο είχε μια ομιλία, για παράδειγμα, και επειδή το κατάλυμά τους ήταν μόνο για ύπνο (δεν είχε τηλεόραση ή καναπέδες), ο Brandt και η οικογένειά του σπάνια έμειναν σε εσωτερικούς χώρους. «Βρίσκοντας μια δραστηριότητα που είναι ενδιαφέρουσα τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά, μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η επιλογή κάτι που δεν είναι ένα στην οικογένεια έχει κάνει πριν. Με αυτό τον τρόπο, όλοι θα είναι ενθουσιασμένοι για να το δοκιμάσουν, και κανείς δεν θα έχει ένα πλεονέκτημα - όλοι θα μάθουν μαζί. Επιπλέον, αν πρόκειται για δραστηριότητα που χρειάζεται διδασκαλία, μπορείτε πιθανώς να διαπραγματευτείτε ένα ιδιωτικό μάθημα μόνο για την οικογενειακή σας ομάδα. "Το πρόσθετο πλεονέκτημα για να έχουν όλοι σε ένα παρόμοιο παιχνίδι είναι ότι θα προσπαθείτε μια νέα δραστηριότητα μαζί, παρέχοντας ακόμα πιο ισχυρές οικογενειακές μνήμες", λέει ο Brandt.
Ταξιδιωτική Άσκηση: Οικογενειακή Διασκέδαση για όλες τις ηλικίες
τα παιδιά κυμαίνονται από την ηλικία από τα παιδιά προσχολικής ηλικίας έως τους εφήβους, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί κάτι που ο καθένας έχει κοινό. Αλλά η Brandt έχει μια λύση: "Νομίζω ότι είναι ευεργετικό να δώσουμε στα παιδιά την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε περισσότερα γεγονότα κατάλληλα για την ηλικία και επίσης να χρησιμοποιήσουν το χρόνο για κάποιο one-to-one με κάθε γονέα." Λέει ότι, στη δική του οικογένεια, ξοδεύουν περίπου το 75 τοις εκατό του χρόνου τους κάνοντας οικογενειακές δραστηριότητες και αφιερώνουν το υπόλοιπο της ώρας σε ατομικές ή μικρότερες δραστηριότητες ομάδας. Τα παλαιότερα παιδιά μπορούν να δοκιμάσουν μια πιο τολμηρή σωματική άσκηση, ενώ ένας νεαρός νάπαν, για παράδειγμα.
Προετοιμασία για Active Family Vacation
Ταξιδεύοντας ως οικογένεια μπορεί να έχει τα σκαμπανεβάσματα και οι προσδοκίες μπορούν να κάνουν ή να σπάσουν διακοπές , ειδικά αν είναι πολύ ψηλά. Αυτό που δεν θέλετε είναι να προσθέσετε άγχος ενώ ταξιδεύετε. "Πιστεύω ότι το καλύτερο που μπορεί να κάνει ένας γονέας είναι να θέσει τις προσδοκίες σωστά", λέει ο Brandt. Για παράδειγμα, εάν πηγαίνετε σε ένα αθλητικό θέρετρο, ελέγξτε το πρόγραμμα δραστηριοτήτων κατά το στάδιο προγραμματισμού του ταξιδιού σας, για να δείτε τι πρόκειται να κάνετε να είναι διαθέσιμα ενώ βρίσκεστε εκεί και τις δραστηριότητες που θα μπορούν να λάβουν τα παιδιά σας.
Είναι επίσης σημαντικό τα παιδιά να γνωρίζουν εκ των προτέρων ότι μπορεί να χρειαστεί να είναι ευέλικτα για τις δραστηριότητες που έχετε προγραμματίσει. ο καιρός - θα μπορούσε τελικά να επηρεάσει αυτό που όλοι είστε σε θέση να κάνετε.
Αλλά με λίγο προγραμματισμό, μπορείτε να κάνετε το επόμενο οικογενειακό σας ταξίδι μια μεγάλη, ενεργή εμπειρία που ο καθένας θα θυμάται προσεκτικά για τα επόμενα χρόνια.
