Πίνακας περιεχομένων:
- Οι ερευνητές έχουν σχεδιάσει ποντίκια με διαφορετικά επίπεδα του γονιδίου SIRT1 που ρυθμίζουν τον κιρκαδικό ρυθμό και διαπίστωσαν ότι αυτοί με χαμηλότερα επίπεδα του γονιδίου είχαν σκληρότερο ρυθμίζοντας το εσωτερικό ρολόι τους καθώς προχωρούσε η ημέρα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα επίπεδα SIRT1 μειώνονται καθώς το άτομο είναι ηλικιωμένο, επομένως αυτές οι διαταραχές θα βλάψουν κάποιον περισσότερο, καθώς γερνούν. Το να είσαι σε θέση να ρυθμίσεις με το χέρι τα επίπεδα θα μπορούσε να βοηθήσει να αποφευχθούν οι ασθένειες που συνδέονται με τη διαταραχή του κιρκαδικού ρυθμού.
- Γνωρίζουμε ήδη ότι τρόφιμα όπως πατάτες «Τα λαχανικά και τα φρούτα, ακόμη και μετά τη συγκομιδή, μπορούν να ανταποκριθούν στα φώτα και να αλλάξουν τη βιολογία τους με τρόπους που μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο όταν κρατηθούν στο σκοτάδι και οι μπανάνες και οι ντομάτες αποσυντίθενται γρηγορότερα όταν μένουν σε ζεστά, ηλιόλουστα μέρη. επηρεάζουν την αξία για την υγεία και την αντοχή των εντόμων ", δήλωσε σε δηλώσεις του ο συντάκτης της μελέτης Janet Braam, PhD, του Πανεπιστημίου Rice. "Ίσως θα έπρεπε να αποθηκεύουμε τα λαχανικά και τα φρούτα μας κάτω από ανοιχτόχρωμους κύκλους και χρονισμό πότε να τα μαγειρέψουμε και να τα φάμε για να αυξήσουμε την αξία τους στην υγεία."
- Η Erinn Connor είναι συγγραφέας προσωπικού για θέματα Υγείας με τον Δρ Sanjay Gupta
Έχετε όνειρα να είστε ένας μεγάλος πρωταθλητής μπέιζμπολ; Τώρα προσπαθείτε να περάσετε αυτό το όνειρο στον γιο σας; Δεν είστε μόνοι.
Μια νέα μελέτη στο PLOS One επιβεβαιώνει ότι οι γονείς επιθυμούν να ζουν αντιπαραθετικά με τις νίκες των παιδιών τους και θέλουν να πετύχουν εκεί που μπορεί να έχουν αποτύχει στη νεολαία τους. τα παιδιά ως επεκτάσεις του εαυτού τους και όχι ως ξεχωριστοί άνθρωποι με τις ελπίδες και τα όνειρά τους », δήλωσε ο Brad Bushman, PhD, συν-συγγραφέας της μελέτης και καθηγητής επικοινωνίας και ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ohio. "Αυτό θα μπορούσε να ασκήσει πίεση στα παιδιά να προσπαθήσουν να ανταποκριθούν στις ανεκπλήρωτες φιλοδοξίες των γονιών τους, αντί να επιδιώξουν τις δικές τους φιλοδοξίες, ωστόσο δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για το θέμα αυτό .. Το επόμενο βήμα στο ερευνητικό μας πρόγραμμα είναι να δοκιμάσουμε αυτή την υπόθεση . Στη μελέτη, οι γονείς κλήθηκαν να σκεφτούν τους μη πραγματοποιημένους στόχους και τα όνειρά τους και διαπίστωσαν ότι οι γονείς που αντανακλούσαν έντονα σε αυτά τα όνειρα ήταν πιο πιθανό να τους ωθήσουν στα παιδιά τους. Οι εμπειρογνώμονες επεσήμαναν επίσης ότι εάν τα παιδιά τους πετύχουν, οι γονείς θα αισθάνονται πιθανό ότι έχουν κάνει καλή δουλειά και ανήκουν.
Η πτώση του ύπνου που συνδέεται με το γονίδιο
Ο κιρκαδικός σας ρυθμός βοηθά στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου σας και οι διαταραχές αυτού του κύκλου έχουν συνδεθεί με τον καρκίνο, την παχυσαρκία και τον διαβήτη. Αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι ένα γονίδιο που ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό συνδέεται επίσης με τη γήρανση.
