Υπέρβαρα στην ηλικία σας; Θα μπορούσε να φανεί μεγαλύτερο κέντρο απώλειας βάρους -

Anonim

ΤΕΤΑΡΤΗ, Feb. 29, 2012 - Η παχυσαρκία είναι η κορυφαία αιτία θανάτου που μπορεί να αποφευχθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο αμερικανικό περιοδικό της προληπτικής ιατρικής . Η παχυσαρκία είναι επίσης ο κορυφαίος συντελεστής στην πρόληψη της κακής υγείας - πολλές σχετικές καταστάσεις υγείας όπως ο διαβήτης, η άπνοια ύπνου και ο χρόνιος πόνος στις αρθρώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν μέσω της απώλειας βάρους. Αλλά τα εκπληκτικά νέα στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Journal of Aging Research διαπίστωσαν ότι η τάση προς τον θάνατο που σχετίζεται με την παχυσαρκία μπορεί να αναστραφεί μετά την ηλικία των 85 ετών, πράγμα που σημαίνει ότι οι παχύσαρκοι ηλικιωμένοι ενδέχεται να έχουν μειωμένο Στη μελέτη, 1.349 άτομα ηλικίας 75 έως 94 ερωτήθηκαν βασικά για το ύψος και το βάρος, την ηλικία, το φύλο, την κοινωνικοοικονομική κατάσταση, την εκπαίδευση, την υγεία και το οικογενειακό ιστορικό. Δύο δεκαετίες μετά την αρχική συλλογή δεδομένων, η έρευνα ολοκλήρωσε μια ανάλυση θνησιμότητας στο αρχικό δείγμα. Κατά τη διάρκεια των 20 χρόνων, το 95% των συμμετεχόντων είχε πεθάνει. Η παχυσαρκία ήταν ένας ισχυρός προγνωστικός παράγοντας για το θάνατο των ατόμων ηλικίας 75 έως 84 ετών, σύμφωνα με τους ερευνητές, αλλά μετά την ηλικία των 85 ετών, οι παχύσαρκοι συμμετέχοντες φάνηκαν να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από τους κανονικούς και τους υποβαθμισμένους συνομηλίκους. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το επιπλέον λίπος μπορεί να έχει προστατευτικό αποτέλεσμα, βοηθώντας τους ηλικιωμένους να προστατεύσουν από τις συνθήκες υγείας όπως η οστεοπόρωση που μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές πτώσεις, καθώς και τις αρνητικές επιπτώσεις μιας μειωμένης όρεξης αργότερα στη ζωή. Επιπλέον, υπάρχει η πιθανότητα ότι οι παχύσαρκοι συμμετέχοντες που κατάφεραν να ζήσουν έως την ηλικία των 85 ετών ήταν απλώς πιο ανθεκτικοί σε γενικές γραμμές, αν και οι ερευνητές προσέκριναν ότι ενώ η παχυσαρκία φαινόταν να έχει προστατευτική επίδραση από το θάνατο, η ποιότητα ζωής ήταν άλλο θέμα. "Αν και οι παχύσαρκοι ηλικίας άνω των 85 ετών μπορεί να διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου, μπορεί να πάσχουν περισσότερο από παθήσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία", δήλωσε ο Jiska Cohen-Mansfield, PhD, ένας από τους ερευνητές της μελέτης. «Υπάρχουν άλλοι παράγοντες που πρέπει να λάβουμε υπόψη, όπως ο πόνος, οι πολλαπλές ασθένειες και η κινητικότητα».

Τα ευρήματα είναι αναμφισβήτητα εκπληκτικά, αλλά η προηγούμενη έρευνα έδειξε ότι το υπερβολικό λίπος δεν είναι καθόλου άσχημο - ειδικά αν αποθηκεύεται στο κάτω μέρος του σώματος . Μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης διαπίστωσε προηγουμένως ότι οι βαρύτεροι μηροί και οι γοφοί μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από διαβήτη και καρδιακές παθήσεις σε συμμετέχοντες όλων των ηλικιών, πιθανότατα επειδή το λίπος χαμηλού σωματικού βάρους εμποδίζει τα λιπαρά οξέα που καταναλώνονται από τα τρόφιμα να κυκλοφορούν στο αίμα και τα ζωτικά όργανα

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή και την απώλεια βάρους, ακολουθήστε το @ weightloss στο Twitter από τους συντάκτες του @EverydayHealth.

arrow