Ένα σκέλος μαλλιών μπορεί να αποκαλύψει επίπεδα άγχους | Sanjay Gupta

Η μελέτη των μαλλιών ενός ατόμου μπορεί να αποκαλύψει αν ο ανώτερος έχει ανυψώσει τις ορμόνες του στρες το οποίο θα μπορούσε να τους θέσει σε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.

Μια νέα μελέτη στο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism υποδεικνύει ότι η ανάλυση μιας μονής αλυσίδας μαλλιών θα μπορούσε να δείξει τάσεις στα επίπεδα κορτιζόλης, μια ορμόνη στρες. Οι ηλικιωμένοι που έχουν υψηλά επίπεδα κορτιζόλης για μεγάλο χρονικό διάστημα ήταν πιο πιθανό να έχουν καρδιακές παθήσεις.

Όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή το κοιλιακό λίπος, τα ευρήματα δείχνουν ότι τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης είναι ένα σημαντικό μήνυμα ότι ένα άτομο κινδυνεύει καρδιαγγειακή νόσο », δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης, Δρ. Lauren Manenschijn, του ιατρικού κέντρου Erasmus, στις Κάτω Χώρες. "Επειδή τα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής μπορούν να συλλέξουν πληροφορίες για το πώς τα επίπεδα της κορτιζόλης έχουν μεταβληθεί με την πάροδο του χρόνου, η ανάλυση μαλλιών μας δίνει ένα καλύτερο εργαλείο για την αξιολόγηση του κινδύνου."

Μια άλλη πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος εμφράγματος από καρδιακή προσβολή αυξήθηκε σημαντικά για μεσήλικες «Σε μια πολύ αγχωτική κατάσταση [όπως η ανεργία], μπορείτε πραγματικά να πάρετε μια σοβαρή απελευθέρωση της αδρεναλίνης και συμπαθητικό νεύρο εκκρίσεις που προκαλούν την καρδιά να κτυπήσει ακανόνιστα», δήλωσε ο Δρ John Higgins, ένα Ο γιατρός της Οστεοπόρωσης σταματά την απώλεια οστών και την ανάπτυξη των οστών

Ένα φάρμακο που σταματάει το κύριο σύμπτωμα της οστεοπόρωσης - απώλεια οστικής μάζας - επιβραδύνει επίσης την ανάπτυξη νέων οστών, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Health Science Center του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Χιούστον. νέα μελέτη στην Εφημερίδα της Κλινικής Ενδοκρινολογίας & Μεταβολισμού

Το Zoledronic acid (που πωλείται με τα ονόματα Zometa, Zomera και Reclast) αυξάνει τα επίπεδα ενός βιολογικού δείκτη αναστολής της ανάπτυξης των οστών. η οστεοπόρωση βρίσκεται στην αύξηση της οστικής μάζας ", δήλωσε ο δρ Antonino Catalano του Πανεπιστημίου της Μεσσίνα στην Ιταλία. Το Zoledronic acid σταματά την οστική απώλεια, αλλά σηματοδοτεί επίσης το σώμα να σταματήσει να σχηματίζει νέα οστική μάζα. Το φάρμακο μπορεί να χρειάζεται να συνδυαστεί με άλλες θεραπείες για να προστεθεί οστική μάζα.

Τα κατάγματα είναι κοινό πρόβλημα για τα άτομα με οστεοπόρωση και αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των θραυσμάτων των οστών. Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της απώλειας οστικής μάζας.

Ο προγνωστικός επιβίωσης του καρκίνου του μαστού θα μπορούσε να βοηθήσει με άλλους καρκίνους

Ένα νέο μοντέλο πρόβλεψης της επιβίωσης του καρκίνου του μαστού θα μπορούσε να οδηγήσει σε βελτιωμένη διάγνωση και πρόγνωση άλλων μορφών καρκίνου. εντοπίζονται ορισμένες γονιδιακές υπογραφές που υπάρχουν σε σχεδόν όμοιες μορφές σε πολλούς τύπους καρκίνου. Χρησιμοποιώντας αυτά τα δεδομένα, δημιούργησαν ένα μοντέλο που έδειξε ότι οι υπογραφές, όταν συνδυάστηκαν σωστά, ήταν ισχυροί δείκτες για την επιβίωση του καρκίνου του μαστού.

«Και αν αυτές οι γενικές υπογραφές του καρκίνου είναι χρήσιμες στον καρκίνο του μαστού … τότε γιατί όχι σε άλλους τύπους καρκίνου "είπε ο ηγέτης της έρευνας Δημήτρης Αναστασίου σε μια δήλωση. "Πιστεύω ότι η πιο σημαντική - και συναρπαστική - συνέπεια της δουλειάς μας είναι η ελπίδα ότι αυτές οι υπογραφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για βελτιωμένα διαγνωστικά, προγνωστικά και τελικά θεραπευτικά προϊόντα που ισχύουν για πολλαπλούς καρκίνους."

Υπάρχουν πολλά προϊόντα βιοδεικτών που κοιτάζουν τα συγκεκριμένα γονίδια του καρκίνου στις βιοψίες για να βοηθήσουν στον καθορισμό της θεραπείας.

Ψυχικές ασκήσεις, όχι φάρμακα ή ασκήσεις, κρατήστε το μυαλό

Κρατώντας το μυαλό σας αιχμηρό με διανοητικές ασκήσεις και όχι με συμπληρώματα ή ασκήσεις μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε η γνωστική παρακμή και η άνοια.

Μια ανασκόπηση 32 τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Canadian Medical Association Journal, διαπίστωσε ότι δεν υπήρχαν ισχυρές ενδείξεις για θεραπείες φαρμάκων σε υγιείς ενήλικες. Έδειξε επίσης ότι δεν υπήρχαν πολλά οφέλη από τις ασκήσεις, αλλά οι διανοητικές ασκήσεις όπως τα προγράμματα ηλεκτρονικών υπολογιστών, η γνωστική κατάρτιση one-on-one βοήθησαν στη βελτίωση της μνήμης, της συλλογιστικής και άλλων.

"Αυτό είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι υπάρχουν ίσες ποσότητες μελετών, αν όχι περισσότερων, που δείχνουν τα οφέλη της άσκησης", δήλωσε η Alice Vestergaard, EdD, MS, καθηγητής στο College of Health, Human Services and Science στο Πανεπιστήμιο Ashford στην Κλίντον της Αϊόβα, η οποία ειδικεύεται στη μελέτη της υγείας του εγκεφάλου στη γήρανση. «Δεν θέλουμε οι άνθρωποι να σταματήσουν να κάνουν σωματική άσκηση ως αποτέλεσμα αυτής της μελέτης».

Αν και η επίδραση ορισμένων συμπληρωμάτων μπορεί να μην είναι καθοριστική και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αντιφατική, είπε, είναι επίσης σημαντικό οι άνθρωποι να συνεχίσουν να παίρνουν τα συμπληρώματα που έχουν συνταγογραφηθεί από τους γιατρούς τους

Η Erinn Connor είναι συγγραφέας προσωπικού για θέματα υγείας με τον Dr. Sanjay Gupta