Είναι ασυνήθιστο - αλλά πιθανό - να έχετε τόσο ακμή ενηλίκων όσο και ψωρίαση, την κατάσταση που προκαλεί έμπλαστρα με παχύ, κόκκινο δέρμα "Η ακμή ως ενήλικος και η ψωρίαση σημαίνει ότι έχετε δύο ξεχωριστές, άσχετες συνθήκες", λέει ο Lawrence Green, MD, βοηθός κλινικής καθηγήτριας δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο George Washington στην Ουάσινγκτον και μέλος της Εθνικής Ψωρίασης Ίδρυμα Διοικητικού Συμβουλίου. Ως ξεχωριστές συνθήκες, οι δύο αντιμετωπίζονται διαφορετικά.
Εάν έχετε ψωρίαση και ακμή ενηλίκων, δεν είναι πιθανό να εμφανιστούν στα ίδια μέρη. Η ακμή είναι συνήθως στο πρόσωπο, ενώ η ψωρίαση συνήθως περιλαμβάνει τους αγκώνες, τα γόνατα και το τριχωτό της κεφαλής.
Βρίσκοντας Αρωγή με Θεραπείες Ακμής
Η θεραπεία ακμής περιλαμβάνει τα παρακάτω βήματα:
Πλύνετε το πρόσωπό σας. για να καθαρίσετε το δέρμα σας με ένα ήπιο, μη στεγνωτικό καθαριστικό όπως Dove, Neutrogena ή Basics μία ή δύο φορές την ημέρα για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και οποιοδήποτε μακιγιάζ. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε την υπερβολική ή επαναλαμβανόμενη πλύση, επειδή αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας. "Εναλλακτικά, τα καθαριστικά ακμής είναι διαθέσιμα, αλλά δεν πρέπει να αναμειγνύονται με συνταγογραφούμενα φάρμακα ακμής, εκτός αν συμβουλεύεστε τον δερματολόγο σας," Green notes.
- Αποφεύγοντας λιπαρά καλλυντικά ή κρέμες Μπορούν να φράξουν τους πόρους σας και να φράξουν τους πόρους μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες εστίες. Ψάξτε για προϊόντα ομορφιάς που χαρακτηρίζονται μη-comedogenic. "Αν έχετε ακμή, θα πρέπει να ενυδατώνετε μόνο όταν βιώσετε ξηρό δέρμα. Βεβαιωθείτε ότι κάθε ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιείτε είναι χωρίς πετρέλαιο, "λέει η Green.
- Χρησιμοποιώντας φάρμακα χωρίς φάρμακα για ακμή « Θα πρέπει να εφαρμόζονται σε όλο το πρόσωπό σας - όχι μόνο σε κηλίδες - "Λέει ο Green. Τα φάρμακα για την ακμή μπορεί να περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, θείο, ρεσορσινόλη ή σαλικυλικό οξύ και λειτουργούν με την αποδέσμευση των πόρων και τη μείωση της φλεγμονής και των βακτηριδίων.
- Εάν η ακμή σας παραμένει, μιλήστε στον δερματολόγο σας για άλλες θεραπείες ακμής. Μπορεί να σας χορηγήσει συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα οποία θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν: Από του στόματος αντιβιοτικά,
όπως η μινοκυκλίνη, η δοξυκυκλίνη, η τετρακυκλίνη, η ερυθρομυκίνη ή η αμοξυκιλλίνη
- τοπικά αντιβιοτικά υπεριώδες βενζοϊκό υπεροξείδιο, κλινδαμυκίνη, δαψόνη ή ερυθρομυκίνη
- Τοπικοί παράγοντες που απολέπουν και αποκολλώνουν πόρους όπως κρέμα ή πηκτή ρετινοϊκού οξέος, συμπεριλαμβανομένων των δισκίων Ρετίνη-Α, Tazorac ή Differin
- που κυκλοφορεί στο παρελθόν ως Accutane και χρησιμοποιείται μόνο για τις σοβαρές κυστικές μορφές ακμής, επειδή το φάρμακο με βάση τη βιταμίνη Α μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες κατά τη διάρκεια της χρήσης
- Ορμόνες όπως ορισμένα χάπια ελέγχου των γεννήσεων,
- Έχετε υπόψη σας ότι η έκθεση στον ήλιο μπορεί να καλύψει την εμφάνιση της ακμής, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί επειδή οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Θεραπείες Ψωρίασης
Η θεραπεία της ψωρίασης συχνά περιλαμβάνει:
Τοπικά προϊόντα
Μερικοί ασθενείς με ψωρίαση resp καθώς επίσης και σε αλοιφές ή κρέμες μορφών κορτικοστεροειδών, βιταμίνης D3, ρετινοειδών, λιθανθρακόπισσας ή ανθραλίνης. Ενώ τα διαλύματα λουτρού και τα λιπαντικά μπορεί να είναι καταπραϋντικά, είναι σπάνια αρκετά ισχυρά ώστε να κάνουν τις αλλοιώσεις της ψωρίασης να εξαφανίζονται.