Οι ερευνητές έχουν σχεδιάσει ποντίκια με διαφορετικά επίπεδα του γονιδίου SIRT1 που ρυθμίζουν τον κιρκαδικό ρυθμό και διαπίστωσαν ότι αυτοί με χαμηλότερα επίπεδα του γονιδίου είχαν σκληρότερο ρυθμίζοντας το εσωτερικό ρολόι τους καθώς προχωρούσε η ημέρα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα επίπεδα SIRT1 μειώνονται καθώς το άτομο είναι ηλικιωμένο, επομένως αυτές οι διαταραχές θα βλάψουν κάποιον περισσότερο, καθώς γερνούν. Το να είσαι σε θέση να ρυθμίσεις με το χέρι τα επίπεδα θα μπορούσε να βοηθήσει να αποφευχθούν οι ασθένειες που συνδέονται με τη διαταραχή του κιρκαδικού ρυθμού.
«Σχεδόν όλα όσα συμβαίνουν φυσιολογικά είναι πραγματικά οργανωμένα κατά τον κιρκάδιο κύκλο», συγγραφέας της μελέτης Leonard Guarente, MD, καθηγητής βιολογίας το Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Μασαχουσέτης, δήλωσε σε δήλωσή του. "Αυτό που αναδύεται τώρα είναι η ιδέα ότι η διατήρηση του κιρκάδιου κύκλου είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της υγείας και αν παραβιαστεί, υπάρχει μια ποινή που πρέπει να καταβληθεί στην υγεία και ίσως στη γήρανση."
Παραγωγή Ζωντανής Μετά την Φέρτε την Αρχική
Τα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζετε στο κατάστημα παντοπωλείων είναι ακόμα ζωντανά πολύ καιρό αφού έχουν κάνει το ταξίδι από τη συγκομιδή στο ντουλάπι σας και πόσο καλά θα «φροντίζετε» τους θα μπορούσαν να καταλήξουν να επηρεάζουν τη θρεπτική τους αξία. Η προκαταρκτική έρευνα αποκαλύπτει ότι τα φυτά διατηρούν το δικό τους εσωτερικό ρολόι και τις κυτταρικές λειτουργίες πολύ καιρό μετά την απομάκρυνσή τους από το φυσικό τους περιβάλλον και θα μπορούσαν ακόμα να επωφεληθούν από πράγματα όπως η ηλιακή ακτινοβολία στο παράθυρό σας.
Γνωρίζουμε ήδη ότι τρόφιμα όπως πατάτες «Τα λαχανικά και τα φρούτα, ακόμη και μετά τη συγκομιδή, μπορούν να ανταποκριθούν στα φώτα και να αλλάξουν τη βιολογία τους με τρόπους που μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο όταν κρατηθούν στο σκοτάδι και οι μπανάνες και οι ντομάτες αποσυντίθενται γρηγορότερα όταν μένουν σε ζεστά, ηλιόλουστα μέρη. επηρεάζουν την αξία για την υγεία και την αντοχή των εντόμων ", δήλωσε σε δηλώσεις του ο συντάκτης της μελέτης Janet Braam, PhD, του Πανεπιστημίου Rice. "Ίσως θα έπρεπε να αποθηκεύουμε τα λαχανικά και τα φρούτα μας κάτω από ανοιχτόχρωμους κύκλους και χρονισμό πότε να τα μαγειρέψουμε και να τα φάμε για να αυξήσουμε την αξία τους στην υγεία."
Αυτές οι πληροφορίες θα μπορούσαν ενδεχομένως να αλλάξουν τους κύκλους συγκομιδής των τροφίμων, τον τρόπο με τον οποίο οι καταναλωτές αποθηκεύουν φρούτα και λαχανικά , και τι ώρα της ημέρας τους τρώμε για να πάρουμε τη μέγιστη θρεπτική αξία.
Coronavirus σε σύγκριση με το Deadly SARS
Ο νέος coronavirus, ονομάζεται MERS-CoV, μοιάζει πολύ με το SARS σε ειδικούς που μελετούν την ασθένεια στο ξέσπασμα περιοχές της Μέσης Ανατολής
Οι ερευνητές έγραψαν στο περιοδικό New England Journal of Medicine ότι ο ιός μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο και να καταλήξει σε θάνατο.
Αυτό αισθάνεται σαν το SARS, πραγματικά το κάνει », δήλωσε ο Trish Perl, MD, Johns Hopkins Πανεπιστημιακή Ιατρική Σχολή. "Το πρότυπο της ασθένειας, η περίοδος επώασης - υπάρχουν πολλές απόκρυφες ομοιότητες."
Τα σοβαρά αναπνευστικά συμπτώματα είναι κοινά και στις δύο ασθένειες και οι περισσότερες από τις αναφερθείσες περιπτώσεις προέρχονται από τη Μέση Ανατολή - 49 περιπτώσεις και 32 θανάτους.
Η Erinn Connor είναι συγγραφέας προσωπικού για θέματα Υγείας με τον Δρ Sanjay Gupta