- Φωτοθεραπεία Φυσικό υπεριώδες φως από τον ήλιο ή τεχνητό υπεριώδες φως σε ελεγχόμενες δόσεις χρησιμοποιείται μερικές φορές για τη θεραπεία της ψωρίασης. Αλλά επειδή το φως του ήλιου ή το τεχνητό υπεριώδες φως μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο δέρμα, η θεραπεία με φως πρέπει πάντα να εποπτεύεται επαγγελματικά.
- Συστηματική θεραπεία Τα βιολογικά φάρμακα είναι φάρμακα που συνταγογραφούνται για πιο σοβαρές μορφές ψωρίασης, που λαμβάνονται από το στόμα ή με ένεση. Πολλοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι μπορούν να διατηρήσουν την ψωρίαση σε ύφεση με συστηματικούς βιολόγους.
- Αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να βοηθήσουν Ο έλεγχος του άγχους μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία τόσο της ενήλικης ακμής όσο και της ψωρίασης. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή της ακμής με δύο τρόπους: με την τόνωση των επινεφριδίων για την παραγωγή περισσότερων ορμονών και την επιβράδυνση της διαδικασίας επούλωσης. "Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το άγχος μπορεί να χειροτερέψει την ψωρίαση - έχω ψωρίαση και βρίσκω ότι χειροτερεύει το άγχος, αλλά ποτέ δεν έχει αποδειχθεί. Ανεξάρτητα, όμως, πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένου και εμού, πιστεύουν ότι αυτό είναι αληθινό », λέει ο Green.
Η διατροφή παίζει ρόλο στην ακμή ή την ψωρίαση; Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις, αν και αμφιλεγόμενες, ότι μια δίαιτα υψηλών γλυκαιμικών, που σημαίνει υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, μπορεί να αυξήσει το επίπεδο ινσουλίνης σας. Αυτή η δίαιτα μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ορμόνες, προκαλώντας περισσότερες ασκήσεις. "Αυτό είναι ο μόνος δυνατός δεσμός που γνωρίζουμε σήμερα μεταξύ της διατροφής και της ακμής", λέει η Green.
Μερικοί άνθρωποι με ψωρίαση διαπιστώνουν ότι ορισμένα τρόφιμα φαίνεται να πυροδοτούν φλόγες. Τα κοινά τρόφιμα ενεργοποίησης περιλαμβάνουν γλουτένη και μαγιά, γαλακτοκομικά προϊόντα και λιπαρά κόκκινα κρέατα. «Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το ιχθυέλαιο μειώνει τη φλεγμονή της ψωρίασης», λέει η Green, αλλά και πάλι, τίποτα δεν έχει αποδειχθεί ».
Εάν έχετε ακμή και ψωρίαση ενηλίκων, μιλήστε στο δερματολόγο σας για να βρείτε τα φάρμακα και τις τροποποιήσεις του τρόπου ζωής που λειτουργούν καλύτερα εσείς. Η ακμή μπορεί να ελεγχθεί. η ψωρίαση δεν μπορεί να θεραπευθεί, αλλά και στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να ελεγχθεί.
